為什麼要挽回？

是想再次重溫之前分手的經歷？還是對自己找不到更好的人沒有自信？

每一對互為前任的感情，都曾有過美好、甜蜜、幸福、快樂，想挽回無外乎是對這份曾經的美好的不捨，或許還有些不甘，感覺挽回了對方就能再次擁有這份美好……

之前兩人能分手，以後也會有可能，除非你覺得你挽回時你們彼此已經徹底消除了兩人的隔閡與矛盾，還有那些不合適的成分，但……你覺得可能嗎？

天涯何處無芳草，想挽回除了那份不捨外，還有一點就是擔心害怕找不到比TA更好的。但不邁出那一步，不嘗試一下的話，你又怎會知道自己找不到呢？萬一找到了更好的呢？

我想給的建議，相信你看完上邊的話已經大致瞭解了，說這些和你現在內心相違背的建議，只是希望，人吶，不要在一棵樹上吊死，外面還有很大片森林等著你去看看的。

多數的男男女女都會有失戀的經歷，瞭解下你身邊的同學朋友，看看在年紀相仿的人群裡有幾對是經歷了分手、挽回後還能修成正果的？

今時不同往日，換做上幾代人的婚戀觀，我一萬個相信兩人分手後這份感情還能挽回，可現在麼，給我個能夠相信的理由先？

分手失戀後如何挽回前任，提升你的挽回效率？

第一步需要做的就是：停止繼續糾纏，不要再有過分的聯絡，暫時冷凍，即斷開聯絡一段時間，讓彼此的情緒緩和下來。

既然任何溝通都沒有效果，那乾脆直接不溝通，直接斷開聯絡反而對你的挽回更有幫助。

第一步做完，不是乾巴巴的等待，而是要在這段時間裡，開展挽回第一步改變和提升。

看起來很簡單，但實際操作起來沒那麼容易：要如何改變和提升呢？

這就需要你回頭看看，你們之間到底出了哪些問題，分手的原因又在哪裡。

是付出還少，索取太多，還是彼此的相處模式問題，亦或是外在因素導致的呢？

找到真正的原因，從根本上改變自己，只有這樣，才是保證他不再反感你的前提。

改變的真正意義，就在於讓你重新找到真實的自我，並讓他意識到，其實你很優秀，於是打消掉顧慮和戒備心理，不再牴觸和你接觸。

第三步，就是找到合適的時機接觸，在冷凍一段時間之後，等到他對你的牴觸沒那麼強烈，或者已經開始對你重新產生興趣的時刻。

假如你還不確定，那可以輕描淡寫的試探一下，找個合適的理由，只要不提跟複合有關係的話題，他都不會太排斥你，這也是冷凍的有效結果。

不要著急，循序漸進，不用太早暴露需求，是你的終將是你的，先用一個朋友的身份相處，只要他願意跟你接觸，願意和你交流，你的機會就已經來了，適當時間邀約，將曖昧升級，你們之間的親密度就重新回來了。

這種情況要看你們分了有多久，然後因為什麼原因分手，以及分手後是以朋友正常聯絡還是陌生人相待，但不管什麼情況肯定是有機會挽回的。

因為既然你們在一起過，就有互相吸引對方的點，之後只要重新建立起吸引就可以了，但是有個前提就是對方沒有對你死心，在我的其他回答有提過一次，只要沒死心就有機會。

如果你是男性就不要挽留了、女人決定的事你是改變不了的、女人心恨起來你接受不了。即便你挽留成功了你以後也會很沒用尊嚴。不要因為小樹苗失去一片大森林，如果你是女性可以嘗試女人老三招挽留、但是要理性。如果不行也放棄吧、畢竟愛情不是求來的、不要失去自己的初心就好。有些時候記憶是最美好的。

——分手後，有點“手段”的女人，才能讓男人心服口服，主動求挽回！

愛情當中，吵架鬥嘴是每對情侶在談戀愛時都會經歷的事，然而難免有的時候會氣急敗壞的把分手當成攻擊對方的理由，本想著用分手來威脅對來迫使他來向自己道歉和好。

但讓自己沒想到的是有些直男就會信以為真同意並接受了分手，其實這是典型的假性分手，往往在事後女性才開始後悔並想要作出挽回，也幸好亡羊補牢為時未晚，這種情況下及時的處理，還是可以挽回愛情的。

