我不這樣認為，我認為不管是青年，中年，老年只要心存Sunny過好每一天的生活，多做對自己有意義的事，這樣的生活很充實，

單從人的生命極限來說，不論是170歲還是120歲，活過100歲應是很輕鬆的。

希望感興趣的朋友探討…交流…

人到中年，生死的確很近。人這一輩子，短短几十年，總感覺時間過得太匆匆，三十歲前，忙著玩，忙著讀書，忙著戀愛，忙著結婚……忙著忙著就三十而立了，然後一邊忙著掙錢養家，一邊又感慨自己開始奔四了。忙著，感慨著，四十，已悄然而至。

人到中年，你會感到身體的很多變化。緊緻白皙的肌膚，什麼時候變得鬆弛蠟黃，黃褐的斑點星羅棋佈；靈活苗條的身子，什麼時候變得笨拙臃腫，脂肪壘了一層又一層，油膩不堪；光滑飽滿的額頭，什麼時候變得粗糙不平，多了條條細紋，逐漸延長加深；一頭青絲，什麼時候又鑽出幾許白髮，在鏡裡，對著面前的你耀武揚威。頸椎、腰椎也因長時間的磨損狀況不斷。身體的這些變化無一不揭露了一個事實：你已不再風華正茂，不再意氣風發，正與年輕漸行漸遠。

烈酒咖啡漸漸淡出生活，取而代之的是清茶白開；香豔麻辣的大魚大肉不再獨霸餐桌，素致清淡的青菜蘿蔔成了桌上常客。啤酒燒烤大排檔的喧囂，已不再喜歡，反而越來越沉醉細品甜果閒看電視時的片刻寧靜。

你開始鍛鍊身體。清晨獨自起來跑跑步，感受一個城市甦醒時的清新；晚飯後和家人散散步，細感緩慢時光帶來的溫馨；閒暇時間，練練瑜伽或是遊游泳，體會大汗淋漓後的愉悅。

世界很大，個人很小，沒有必要把一些事情看得那麼重要。我們已經很苦、很累，無需要對自己責備。人生就是不會事事如意，何必要強迫自己。盡心了，無論結果如何都可以。一生很短，沒必要和生活過於計較，有些事弄不懂，就不去懂；有些人猜不透，就不去猜；有些理兒想不通，就不去想。告訴自己：我可以不完美，但一定要真實；我可以不富有，但一定要快樂！

活在當下享受今天，誰也不知道今天是不是最後一天，黃泉路上沒有老少之分，不管是什麼年齡段都要珍惜時間和生命。

人到中年已近人生歸途，我已敲響了老年之門，在人世間剩下的日子屈指可數。

可是，我怎麼還沒覺得自己老了，不相信自已快要結束耳順之年？！一生真的很短，沒來不及慢慢享受已到暮色。

衣櫥裡連衣裙拿出來，穿在身上比劃來比劃去都覺得不得體，晚上可口飯食稍多吃點就難消化，時有午夜醒來不能再入睡，也常有腿痠腰痛脖子僵，膝蓋爬樓梯不得勁……

這一系列表現，都大聲告訴自已，老了……

老了！更要活得開心，一天過出兩天的有質量的生活，讓生命的寬度擴充套件延伸？！

生老病死，人之常情，自然規律！

沒什麼特別的看法。

再能吃能玩的年紀一定要去滿足。

人到中年，生死很近，一生很短。

深以為然。

 一  心痛之旅，觸動之旅，生死很近

九月初，我們大學室友七位同學聚了一次，是大學畢業後第一聚這麼全。

聚會的主題不是念舊，而是因為老四的老公因血管撕裂去世，還不到五十，生前是單位一把手。

距離在倫敦留學的女兒畢業期僅僅一個月，所以沒敢告訴女兒。

家中老人年齡均過七旬，身體弱，也都還瞞著。

老四兩年前大學同學聚會也沒能參加，是因她剛剛做了乳腺癌手術，身體還沒康復。

本來室友七人都在同省，現今高鐵通衢，往來不難，可總是不是這事就是那事，每一次聚會沒有齊全過。

如今，生死是大，一次來全了。

可時光這把殺豬刀，不會讓人全須全尾，聊起同學們，婚姻解體的有數位，有同胞兄弟姐妹剛四十出頭去世的數位。

甚至已有兩位男同學，大學畢業那年，新婚三個月，查出癌症晚期不治去世；一位十年前正月裡酒後駕車車禍離世。

就如同老五所言：此行是心痛之旅，也是觸動之旅，大家珍重。

一天的時光，又一次讓人近距離明白生死很近，一生很短。

猶如電影《海上鋼琴師》裡的臺詞：我們笑著說再見，誰知再見卻遙遙無期。

二 沉淪感傷、敏感、恐懼、憂慮都無濟於事，還是把自己生活、工作、心理管理好

01 工作數十年，在行業內打拼努力了，目前要用一種無心無愧的態度工作就可以了，不要讓自己過度沉溺於對名利的追逐，整天算計攀比，金錢也好，名譽也罷，到了中年，都應該看開些看淡些。

