中耳炎是累積整個中耳的全部或區域性的炎症。其症狀多表現為耳朵痛、耳鳴、聽力下降等。本病難以根治，極易復發，重在預防。 中耳炎反覆發作的原因很多，也較為複雜。但一般注意下面幾點，可有效防止與減小中耳炎的復發。 1， 小心挖耳：對慢性中耳炎患者，應小心挖耳朵並儘量少清除耳垢(屎)，在挖取底部耳垢時，應十分小心，宜先溼潤後(可用滴耳液)才挖，避免產生區域性炎症或損壞鼓膜;最好應改掉經常清除耳垢的不良習慣，同時耳垢不僅是耳內天然的防禦物，同時還具有耳道的防潮功效。2，耳道禁止進水。對於慢性中耳炎患者，最好不要游泳，同時在洗澡沖涼，或洗髮時，儘可能用棉球或衛生紙將耳道堵上，否則中耳進水，必定會引發感染。3，中耳炎慢性患者一般伴有鄰近 鼻咽部疾病，積極治療鼻咽部疾病，增強體質，提高身體免疫力是減小與預防復發的重要因素，平常飲食注意勿食辛、辣刺激食品為好，對熱性補藥，如人參、肉桂、附子、鹿茸、牛鞭、大補膏之類應慎重食用。 中耳炎的常規有效治療，可以使用如滴耳油或雙氧水清洗，適當服用阿莫西林、左氧氟沙星，頭胞等治療，一般宜堅持足夠療程，加以鞏固。也可去看中醫， 根據辨 證使 用， 如牛黃解毒片、黃連上清丸、龍膽瀉肝丸等有一定效果， 中耳炎是一種非常常見的耳科疾病，給患者帶來不少痛苦，嚴重的會影響聽力，導致耳聾等，此病經久難愈，現在這裡介紹幾個中耳炎偏方，可遵醫囑使用，或有奇效。 一、黃連10克，冰片1克。先研黃連，然後加冰再研勻，裝瓶。用時，先按常規消毒(用3%雙氧水，或生理鹽水，或濃茶水清洗外耳道膿液和藥痂，並用清潔藥棉擦乾)。然後用小紙管將藥末吹入耳內，每日2—3次，一般3—5天見效。據報道，應用本方治療急、慢性化膿性中耳炎，經重複驗證15例，治癒13例，2例(慢性者)用藥5天無效後，於本方中加青黛5克，獲良效。或用黃連15克(打碎)，冰片1克，乙醇(75%)100毫升。先將黃連用適量乙醇浸泡1周後，用紗布過濾，冰片加入濾液中，溶解，再加乙醇至足量，搖勻即可。用時，先按前法常規消毒，然後將本液滴耳，每次2滴，每日2次。 二、雞蛋6個。煮熟，將蛋黃放入鐵鍋(勺)內，用文火熬至油出，備用。用時，先按常規消毒，然後將蛋黃油滴入耳中(如凝固可加溫溶化)，每次3—4滴，每日2—3次，一般連用4—6症狀減輕，7—16天痊癒。 三、取鮮虎耳草適量，搗爛取汁，滴入患耳內1～2滴，1日3次。連用數日可愈。 四，全蠍、枯礬各等分，研細末，將患耳洗淨拭乾，撒入藥粉少許，1日1次，連用3～5日可愈。

但很多疾病發生也有很多誘因及原因是和我們人為造成的，這種因素我們透過人為干預，可以起到預防及減少疾病發生！

中耳炎是屬於炎性疾病，大多是致病菌經咽鼓管途徑感染所致，引起中耳化膿性炎症，鼓膜穿孔。其次就是咽鼓管功能不良及堵塞，引起中耳引流不暢及負壓，中耳滲出分泌物，引起中耳積液，也就是分泌性中耳炎或氣壓損傷性中耳炎。

在臨床工作，有過一次中耳炎病史，患者誘因各種誘因及原因，很容易復發，需要對這些誘因及原因預防是關鍵：

作息規律，適當休息，適當的鍛鍊，保持一個良好的身體狀態，良好體質，可以減少感冒上呼吸道感染次數； 積極的治療上呼吸道感染，咽鼓管口位於鼻咽部，上呼吸道感染很容易堵塞咽鼓管口或經過咽鼓管感染； 使用正確的擤鼻方法，即一次擤一側，兩側交替擤，不可用力，以免壓力過大，分泌物被擠壓，透過咽鼓管進入中耳； 母親給孩子哺乳時，需採取正確姿勢，以免嗆入咽鼓管，進入中耳； 儘量減少氣壓的急劇變化，如乘坐高層電梯、高鐵及飛機時，可咀嚼食物或口香糖來調節內耳氣壓； 儘量避免在不乾淨的水中游泳、跳水，掏耳朵是一種不好習慣，避以免破壞鼓膜引起中耳感染；有中耳炎病史患者才應該注意，很多中耳炎患者喝酒後或睡熱炕後，很容易復發，所以需要戒酒，避免睡熱炕，避免上火！慢性化膿性中耳炎鼓膜穿孔，耳內嚴禁進水，保持耳道乾燥。（咽鼓管開口於鼻咽部，也就是鼻腔和咽部交界地方，所以鼻腔及咽部疾病，引起咽鼓管堵塞及功能不良，都可以引起中耳炎）

