個人感覺是勤快、不要亂髮脾氣！家裡多了一個小寶寶，隨時隨地需要人照顧，肯定會多出很多事情出來，而產婦產後身體比較虛弱，本身就需要人照顧！老公一定要勤快，而且不要亂髮脾氣！

經濟條件有限，無老人照顧月子的情況下

1.需要勤快多多幹活，學會給寶寶換尿布！給小寶寶尿布需要彎腰，對於月子期的媽媽來說經常彎腰會烙下月子病的，儘量不要讓寶媽換！如果白天家裡都沒有人的話，可以買一個換尿布臺子！

2.晚上不要呼呼睡大覺，月子期間小寶寶，吃奶頻繁！晚上奶爸需要多多照顧小寶寶，讓寶媽除了餵奶以為儘量多睡覺，保證睡眠，身體恢復快，奶水也能保證量

3.儘量不要對著寶媽發脾氣，先不說可能會誘發抑鬱症！最直觀的發脾氣，導致寶媽生氣,寶寶的口糧分分鐘就會變少或者沒有，俗稱“回奶”

有經濟條件，那就去月子中心吧。平時多陪伴多關係

老婆坐月子老公需要注意什麼？

答：老公需要注意老婆的情緒、身體、需求、飲食、清潔、睡眠質量。

老婆生完孩子身體虛弱，情緒也會因為激素生長而受影響。如果家人不好好照顧產婦或者惹她生氣都會對產婦身體和身心健康造成影響。

1.精神安撫：很多家人寶寶出生後都很開心，於是就總是圍著寶寶轉，從而忽略了產婦。

導致產婦有種自己就是“生產工具”的想法，生完孩子就不管她了，所以總是會生氣。

此時老公應該陪在妻子身邊聊天說說話，寶寶有其他家人照顧就好了。特別是剛出產房的前幾天！

2.身體照顧：老婆上洗手間、清洗會陰等可能別人來做不是很方便，此時老公應該承擔起這項任務。

特別是晚上照顧寶寶、換尿布、沏奶粉等。

因為產婦需要充分的休息和好的睡眠質量。儘可能的多擔待，讓老婆好好休息。

3.飲食：謹防老婆饞嘴，產後飲食應聽取醫生建議。

以過來人的經驗來說，最重要的就是老公的關心和情緒呵護。

女人月子裡需要幫助的地方主要就兩個，心理不適以及身體不適。

1、身體不適主要在以下幾個方面：

生產帶來的：比如陰道撕裂後縫針的痛，會一直斷斷續續持續1-2個月，會造成行走及如廁時的痛苦；再比如剖腹產後肚子疼以及腰背痠痛；或者便秘啊牙痛啊之類的。

虛弱多汗：月子前半個月身體經歷了巨大變化，會有極度虛弱的感覺（反正我個人是這樣），隔半個小時就出很多汗，衣服全都溼透了，這樣造成睡覺時經常從難受中醒來——誰穿著溼衣服都睡不著啊~樓主可為老婆多準備幾套睡衣小毯子啥的。

極度渴睡：月子最大的崩潰在於無法持續睡眠。每隔半小時到1個小時，最多1個小時，就得餵奶！餵奶！餵奶！白天黑夜無間斷！根本沒辦法好好休息！不能好好休息身體恢復就特別慢！非常痛苦！

但是呢？就算難受也得忍著，除非讓你老婆斷奶。不然這個痛苦無法逃避，因為如果你不按時餵奶，會漲奶堵塞甚至回奶！陷入更麻煩的情況裡。

樓主可以做的是在能讓老婆休息時儘量讓她多休息，保證良好的睡眠環境，但更重要的是，每隔2小時你得及時提醒/喊醒她餵奶。真·恐怖襲擊。

2、心理不適

由於激素水平的大起大落，這個時候會無法控制情緒波動。

你只需要多真心體貼老婆，表現出心疼、理解、體貼就好了。

注意婆媳關係，不要讓你媽說些不該說的，比如當初我婆婆會在我老公走後，我餵奶時裝作不經意的走過來看我給孩子餵奶，一臉鄙視的說些奶水怎麼這麼少，我當初多的類……之類的話，每天幾趟，數日後成功的讓我抑鬱內疚，在我老公面前崩潰大哭覺得自己該死不配為人母。後經過老公溝通，沒再跟我講這些有的沒的就好多了。

這個時候產婦的心理是很脆弱的，初為人母，激動又迷茫，滿腔母愛化作小心翼翼的嘗試，儘量不要打擊她，多給點理解和呵護吧，第一次當媽，多給她點時間好不好？

祝樓主跟老婆一切順利，白頭偕老。

大部分寶媽在月子期間，由於身體不適，再加上寶寶月齡小，經驗欠缺等原因，身心都備受煎熬。如果寶爸沒有特別注意，很有可以會造成寶媽回奶甚至產後抑鬱，性質非常嚴重。

在此期間，寶爸要注意的問題和要學習的地方很多，首先，寶爸一定要注意控制情緒，無論寶媽有任何不合理表現或者不當要求，寶爸一定要冷靜對待，在能力範圍內儘量滿足寶媽的需求，耐心傾聽寶媽的牢騷。即便無法做到，寶爸也要委婉對待，千萬不可亂髮脾氣，造成寶媽的心理壓力。

