忘=亡+心 心死了,也就忘了,之所以逼自己忘記,只能說明你還抱有一絲希望,也許連你自己都不知道。

忘記一個人很難 所以 我們不用忘記別人

也不需要 沒有人有資格說這個 不值得

誰都不可能。既然愛過，何必刻意去忘記呢。越是想要忘記，越是忘不掉。回憶可能並不全是美好的，至少也有那段美好的吧。忘記多不划算呀～如果實在難過，試試把自己時間填滿，就沒空去想了。倘若偶爾想起，微微笑，也就過去了，沒有任何事情是不能夠釋懷的。

自己珍惜點讓自己開心點 祝福自己

自己聽這自己喜歡的歌曲 讓自己心情放鬆..

回想自己的過去 你會開心的 有時候自己會哭 會傻傻的笑 因為這就是你

若真的用真心去愛過的話 是沒有人能夠那麼偉大 那麼無所謂的 說忘記就可以忘記的

每個人都是隻能讓時間去淡忘掉那份感情的深度 但是卻始終無法徹底遺忘的 因為愛過 真的用心愛過

有故事的人，背後一定會有一個很感人的邂逅的

說徹底去忘記過去是在騙自己，也在騙別人，只要有一點點可以聯絡到過去的事的東西，你就不可能忘記過去的。不要逃，後悔也沒有用......你說是嗎？

有一句話不是這麼說嗎？你可能在1秒鐘的時間遇到一個人，用1天的時間愛上一個人，卻要用一生的時間忘記一個人......這就是愛情！

刻意去忘記，會記的更深,所以別刻意的去忘記，既然你想忘了她，說明她曾經在你心裡留下的痕跡應該是比較深的，讓一切都趨於平淡，該做什麼做什麼，別讓自己常常獨處苦思，隨著時間的推移，就會慢慢的忘記,而且忘記不是嘴上說說就可以忘記的，還要看看你是屬於哪種型別的人，如果你是感情繫的那最好是去找一種能吸引自己注意力的事物或活動之類去分散自己的感情波動；要不就去找自己的好朋友去瘋，去忘記自己的玩。最好不要去聽什麼情歌，否則自己將會適得其反。其他的型別的我就不知道了，什麼事情都得自己去面對，沒有人能在其中幫你，去走自己的路去吧。

假如你想忘記一個人，他也許傷害了你，也許還有別的原因，你要試著找到你傷心了，或者其他方面和你想要忘記的原因，如果你真的想要忘記一個人，要學會放棄一些東西，讓你的心放開，而不是經常去想，你一定會偶爾想起來的，這也是不可避免的，對嗎

時間會讓你慢慢淡忘的 ，

如果你真的好愛他，就要用一生去忘記，如果不想忘記請把愛深深藏在你的心底

希望你幸福快樂!

好好加油吧 當你遇到屬於你的真愛的時候 請緊緊抓住吧 不要讓愛錯過了，希望你會幸福哦

初戀好像是一直逃不過的話題，他總是被很多人提起，也總是會影響人的一生。說實話，忘記初戀挺難的，但是難就不去忘記了嗎？如果他給你帶來過很多傷害，為什麼不忘記呢？

忘記這個事，說簡單也簡單說難也難。其實忘記出來最好的辦法真的是，新歡都說時間和新歡是忘記傷痛了，辦法，但是事實證明好的新歡比時間更管用。除非你是那種意志力特別堅強的人。

我有一個閨蜜去年被分手，男生說以不是門當戶對的理由，提出分手。在一起4年，陪伴了他整個大學時光，分手的理由有點滑稽。閨蜜那段時間是很傷心的，經常大半夜哭到笑，熬夜想他，但是不到半年的時間她真的就徹底忘記了，後來她的前任給她的朋友圈點贊，她都毫無波瀾。我問過她，她說“他都對我那樣了，我還怎麼想他呢”就是要在心裡一遍一遍的提醒自己，忘了他。