如何預防中耳炎的發生和復發?做好這幾方面就，就可以有效的預防中耳炎的復發了。

第1個，儘量避免感冒，避免上火，避免鼻炎，鼻竇炎，咽喉炎，扁桃體炎，支氣管炎，肺炎等等上下呼吸道的感染，因為上下呼吸道的感染很容易導致細菌以及分泌物透過咽鼓管進入鼓室內，導致患者出現中耳炎。這種透過咽鼓管途徑導致中耳炎，是目前來說中耳炎最常見的發病原因。

很多人會說，感冒讓人怎麼避免?其實這些並不是絕對的，但由於耳鼻咽喉是互通的，一個發病就容易累及另一個部位，所以，儘量避免這類疾病的發聲對於預防中耳炎非常重要。

小經驗：每天鍛鍊身體30分鐘，這30分鐘需要比較劇烈的會讓身體出汗的運動，這樣可以有效提升免疫力，降低耳鼻喉疾病的反覆發作，能有有效預防感冒。

第2個，患者避免游泳，避免潛水，避免坐飛機等等相關的一些活動。

第3個，患者要保持耳道乾燥衛生，避免反覆誘發鼓膜炎等等疾病的出現。定期清理耳道，避免耳道外傷，避免鼓膜穿孔等等一些風險。

第4個，對於中耳炎的患者，如果早期出現症狀的話，要儘快的予以治療，避免疾病進一步加重。

預防中耳炎復發需要做到以下五點內容。

第一點：徹底治癒急性化膿性中耳炎，積極的防治上呼吸道疾病比如說上呼吸道感染。

第二點：積極的運動鍛鍊增強體質，預防感冒。

第三點：注意保持外耳道的清潔，保持膿液的引流通暢，採取正確的滴液方法，合理的運用吹耳藥粉。

第四點：防止汙水入耳，注意區域性的清潔衛生，保持耳朵的乾燥。

第五點：密切觀察病情，特別是對於小孩子和老人，注意飲食的營養，合理科學的膳食。

如果看到有劇烈的耳痛、頭痛、發熱和神智的異常時，往往提示有併發症的發生，需要儘快到醫院就診。

預防中耳炎復發是重要的，因為中耳急性感染，會使毒素滲入中耳，引起感音神經性聽力損失。為了避免中耳炎復發，應該做到以下幾點：

一是需要防止患者用洗髮水、洗浴等髒水進入中耳腔，刺激中耳粘膜。

二是避免感冒，為了避免擤鼻涕，化膿性分泌物透過咽鼓管逆行進入中耳腔。

三是增強體質，避免感冒發炎的發生。

四是在第一次治療中使用足夠的藥物清除病變，主要還是注意平時的耳部衛生。

預防中耳炎復發，要保持區域性清潔衛生，並且加強鍛鍊，營養均衡，提高身體的免疫力，溫度出現下降時，要及時增添衣物，並改善不良的居住環境和不良的飲食結構。區域性清潔不到位，細菌感染，上呼吸道感染等都是誘發中耳炎的原因，要引起重視。

儘量避免引起中耳炎復發的誘因，大人儘量不要在家裡抽菸，因為煙霧很容易吸附在孩子頭髮上，衣服上以及被褥上，從而對孩子產生影響，誘發中耳炎。

洗澡或游泳時耳朵內如果進水，可能容易滋生細菌，若已進水時，可以用棉棒清潔，但深度不要太深。

平時鍛鍊身體，進行適當的活動，早睡早起，並且講究衛生，提高身體的抗病能力，多喝水，多注意休息，保證充足睡眠。儘量不要出現著涼感冒的現象。

中耳炎可能是由於急性上呼吸道感染、咽鼓管功能障礙等原因所致。

平時要積極的預防以及治療呼吸道感染的疾病，比如鼻炎、扁桃體炎、支氣管炎等等，在出現感冒或鼻塞症狀後，要引起重視。在擤鼻涕的時候不要用手捏緊鼻子，應該及時清理鼻腔內的分泌物。

要保持耳道的乾燥、衛生，儘量避免耳道進水，若是耳道內有耵聹的殘留，可定期讓專業醫生進行耳道耵聹處理。游泳或者是在洗澡的時候耳朵裡進水以後，應該及時用吹風機吹乾。

可適當進行適合的體育鍛煉，能夠增強自身體質，增加身體的抗病能力，從而預防中耳炎復發。

要避免經常性的掏耳朵，在玩耍的時候也要小心些，防止出現一些外傷，在出現發燒等疾病時，也要及時的進行治療，以免誘發中耳炎。

在平時要多留意天氣的情況，如果溫度比較低，要適當的增加衣物，飲食方面也要豐富多元化。