你好，不邀自來。我是栗子小紅。

首先忘記一段感情最好的方法不是時間，而是全身心開始一段新的感情。

其次，甘心放手的愛，未必是真愛。很多打著只要他幸福就好的人真的不一定是最愛他的人。

你說你最愛他，你不在他身邊，誰給他幸福？

青春期認真的以為愛情就是纏纏綿綿不顧一切愛。

成年後真誠的覺得愛情只是生活的一味調味劑罷了，缺了它日子一樣過的有滋有味。

成年人越來越難對一個人心動，卻從心底堅信一定會遇到那麼一個人一起歷經風雨。那種期待帶著隨遇而安的態度。

一個人一生中不同的時間地點會愛上幾個不同的人，很難說誰是一生最愛。

也請你學會開始一段新的感情，那個該過去的人，就讓他翻頁吧。

感謝邀請。本人有過兩段感情，每次感情都在兩年以上。要說忘記一段感情最好的方法是什麼，我覺得瘋狂吃芒果忘不了，扮演至尊寶也忘不了，但是這種儀式感是需要的，我記得我第二段戀情被甩的時候，我買了幾罐啤酒，一堆鴨脖，然後面前放上照片，一個人在房間裡吃喝。喝高了就哭。喝醉了，哭夠了，把垃圾收拾收拾，照片扔了，就當死了。剩下的交給時間。有一天又有一個人出現在你生命裡的時候，你就解脫了。所以，開始是結束最好的節點。

忘記一段感情的最好的方法是什麼？絕大部分的人都是認為開展一段新的感情就是最好的方法，畢竟時間是治療傷口的最好良藥。讓一段感情代替另一段感情，讓一段現存的感情去遺忘另一段感情。這樣的方法真的有效嗎？如果你對這段感情投入得深的話，我覺得這樣的做法作用並不是太大，當然這個只有深愛的人才懂。表面上新感情開展確實能夠減少內心的痛苦，但在最內心深處依然保留著不可磨滅的傷痛，一但被觸碰到，也會如洪水來時那樣兇猛，一樣讓你痛不欲生。這也告訴我們，有些東西是代替不了，就像是感情，特別是至深的感情，是什麼人也無法取代的。不然這世界就沒有那麼多悽美的故事，如：梁山伯與祝英臺。

那什麼方法是忘記一段感情的是最好的呢？我覺得是“釋然”“放下”，當記憶變回憶時，那就是最好忘記方法。無論這段感情多少深厚，只要學會釋然，學會放下，學會取捨，回頭再看，那曾經的傷其實是上天送給你最好的禮物。我覺得感情不是要想著怎麼去忘記的，反而是怎麼去放下，怎麼把記憶變回憶。因為記憶的傷永遠都是那麼痛，如昨日重現。但回憶的傷就不一樣了，因為它可以是美好，可以是釋然，就算回憶起來，那只是曾經的一段人生歷程，那只是人生成長的一部分。成長的痛，當我們真正成長起來，那就不再痛了。感情也不例外，釋然了，放下了，那也就不再痛了。

忘記一個人最好的方式並不是讓時間來療傷，我跟我前女友分了大半年。始終沒有能夠忘記她。相反，你越是想忘記，就越是難以忘懷。我有一段日子就想刻意忘記她，但越是刻意，越是容易在夢裡都是她。

離人怎挽，所謂舊的不去，新的不來。想要正真的忘記一個熟悉的人，那就不要去想她，忘記她的壞，也忘掉她的好。此情無關風月。

如何忘記一個人，不想是前提，如何能不想呢。我覺得就要讓自己變得充實起來，把自己變得強大，壯實，優秀。無非是閒著沒事才會去想一個人。

在我看來忘記一段感情最好的方法並不是開始新的一段愛情親情或者是友情去了卻上一段感情，其實如果是深深的感情，能說忘就忘嘛，大家都是有心思有血肉的人，開啟了一段感情也許會去全心全意投入，就算結局可能是會讓你心塞痛苦的，但至少你是經歷過感受過體會過，你會在下一段的感情去選擇什麼是正確什麼是錯誤的。但如果想忘記一段感情的話，在我看來，我會先吃東西買東西，把自己過得開心了，不去比較不去理會，就安安靜靜的，不在去想那些會那人傷心的事（說不想也是很難，畢竟一起接觸的事情也挺多的），然後好好睡一覺，醒來你還是那個最棒的笑容最美的，把自己過好是最重要的事情，所以在大家因為感情受傷時請不要讓自己太痛苦，對自己好點，愛自己。