那麼，我們又該如何去修補這段感情呢？

1、解決矛盾之前先學會認識

想要解決問題，就必須要先了解你們之間的矛盾點在哪裡，瞭解你們的分手性質是怎麼樣的。

像這種吵架時的分手大多數都是假性的，但並不排除個別的男人一直在忍著你，就等著找個機會提出分手，所以在你挽回之前，你必須要搞清楚你的分手時什麼性質的。

搞清楚分手性質之後，你就可以去做下一步，找出吵架的導火索，可能有的人又說就是因為一些小事，沒什麼大不了的。

如果你是這樣的想法，那麼問題是解決不了的，因為你還沒有認清你們為什麼會吵架，這些小事可能只是壓死愛情的最後一根稻草而已。

你應該試著向更深處挖掘，找出矛盾的本質，比如：可能是因為你的魅力吸引不到他了，又比如你的脾氣變得越來越差了，這些只是你沒有感覺到罷了。

2、瞭解並滿足對方的需求

找出矛盾的本質以後，就可以根據矛盾開始對症下藥了，而對症下藥的做法就是在情感生活當中，選擇性的去滿足對方的需求。

因為這樣能夠增加對方對你的依賴程度，當對方越來越依賴你的時候，那麼對方就會很難去離開你。

因為已經習慣了這種你滿足他的方式了。突然來個轉換，對方是不可能去習慣的，而這個時候要注意，不能夠一味的去滿足對方的需求，要視情況而定。

這個與建立一個完整的獎懲機制道理是相同的，當對方表現的讓你滿意的時候你可以適當的滿足對方的需求，並且給予相應的獎勵。

當對方犯錯並且觸碰到你的底線的時候，就必須到給予相應的懲罰並且告訴對方你的底線。

當你框架強到沒有辦法被打破的時候，你就會成為對方的毒藥，使對方上癮，這樣一來，那麼挽回自然也就水到渠成了。

其實與其去埋怨為什麼別人吵架能夠那麼的恩愛，而你們吵架就要死要活的，倒不如讓自己成為那個在感情中越吵越甜蜜的人。

畢竟一段好的感情是必須得具備這些解決問題的能力，不去爭對錯，也不去爭輸贏，這才是能夠讓情感長久保鮮，經久不衰的關鍵。

給你免費解答情感困惑。

其次我們來說一下這個問題，分手後如何挽回前任。

一，首先判斷是假性分手還是真性分手。

可能很多人會有疑問，什麼是真性分手，什麼是假性分手？舉個最簡單的例子，如果是對方喜歡上了別人或者出軌之類這樣原則性問題，那麼像這類的分手就不需要挽回了，首先他已經不愛你了，他是真的想跟你分手也就是所說的真性分手。其次，像出軌這樣的行為是不可原諒的，就算對方不提分手，你也是要提分手的。

如果你們之間只是因為一些生活的矛盾或者相處的矛盾點被激發，不牽扯到原則性問題，這樣的分手往往是可挽回的。最明顯的表現是雖然說要分手，但是你們彼此還聯絡，沒有互刪微信，沒有互拉黑電話，其實這是對方在你們感情出現問題的時候，做的冷處理方式。

他可能是期待用這種冷處理的方式來引起你的注意，或者說用這種方式來緩解一下彼此之間的情緒，進而解決你們感情之間的矛盾，這類的假性分手當然是要挽回的，那麼具體如何挽回呢？

二，如何挽回假性分手？

2.1 挽回最重要的一步也是第一步，就是穩定自己的情緒，不要一直去質問對方或者辱罵對方，有的人在分手之後情緒會出現大的轉變，會一直問對方你為什麼要這樣，你是不是不愛我了，之類的話，其實這樣會讓對方更加的厭煩。

2.2 理智的分析你們分手的根本原因。

想要解決問題，處理矛盾，最先應該弄清楚的就是問題的根源，發生矛盾的根本原因，如果這個都搞不清楚，你還想要依靠語言轟炸，禮物轟炸來挽回的話，只能說明你還不夠成熟。認真冷靜的分析你們的問題，如果是因為一些生活中的小矛盾，去哄啊，去保證去做一些彌補的事情。

2.3 多聊一些美好的事情，拒絕痛苦回憶。

很多人在分手之後想要挽回的時候，都會講一些彼此之間的回憶，但試圖喚醒對方，其實這樣的做法倒也是正確的，但是要注意的是不要講那些痛苦的回憶，要講一些你們之前美好的回憶，然後暢想一下美好的未來，更重要的是在你們當下的相處當中，一定要給對方足夠舒服的感覺，這樣才才會讓他淡忘掉你們分手的不愉快。

挽回不是一件容易的事，所以更要講究技巧，最重要的一點，不要像發瘋似的去質問對方，辱罵對方，這是大忌。