1、先在水裡泡一下鞋子，將運動鞋打溼。

2、在發黴的地方塗上牙膏。

3、然後用牙刷輕輕刷洗，注意幅度不要太大，避免黴斑沾到別的地方。

4、然後在鞋上包一層衛生紙放在陰涼通風處晾乾，切不可暴曬。因為衛生紙可以直接粘在鞋上面，這樣它就可以吸走黴斑，幹了之後就可以看到衛生紙上面有黴斑，而鞋子上面的黴斑被吸掉。

擴充套件資料：

運動鞋清洗注意事項

1、 有些防黴劑可能會讓少部分人面板過敏，所以建議翻箱處理時佩戴口罩和橡膠手套操作最為安全

2、 當鞋穿髒時，可用清水蘸洗滌劑輕輕刷洗，再用清水衝淨，放置通風陰涼出風乾，避免Sunny直射。(洗刷時不能長時間浸泡，一般浸泡時間不得超過20分鐘。真皮鞋不可用水浸泡)

3、 切忌使用暖氣或明火烘乾，以免造成老化、開膠、褪色和嚴重變形。

4、 如果長時間存放，應先將鞋刷洗乾淨，幹後放置陰涼通風處存放，好讓鞋子有充分的時間吹乾,以免發生黴變。

5、 將鞋和鞋帶分開用中性肥皂/粉水洗。洗鞋時取出鞋墊、用軟毛刷輕輕刷洗，最後再衝洗乾淨。

6、 在穿著或刷洗的過程中不要使用過硬的毛刷或用力過猛，更不能用指甲或利器摳這些印刷圖案的邊角部位。

7、 跑鞋上的尼龍網眼布及人造鞣皮相對容易保養，可用水手洗，最好不要用洗衣機洗或用水浸泡。