智慧手環在目前來看功能較為單一，不能達到實用一說。但是確實也有一點用處。比如說:

1.可以當做手錶實用。

2.當你進行劇烈運動時，手機不方便帶在身上時，它可以幫你記錄步數。

3.檢測心率這個功能很適合老年人。

目前大多數手環就是這幾個單一的功能。希望在以後能有大的改變。

個人觀點，感謝關注。

最近發表在美國醫學會雜誌上的一項小型研究中，賓夕法尼亞大學的研究人員有14名健康參與者，每人使用10個最暢銷的智慧手機應用程式，一個計步器，兩個腰帶加速度計和三個健身帶，同時他們在跑步機上行走。研究人員希望看到哪些技術在記錄步驟中最準確。

“如果某個裝置能夠有效監控並可能改變行為，那麼個人就必須能夠信任這些資料，”賓夕法尼亞大學的首席研究作者和醫學專業學生Meredith A. Case說。

在大多數情況下，調查結果顯示所有裝置都相當準確。但仔細觀察詳細結果後發現，儘管智慧手機資料與觀察到的步數的平均值略有不同，但可穿戴裝置的資料具有更高的可變性。

在經過測試的三款可穿戴裝置中，Fitbit Flex（100美元），Jawbone UP24（130美元）和Nike + FuelBand（79美元） - 來自Nike FuelBand的資料準確度最低，報告步數比實際低20％以上數。另外兩個並沒有那麼好。流行的智慧手機健身應用程式Moves（免費）傾向於為其總計新增Phantom步驟，但誤差幅度小於任何手腕可穿戴裝置。

“我們的研究結果表明，智慧手機應用程式可以證明是一種更廣泛的，更經濟的方式來跟蹤健康行為，”該研究的高階作者，U Penn的醫學和醫療保健管理助理教授Mitesh S. Patel說。

在我打籃球或打Golf球的時候把手機放在口袋裡是不理想的，”羅格斯大學法學院27歲的學生埃裡克莫阿特說，他是一名狂熱的訓練者，他在健身房打了六七個球次每週。“戴著我的手腕上的可穿戴裝置，我不必擔心總是把手機放在我身上。”

27歲的投資銀行分析師布萊恩·惠蘭（Brian Whelan）也表示贊同，“讓Fitbit在你身上非常容易，你甚至不認為它在那裡。”

她還指出，智慧手錶和健身追蹤器之間發生了很多交叉。一些健身追蹤器具有智慧手機功能，例如裝置本身的推送通知。另一方面，她說，“智慧手錶然後試圖結合健身追蹤，這往往搞砸了非常基本的東西。例如，當你實際執行和移動時，三星齒輪適合使用是很糟糕的，因為它的觸控式螢幕是太敏感了。“

我家買過貴的，但我現在用著個便宜點的，也許除了看時間和步數，心率，血壓等一點也不準，如果只圖個看時間，買個玩玩也可以，但想測量血壓等等，還是不要買了，真沒用

大多數人買以後發現它的功能少用，作為首飾用倒挺合適。很多東西發明出來都有它存在的意義，當你需要著它時候就能體現它的價值。

針對注重養生老年人和熱愛健身的人，智慧手環相對來說非常方便的。放到一些幹苦力活沒時間的人眼裡，這個東西是多餘的。

其實智慧手環還好說，其他有些發明更顛覆我們日常。比如換擋桿上的盲文，正常思想是盲人怎麼可能開車。換個角度，這發明對一些新手還是有一定好處，矯正看換擋桿變速。

有些公車上的站立睡覺器，真不知道發明這個的人是不是有這個愛好還是調皮。其實不然，有時候這個對熬夜工作還要擠公車回家的上班族用處還是挺好的。

有一個叫觸控式螢幕手套我就無法理解，難道還有觸控手機不支援手指操作的？發明者可能是用它來代替觸控筆吧。

所以說這個問題我只能說得針對個人。

怎麼說呢？給看你想幹什麼？最開始手環的流行源於手環可以計步和來電通知，那時候手機計步特別少，手環是新鮮事物自然就得到了寵愛，後來人們發現手環並沒有什麼實質性的大用途，監測也不是很準，逐步對於手環的熱愛就少了，不過手環發展到現在也增加了不少功能。總之玩玩還是可以的又不貴。

當你對於手機依賴性比較強的時候，智慧手環可以起到一個輔助手機工作的效果，是一個輔助性裝置屬性，例如計步，訊息提醒等情況。這樣可以輔助手機更好的融入生活，所以這就看你怎麼用了。當然NFC功能是現如今多數手環展現功能的地方。但是NFC也有其侷限性，對於一些加密的卡並不支援。我非常建議你使用支援移動支付功能的手環，這樣類似於支付寶，微信掃一掃什麼的就更加方便了。。。