關於愛情，如果兩個深愛的人分開了，想要忘記並不是一件容易的事。

也有人說"忘記一段感情最好的辦法就是開始一段新的戀情"如果還是忘不掉，那說明新歡不夠好，時間不夠長。

當局者迷，旁觀者清，只有深愛的人，才會明白那種感覺是別人無法感同身受的！當下，又談何容易呢。只有當事人心裡釋然了才不會那麼痛苦，當你見到前任時可以坦然的打招呼問好時，那說明你真的放下了。

謝謝邀請，人生在世，沒有多少人在感情的路途上一帆風順，我們披荊斬棘也未必能笑到最後，然而在這條不斷受傷的道路上，我們必須學會自我療傷，失戀了，離婚了怎麼辦？如何忘記一段感情，最好的辦法是什麼？我認為只有轉移目標，當然這個目標並不代表另外一段感情，怎麼做呢？且看下面分解。

第一步，給自己一點時間去傷心。一段感情的結束不管是任何人都是會傷心的畢竟都是肉體凡胎，傷心在所難免，也是人自己長情給自己幾天時間去傷心，你可以選擇自己一個人躲著哭或者適當喝點酒等等，但一定要記住時間不能太長。

第二步，給自己定一個短期目標。不能太容易，也不能太難，必須有成功的可能性，可以是工作上的，也可以是生活上的，全身心投入目標的實現上，讓自己忙碌起來，當我們成功完成目標後，我們也重拾了信心，可以勇敢的走自己的路。

第三步，不要刻意忘記，時間會是最好的武器。直接忘記一段感情是不現實的，只要有一點可以聯絡到過去的事的東西，你就不可能忘記過去。不要逃，後悔沒有用.我們不要刻意的想要忘記，別去遮掩它等血流到不再流的時候等痛到不再痛的時候，你就真的忘記了，為什麼每個人都要想忘記？是因為受了傷，還是因為曾經幸福過？所以怕想念起他<她>。人都要自己學著長大，忘記不了就不要忘記！他<她>曾經給過你幸福這就夠了.

第四步，學會分析，學會治療。等時過境遷，你就會發現，你也許並不是想忘記，只是心好痛，想把這感情放下，不要再等待。可是自己卻做不到，自己卻還在期待著他的回頭。他是一個美麗的句號！一個讓你幸福過的過客！ 不用淡忘，有時忘記一個人比不愛還要痛.. 因為人都是會受傷的... 茫茫人海中，能愛的人、值得你愛的人很多，時間不會停留,時間會沖淡你的記憶;那些念念不忘的事情就在我們念念不忘之中一一消失在在時間的某個角落.世上最珍貴不是得不到，也不是已失去而是把握住眼前幸福 ，讓一切都趨於平淡，該做什麼做什麼，別讓自己常常獨處苦思，隨著時間推移，就會慢慢忘記,因為時間是個小偷，它會不間斷的偷走你記憶，事實上，我們誰也不會因為失去了誰而活不下去，一生中不是所有夢都能實現，不是所有話都來得及說，一定有些什麼是我們無能為力的，也一定有些什麼是我們在落葉之後必須放棄的，所以很多時候，我們必須學會放棄，即便有萬般不得已,萬般無奈,即便放棄會讓你痛不欲生，也不得不放棄那些你永遠追逐不到的東西，放棄那些原本就不屬於你的東西，放棄那些你喜歡但已經屬於別人的東西，因為想改變已經沒有辦法改變結局只會讓我們再次心痛，再次受傷。

人生的道路是曲折坎坷的，對於榮辱富貴貧窮誹謗嫉妒酸楚等社會附加物，一笑置之，那麼你就得到解脫了，心理就平衡了。忘卻有害無益的人和事吧，保持心理的平衡。人生短暫，萬事具應想得開，隨時隨地保持心理平衡，守平常心，處變不驚，笑口常開，瀟灑走一回，自會快樂地過一生。

忘記一段感情最好的方法就是不要忘記，深埋心裡!