與同事關係，說得來走的近些，三觀不一致，少打交道，不生嫌隙，尊重禮貌到了就可以。

少參與八卦、不傳閒話，做好本分內的工作足以。

02 生活上，規律作息、適度運動，吃穿有度，愉悅身心為主。選擇一項愛好，把它當成後半生的另一個伴兒。

無論是茶道馨香、繪畫的專注、音樂的清心、讀書的感動、寫作的舒懷，或者是一種跨界的技能，只要做的時候、學的時候，能讓人心態平和，神定心安即可。

這種踏實感、平和感，有助紓解壓力、愉悅自己，還有可能找到三五知己。

03 人際關係上，即使親戚也要有邊界感，不去做問功課、問成績，催戀、催婚、催生、催掙錢的“討人嫌”長輩。

尤其是懂得如何調理自己身心，自得其樂、喜歡自己的同時，也讓人賞心悅目的朋友，多聯絡多交流，提升自己、快樂身心。

三 結語：把握擁有，珍惜當下

看到一句話：失去的時間，失去的人，失去的自己，最後都變成了故事。

人到中年，莫如趁著Sunny正好、心態正好的當下，好好愛自己，好好愛對自己好的人。

人生苦短，活好自己是1，其他都是附加值。

杜甫曾有詩云：漸知秋實美。人到中年，人生正應是收穫豐盈充實的階段。同時也正如秋葉靜美的心態。

把握擁有的，珍惜當下的，品味其中甘甜苦辛，靜靜過好每一天，就是書寫各自故事的最恰切的風格。

年輕的時候總覺得有大把的時間，覺得一切都來得及。總是盼望時間快點過，能象尚在中年的父母親一樣掌握財務大權，能象學校的老師那樣諄諄教導別人，能像單位的領導一樣胸有城府手握權力…

當看著身邊曾經的中年人漸有殞落，甚至送走了自已的父母，自已也成為了一箇中年人的時候，已忘記了年輕時的幼稚，開始希噓人生苦短。大概每個人都有這樣的經歷吧？

時間是最好的教課書，在每個年齡段都會讓你悟到你該懂的東西。

中年人之所以脫了青澀變得成熟是因為從生活中真的體會到了生死很近，人生很短這個真實的存在。當初父母提醒你別浪費時間，現在這句話你也用來教導你的孩子。而時候未到哪個孩子會參透這句真言呢？

時值中年的你我，無法延展生命的長度，但也不必在憔灼中匆匆忙忙地生活，就把當下的生活當成一杯經年的紅酒慢慢品味。還好，我們所處的時代是發展最快的時代，一年所見的新鮮事相當於以往的十年！從電腦到手機馬上又到5G，這些時刻在最佳化著我們生活中的每一個角落。我們比我們上一代人幸福很多。所以，雖然生死很近，人生很短，只要我們放慢腳步，也會增加生命的寬度。

我是這麼認為的。智慧的中年朋友過好每一天！

人到中年，生死很近。我還是比較認同這句話的。因為我親眼看到，有的才四五十歲，突然就走了。親近的人每走一個人，都讓人心涼好多天。認為人的生命好脆弱。我朋友只有一個孩子，是一家人的命根子，大學畢業還沒參加工作，就走了。所以我對這句話比較認可。

人到中年，見過許多生老病死，也常常感嘆生命無常，做為一個貨運人，每天裝貨配貨，最先看見春天的第一抹新綠和秋天的第一片微黃，春秋踏著車輪輪迴，歲月在輪迴中飛逝，忙碌是治癒一切矯情的良藥，見過山水，悟透人情冷暖，面對未來我學會了坦然，無愧於世人，一生很短，活得坦然才會無所畏懼

我是認同這句話的。

人到中年，人生差不多已過半，青春一去不復返，風華正茂已成往事，走過了人生的風風雨雨，也經歷了歲月無情的敲打，一路走來，嚐盡生活中的酸甜苦辣，體會到了人世間的人情冷暖，也明白自己身上的責任越來越重，上有老下有小，都需要兼顧，只有更加努力奮鬥，為了整個家庭。人到中年，慢慢看透了許多之前看不透的東西，也懂得了凡事不要太較真，懂得要好好的愛惜自己的身體，只有自己明白自己身上的責任有多重。

生死很近，不知不覺，已到中年，差不多也看懂了生死，小時候對於死亡全然不知，只天真的以為死去的就一定是很老很老的人，轉眼之間，已到中年，深切感受到了生命奔跑的節奏如此之快。前年剛過完年，我們因為工作需要就從老家出來了，剛過來工作沒幾天，就得知之前的一個同事，突然暈倒後被送到醫院，就再也沒有醒來。不由感慨生死離我們如此之近，它不管你想怎麼樣，它只要帶走它想帶走的人。

一生很短，就像小瀋陽小品裡說的，眼睛一閉一睜，一天就過去了，眼睛一閉不睜，一輩子就過去了，當時聽起來覺得挺好笑的，仔細一想，人的一輩子不就是這樣嗎？就是這樣如此如此的短暫。

每個人都要好好的，開心的過每一天，好好的陪伴愛你的人，努力使家庭過得更好。