但是如果你有幸遇到一個比他更好，更寵你更成熟的現任。你還會有時間想那個給過你傷害，幼稚，管束你的初戀嗎？

其實說實話，初戀是我們每個人人生必經的階段，但是當你慢慢長大之後，那份感情，只是會偶爾想起，影響不了你的生活，給不了你情感上大的波瀾，就這樣安安靜靜地躺在人生記憶中就夠了。

很難！

前任，畢竟是走過你生命，和你有過真感情，曾經彼此深愛過，互相陪伴一程，也曾驚豔了你的歲月，溫暖了你的時光。後來，由於世俗、環境、工作等不得已的原因，而分道揚鑣。

人，畢竟是感情動物，特別是愛而不得，更令人念念不忘。分手後，一般會忽略了對方的不好，常想起TA的好。

TA給過的日子，甜蜜又動人，TA給過的愛情纏綿又動人。一個茶杯、一個酒盅，一個光碟、一本書……都會勾起關於他的回憶，從而無限傷感和痛苦。

如果分手後，並沒有新歡進來，你的感情又值空窗，工作如果再不太順利，更加思念TA。

拋開對TA的感情之外，還有以前長時期養成的對他的習慣性依賴，在短時間內都難以全部忘 掉。

有的甚至，分手後，藕斷絲連，彼此糾扯不斷。也許，曾經的愛已經回不去了，但是生命中還需要他的關懷和幫助等。

所以，兩個人的關係，似斷非斷，令人慾罷不能，痛苦不堪。還是從內心深處，渴望得到TA的訊息或者喜歡聽到關於TA的訊息，比如他的感情狀，有沒有交新有異性朋友，都會令你耿耿於懷。

但是，總會有潛意識中，拿現任和前任做對比，怎麼比，都是現任不如前任。如果前任再隔三差五聯絡你，你就會左右為難，搞不定自己究竟是愛現任還是愛前任。

總之：舊的感情難以完全割捨，但是在感情裡，魚和熊掌不得兼得，本著對愛情專一的態度，也不應該再與前任有任何的瓜葛和聯絡。這樣對現任也不公平。

一旦你理解了所有這些，那麼是時候開始尋找應對你即將面臨的困難時期的方法了，以下是一些可以幫助你的方法:

1. 提醒自己! !

寫下這段關係失敗的所有原因，以及所有持續惡性迴圈的爭論。

這將提醒你，當你在掙扎著處理為什麼你要分手。這很重要，因為我們很自然地會想到所有美好的時光，這會讓你感覺更糟。

2. 訓練你的思想!

當你發現自己在想過去的時候，訓練你的思想專注於即將到來的美好事物，同時提醒自己這些感覺不會永遠持續。

3.就大聲哭吧!!

如果你覺得有必要哭，那就哭吧，而且要用力哭!!在你悲傷的時刻，想想所有你曾經擁有的美好時光，把它全部發洩出來，因為每次你這樣做的時候，你的靈魂都在用你的眼淚和痛苦來治癒自己，而痛苦是你所感受到的傷害的浪費機制。

一旦你哭完了，再看第1和第2條

4. 保持忙吧! !

讓自己沉浸於各種活動、社交活動、任何你可能擁有的激情之中，把每一點空餘時間都用來讓自己的大腦保持忙碌。去健身房，結識新朋友，也許培養一種新的愛好。

5. 治療! !

隨著時間的流逝，你會變得更加堅強，你會發現你不再像以前那樣想念你的前任了。你會有這樣的時刻，你會對自己說:“我做到了，我已經到達了彼岸。”這意味著你正在恢復的路上，你已經走了很長一段路，你的一部分可能覺得沒有回頭路了。

與所愛的人分離是一段非常孤獨的時光，這是你生命中真正“獨立”的時刻之一，只有你自己才能應對。沒有人能為你做這件事，這是對性格的真正考驗。一旦你有了自己的過程，你就必須集中精力。

