數學這玩意！我個人認為：它象鐵鏈中的鐵環。環環相扣。有一環沒學好，後面再學就環環吃力、費勁，學不好…………。

數學又像是臺階，一個臺階，疊在另一個臺階上，如一個臺階沒學好，後面臺階連線上，疊紮實，有點難……。

從學前班到大學，你發現沒，由淺而深，由簡逐難。一步一步了。那一個環節沒學好，再想跟上，就有點吃不透，弄不懂的感覺……。越不會越不想學，漸漸就厭倦了，煩了。

反正我就是這樣了，開始還行，有一段沒學好，越往後越不會了，越不會越跟不上，越跟不上，越討厭數學……。

解決方法：從那摔到，從那爬起。惡補吧！惡學。多做題，多練習。直至跟上課程！否則就徹底厭倦數學了。【最好請個家教，一幫一了練習，學！補。】

好了就說這麼多吧。不完整的讓其它大神補充。

一、培養興趣

我認為在任何課程的的學習上，都少不了興趣的推動，但我知道不可能對所有的課程都感興趣。所以從開始就要培養學習數學的興趣，發現數學的美，興趣都是培養出來的，可以做一些你喜歡的與數學有相關性的東西，有了興趣的推動，我想學習起來會很輕鬆有效。

二、學習方法的探索與總結課前預習與課後複習。課前預習是對每次上課內容的一個瞭解，你會知道哪些是你會的、不會的，上課會有重點的聽老師講課，這樣會很大程度提高課堂學習的效率；課後複習是對前面學習的內容的一個深入瞭解，能讓你加深對知識點的印象，同時不至於遺忘。做好筆記。有人可能認為自己的記性非常棒不用做筆記，但經歷了你會發現人們常說的“好記性不如爛筆頭”是一個真理。或許你當時上課時聽的很認真明白，到時間一長你會發現你的記憶會很模糊，因為記憶是會慢慢的遺忘的。做好筆記定時複習。做好總結。經常歸納總結學過的知識，可以在學習完每一單元后，梳理總結下這單元的知識點，在腦子裡形成一個知識框架，在做題時能夠更好的調動知識儲存，同時還能夠培養自己的邏輯思維能力。作業及平時練習。對於老師佈置的作業，一定要認真的做，因為老師佈置的作業都是經過其長時期的經驗所作出的，有一定的針對性。平時練習一定要做，自己可以根據自己的實際情況有針對性的做題，加深練習，鞏固知識。我認為每單元學習過後，自己都可以做做一套卷子檢查一下學習情況。善於思考與提問。任何課程都需要我們思考，更何況數學這門需要思維邏輯性的學科了，善於思考是必不可少的。對於不會的知識點或習題，自己可以試著自己思考，看看能不能解決，如若不能，千萬不要不懂裝懂，要向會的同學或者老師請教，不然積少成多，量變引起質變，想學好數學很不容易了。三、培養思維能力

良好的思維能力能夠幫助我們更好的學習數學。平時可以注意老師講題的方法技巧，經過自己的思考與變換轉化成自己的東西；也可以多做一些有利於自己思維能力培養的遊戲或是題目等。

總之，學習數學要注重基礎，培養興趣、能力，少不了自己的努力與勤奮，加油！

首先上課要注意聽講，這個聽講不是不說話，兩眼盯著老師就行了，而是大腦要跟上老師的速度，要運轉起來，這個特別重要。

其次要做好課前預習，課後複習工作。課前預習，你可以知道自己的弱項在哪裡，老師上課後你能聽得很認真。課後複習，把自己不會的地方標註出來，然後找老師單獨講解，也可以找學習好的同學幫忙。

第三要熟悉數學書中的公式，我看我們的數學老師就在課前提問過學生數學公式，我想這個很重要吧！還有例題要吃透，才能做到舉一反三，觸類旁通。

第四如果實在吃力，就找個老師一對一指導一下，初一是基礎，基礎打好了很重要。

第五要樹立信心，你是可以學好數學的，要經常暗示自己。我們班有一女生，語文可以考第一，但數學卻是倒數的，現在初二了，已經有很大的進步了，至少後十名不是她了，有時還能進入前二十名。

第六可以多刷題，在刷題中提升自己。特別是不會的題型，找老師講過，自己就要做個三五題相似的來鞏固一下，這個可以找家長幫忙收集。

以上是個人觀點，不喜勿噴。

我是位初中數學老師，在11年的教學過程中，碰到不少初一學生對數學有恐懼感。究其原因：一方面是極強的自尊心，而另一方面是數學基礎薄弱。

(一)學習數學的主要意義不是考90分或者100分，而是透過學習這個過程鍛鍊我們的思維能力。

(二)學好初中數學只需做好三點。(1)落實每一個知識點，初一主要學了方程和不等式，實數和整式的有關概念和計算，相交線和平行線，直角座標。(2)有針對性的做練習題，先掌握課本上的例題和習題。(3)學會總結，把各章知識點建立體系，把常考題型的解題思路做總結。

(三)人一生會碰到很多自己不願意做的事情，對一些對自己對別人都有益處的事情，我們應改變心態，積極的把事情做好。

初一數學是初中數學的入門課程，還望你戒驕戒躁，靜下心來把數學學好。

第一、要學好數學，先吃透課本。

正所謂萬變不離其宗，任何一份正常的數學卷子都是由基礎題作為主力出現的。所以要學好數學，首先得打好基礎。打好基礎則需要你認真研讀課本。比如七年級下學期的二元一次方程組這個單元，你首先就得透過課本明白二元一次方程組的概念是什麼？有什麼特點。接著就是如何解二元一次方程組，先搞懂代入消元法，再熟悉加減消元法。只有明白課本講的是什麼，你才能明白你在考場會面對什麼。

第二、要學好數學，需把握課堂。

在第一步吃透課本之後，你需要把握課堂的40分鐘時間。首先你要抱著問題去聽課，在看完課本後，你或多或少都會有一些問題不懂，課堂上就是你解決這些問題的主要戰場了。你需要學會做筆記。數學也是需要筆記的，雖然要記得不多，可都是重難點。同時課堂的基礎練習要認真去做，提高都是一點一滴積累起來的。

第三、要學好數學，課外要做題

作為理科，數學的提高離不開練習，你如果不能堅持每天做適量的練習，數學是不可能提高的。一定要由易到難，循序漸進的開始做練習，等你習慣了每天的練習，考試的時候你就會發現你面前的題目都是以前做過的熟悉題型。成績自然就會上去。尤其是七年級，難度是整個初中階段最低的了，如果七年級沒跟上，八年級就是兩極分化了。

千言萬語匯成一句話：努力吧，少年。如果你從現在開始行動，一切皆有可能。如果你畏縮不前，你已經失敗了。

首先當你跨進中學的大門你就是一名中學生了，全新的環境，全新的知識，你也要有一種全新的思維。比如數字1是什麼？1可以是一粒細沙，可以是一朵野花，可以是一小時，可以是一釐米……你想1是什麼，它就是什麼。就像字母a表示什麼呢？在數學中a可以代表正整數，可以代表分數，可以代表無理數、實數……a還可以代表一個幾何圖形及其周長與面積……轉換你看問題的角度，你會發現a真的很豐富很生動。正如笛卡爾說的“我思，故我在。”

題主你說你對數學有了恐懼感，可以想象你是想學好數學但一直沒有找到合適的途徑。我建議你看一些數學的科普書籍，你就會發現原來生活中處處都是數學，是數學改變了我們的生活。

當你看了這些書籍你會發現數學好玩！從此你會愛上數學，數學也會帶你領略神奇的世界！