曾經以為要擁有新的開始，就要將回憶仍的一乾二淨。從小到大，見過太多分分合合，嚐盡了聚散離合，大概是我神經太過敏感，那種感覺不經意間，就會被無限放大。

依稀記得16歲那年，班上轉來一名新同學，是那種很Sunny，笑起來非常暖的男孩子。而我偏偏很悶，只知道學習，卻不愛說話，偶爾還會哭鼻子。他坐在我旁邊，對我做鬼臉，逗我笑，有時還會在上課時，故意搶走我的課本，我經常被氣的說不出話來。

有一次，他偷偷藏了我的作業本，我發現後一把奪了過來，生氣地吼了他，他卻一拳打在我身上，我哭了，他趴在我跟前連忙跟道歉，我不聽，還是哭個不停……從那天起，他沒有再和我說話，一天……兩天……三天……直到某一天，他沒有來上課，那一天竟成了我們最後的記憶，從此再也沒有彼此的訊息。

我不知道就在那個年紀，一個男生會那樣做，是出於什麼原因，但是後來的我非常想念，想知道你的訊息，想你的聲音。

從此有一個名字留在了我的記憶力，不曾說起，也不曾忘記。

現在的我，過著自己鍾愛的生活，會悲傷，也會哭泣，但會記得你！

如果一段感情，自己全身心的投入過，要說忘記，沒那麼容易，需要時間來磨平，需要新的感情來填充心裡的空缺；“過往雲煙頓逝時，晶瑩剔透總成痴”，自己更要學著放下；

一個人在孤獨的時候，那些潛藏在自己內心深處的往事，總會不自覺的浮現出來，人終究是人，不可能做到像“雁過寒潭，雁去影不留”那般灑脫自在，超然脫俗；

人終究是重感情的，哪怕再不好的感情，只要經歷過了，總會在心頭留下一筆難以抹去的印記，只是會隨著時間的推移，不那麼難過，會慢慢平淡，等多少年以後，回憶起來，也只會淡然一笑了；

所以說，忘記一段感情，沒有什麼好方法，最主要的還是看自己去調節情緒，敞開心懷的去接受一段新感情，別說什麼剛分開，心裡還有他的影子，接受不了新感情，那才是傻，沒了誰，生活依舊得繼續，人必須像前看！

真正的愛上一個人是很難忘記的有時候都恨不得沒有遇見他那該多好。

我有一個女性朋友，前幾天剛剛跟他談了四年的男朋友分手，其實我們很早就跟她說他們不可能長久，但是一轉眼四年了快到第五年的時候，我們開始覺得我們對他們的預言是錯誤的。然而就在2017年的跨年的時候，我的朋友親手捉姦在床，其實他們已經分分合合很多次了，我的朋友是一個比較極端的人，很多時候不能顧及到他人的想法，說好聽了是有個性說難聽的是任性。她的男朋友這一年中一共跟他提了差不多20多次的分手。分手之後，說很容易能忘記是不可能的，他跟我們無數次的哭訴，這些不公平的待遇為什麼都發生在她的身上，然後最後可能就是心死了吧，應該沉寂一段時間，然後再封塵，大概以後誰也不能提起他。一段真正付出全部精力的愛情，一段真的愛情愛的死去活來的愛情，哪有那麼容易忘記？就算時間過得再久，能放下的都是已經找到更喜歡的人，就像他們說的能夠和平分手的一段愛情，大部分都是兩個人都找到了下一家。

從前車馬很慢一生只夠愛一個人，我希望所有的愛情都是不分手的戀愛，既然牽手那就一起走下去。

都說忘記一段感情是開始新的一段感情！

還有就是讓自己忙碌、充實起來。沒時間去想！

不能獨處，否則很容易胡思亂想，多與朋友去玩，去交心。

願你能遇到愛情，抓住愛情，嫁給愛情！