這個隨著時間的推移你就會忘掉的。但是前提是你要把他封存。不要提不要看任何關於他的東西。該扔就扔，該刪就刪。

忘=亡+心 心死了,也就忘了,之所以逼自己忘記,只能說明你還抱有一絲希望,也許連你自己都不知道。

忘記一個人很難 所以 我們不用忘記別人

也不需要 沒有人有資格說這個 不值得

誰都不可能。既然愛過，何必刻意去忘記呢。越是想要忘記，越是忘不掉。回憶可能並不全是美好的，至少也有那段美好的吧。忘記多不划算呀～如果實在難過，試試把自己時間填滿，就沒空去想了。倘若偶爾想起，微微笑，也就過去了，沒有任何事情是不能夠釋懷的。

自己珍惜點讓自己開心點 祝福自己

自己聽這自己喜歡的歌曲 讓自己心情放鬆..

回想自己的過去 你會開心的 有時候自己會哭 會傻傻的笑 因為這就是你

若真的用真心去愛過的話 是沒有人能夠那麼偉大 那麼無所謂的 說忘記就可以忘記的

每個人都是隻能讓時間去淡忘掉那份感情的深度 但是卻始終無法徹底遺忘的 因為愛過 真的用心愛過

有故事的人，背後一定會有一個很感人的邂逅的

說徹底去忘記過去是在騙自己，也在騙別人，只要有一點點可以聯絡到過去的事的東西，你就不可能忘記過去的。不要逃，後悔也沒有用......你說是嗎？

有一句話不是這麼說嗎？你可能在1秒鐘的時間遇到一個人，用1天的時間愛上一個人，卻要用一生的時間忘記一個人......這就是愛情！

刻意去忘記，會記的更深,所以別刻意的去忘記，既然你想忘了她，說明她曾經在你心裡留下的痕跡應該是比較深的，讓一切都趨於平淡，該做什麼做什麼，別讓自己常常獨處苦思，隨著時間的推移，就會慢慢的忘記,而且忘記不是嘴上說說就可以忘記的，還要看看你是屬於哪種型別的人，如果你是感情繫的那最好是去找一種能吸引自己注意力的事物或活動之類去分散自己的感情波動；要不就去找自己的好朋友去瘋，去忘記自己的玩。最好不要去聽什麼情歌，否則自己將會適得其反。其他的型別的我就不知道了，什麼事情都得自己去面對，沒有人能在其中幫你，去走自己的路去吧。

假如你想忘記一個人，他也許傷害了你，也許還有別的原因，你要試著找到你傷心了，或者其他方面和你想要忘記的原因，如果你真的想要忘記一個人，要學會放棄一些東西，讓你的心放開，而不是經常去想，你一定會偶爾想起來的，這也是不可避免的，對嗎

時間會讓你慢慢淡忘的 ，

如果你真的好愛他，就要用一生去忘記，如果不想忘記請把愛深深藏在你的心底

希望你幸福快樂!

好好加油吧 當你遇到屬於你的真愛的時候 請緊緊抓住吧 不要讓愛錯過了，希望你會幸福哦

初戀好像是一直逃不過的話題，他總是被很多人提起，也總是會影響人的一生。說實話，忘記初戀挺難的，但是難就不去忘記了嗎？如果他給你帶來過很多傷害，為什麼不忘記呢？

忘記這個事，說簡單也簡單說難也難。其實忘記出來最好的辦法真的是，新歡都說時間和新歡是忘記傷痛了，辦法，但是事實證明好的新歡比時間更管用。除非你是那種意志力特別堅強的人。

我有一個閨蜜去年被分手，男生說以不是門當戶對的理由，提出分手。在一起4年，陪伴了他整個大學時光，分手的理由有點滑稽。閨蜜那段時間是很傷心的，經常大半夜哭到笑，熬夜想他，但是不到半年的時間她真的就徹底忘記了，後來她的前任給她的朋友圈點贊，她都毫無波瀾。我問過她，她說“他都對我那樣了，我還怎麼想他呢”就是要在心裡一遍一遍的提醒自己，忘了他。

但是如果你有幸遇到一個比他更好，更寵你更成熟的現任。你還會有時間想那個給過你傷害，幼稚，管束你的初戀嗎？

其實說實話，初戀是我們每個人人生必經的階段，但是當你慢慢長大之後，那份感情，只是會偶爾想起，影響不了你的生活，給不了你情感上大的波瀾，就這樣安安靜靜地躺在人生記憶中就夠了。

很難！

前任，畢竟是走過你生命，和你有過真感情，曾經彼此深愛過，互相陪伴一程，也曾驚豔了你的歲月，溫暖了你的時光。後來，由於世俗、環境、工作等不得已的原因，而分道揚鑣。

人，畢竟是感情動物，特別是愛而不得，更令人念念不忘。分手後，一般會忽略了對方的不好，常想起TA的好。

TA給過的日子，甜蜜又動人，TA給過的愛情纏綿又動人。一個茶杯、一個酒盅，一個光碟、一本書……都會勾起關於他的回憶，從而無限傷感和痛苦。

如果分手後，並沒有新歡進來，你的感情又值空窗，工作如果再不太順利，更加思念TA。

拋開對TA的感情之外，還有以前長時期養成的對他的習慣性依賴，在短時間內都難以全部忘 掉。

有的甚至，分手後，藕斷絲連，彼此糾扯不斷。也許，曾經的愛已經回不去了，但是生命中還需要他的關懷和幫助等。

所以，兩個人的關係，似斷非斷，令人慾罷不能，痛苦不堪。還是從內心深處，渴望得到TA的訊息或者喜歡聽到關於TA的訊息，比如他的感情狀，有沒有交新有異性朋友，都會令你耿耿於懷。

但是，總會有潛意識中，拿現任和前任做對比，怎麼比，都是現任不如前任。如果前任再隔三差五聯絡你，你就會左右為難，搞不定自己究竟是愛現任還是愛前任。

總之：舊的感情難以完全割捨，但是在感情裡，魚和熊掌不得兼得，本著對愛情專一的態度，也不應該再與前任有任何的瓜葛和聯絡。這樣對現任也不公平。

一旦你理解了所有這些，那麼是時候開始尋找應對你即將面臨的困難時期的方法了，以下是一些可以幫助你的方法:

1. 提醒自己! !

寫下這段關係失敗的所有原因，以及所有持續惡性迴圈的爭論。

這將提醒你，當你在掙扎著處理為什麼你要分手。這很重要，因為我們很自然地會想到所有美好的時光，這會讓你感覺更糟。

2. 訓練你的思想!

當你發現自己在想過去的時候，訓練你的思想專注於即將到來的美好事物，同時提醒自己這些感覺不會永遠持續。

3.就大聲哭吧!!

如果你覺得有必要哭，那就哭吧，而且要用力哭!!在你悲傷的時刻，想想所有你曾經擁有的美好時光，把它全部發洩出來，因為每次你這樣做的時候，你的靈魂都在用你的眼淚和痛苦來治癒自己，而痛苦是你所感受到的傷害的浪費機制。

一旦你哭完了，再看第1和第2條

4. 保持忙吧! !

讓自己沉浸於各種活動、社交活動、任何你可能擁有的激情之中，把每一點空餘時間都用來讓自己的大腦保持忙碌。去健身房，結識新朋友，也許培養一種新的愛好。

5. 治療! !

隨著時間的流逝，你會變得更加堅強，你會發現你不再像以前那樣想念你的前任了。你會有這樣的時刻，你會對自己說:“我做到了，我已經到達了彼岸。”這意味著你正在恢復的路上，你已經走了很長一段路，你的一部分可能覺得沒有回頭路了。

與所愛的人分離是一段非常孤獨的時光，這是你生命中真正“獨立”的時刻之一，只有你自己才能應對。沒有人能為你做這件事，這是對性格的真正考驗。一旦你有了自己的過程，你就必須集中精力。

這個隨著時間的推移你就會忘掉的。但是前提是你要把他封存。不要提不要看任何關於他的東西。該扔就扔，該刪就刪。