其次，寶爸要注意學習產婦月子期間的基礎護理，例如產婦私處護理等，另外，對產婦經常出現的一些病症做一些基礎瞭解，一旦寶媽有不適，寶爸儘量能有一個基礎認知，並做出正確處理。

此外，寶爸儘量能抽時間多陪寶媽，給寶媽以精神支援。如果寶寶奶奶幫忙照顧寶媽，寶爸要注意調節婆媳關係，以免造成矛盾。

當然，以上所列舉的只是要注意的部分事項，寶爸要學習和做的更多。簡單來說，月子期間，寶爸把寶媽當成孩童照顧，多溝通理解，多耐心看護，儘量讓寶媽安心溫暖的度過月子期。

老婆做月子老公需要注意什麼？

我個人覺得是這樣的。結婚是人生一輩子的大事，對於生孩子坐月子？這個事情相信我們新手爸媽很多都不懂，都需要家裡老人給我們說，生了孩子的媽媽在坐月子的時候要注意什麼？那些東西不能吃不能幹這個不能幹那個，總之就是除了吃飯睡覺、喂孩子寶媽是什麼都不用幹的。這個時候有事都是我們的寶爸來做。

比如；生了孩子身體很虛弱，只能好好的躺床上，爸爸要給孩子洗澡、換尿不溼、還要給孩子洗衣服（不過洗衣服這個事大部分都是家裡的老人幫你的吧）還有就是要照顧我們的寶媽，有寶媽是破腹產這個比起順產就要嚴重多了，破腹產基本太疼了就是走個路都覺得疼，要等傷口癒合了才不會疼，這個是每個人的身體狀況不一樣的。

我感覺最重要的就是兩點，一個是情緒，一個是飲食。

女人在產後情緒波動最大，因為生孩子本身就會消耗很多體力，再加上還要照顧孩子，餵奶，肯定休息不好，這時候呢，就要積極的觀察老婆的情緒變化。要有點眼力見，不能說下班回來，往床上一趟，什麼也不幹，就知道玩手機。一般的產婦看到這種情況都會非常生氣。畢竟生孩子不是一個人的事，不能把所有的一切都讓老婆來承擔。積極主動一點，關心關心孩子，體諒體諒老婆，多一點關心，就少一點生氣。

飲食呢，這是必須要注意的。坐月子會影響女人的一生，月子期間恢復的不好，會落下嚴重的月子病。注意飲食，一方面是為了產婦快速的恢復健康，另一方面呢，也是為孩子提供足夠的奶水。飲食應該營養豐富，但是不要太油膩。

希望這些建議會對你有幫助。

老婆坐月子，老公需要關注老婆的情緒、身體狀況以及參與到寶寶的照顧中。

女性生完孩子後，體內激素水平會呈現斷崖式的下降，如果男性體內激素水平呈現斷崖式的下降，會導致男性抑鬱甚至自殺。女人為母則剛，在這種情況下還能餵養寶寶照顧寶寶實屬不易。因此，老公需要多關注老婆的情緒，多關心老婆，不可因一些小事責怪老婆，比如寶寶哭了，不能責怪她沒有照顧好，寶媽比任何人都希望寶寶健康快樂；如果男方家人指責老婆某些地方做的不夠好，比如奶水不足奶水質量差，老公需要第一時間出來為老婆解圍，讓老婆保持溫暖輕鬆愉悅的心情很重要。

除了隨時關注老婆情緒，防止其患上產後抑鬱症，月子中也要關注其身體恢復情況。女性分娩會損耗大量元氣，產後42天需科學進補。很多老一輩的人認為生完後應該喝大量的葷湯下奶，作為老公應該第一時間出來制止。虛不受補，產後半個月內不可以喝油膩的葷湯(適量的魚湯除外)，不僅不下奶，反而會堵奶，還不利於產婦腸胃的恢復。產後半個月內可以多給老婆準備一些動物內臟、新鮮蔬菜及水果。產後第42天及時陪老婆做產後恢復檢查，根據老婆身體恢復情況為老婆預定產後康復專案。

最後，老公也要參與到寶寶的日常照顧中，培養作為父親的責任感。研究表明有父親參與照顧的寶寶，寶寶的情緒會更穩定，也更利於培養寶寶的人際關係交往。

產婦坐月子，需要最多的就是老公的關心和照顧，需要老公多陪伴，有老公在身邊照顧和陪伴，產婦的心理會比較踏實，不容易產後抑鬱。

產婦坐月子時，老公需要注意下面幾點:

產婦坐月子時候，室內的空氣要保持清新，月子裡產婦和嬰兒都要在室內待著，嬰兒大小便會有異味，產婦身體虛弱出汗，加上產後的惡露，要經常換衛生巾等。所以，要注意衛生清潔，避免細菌的滋生。

產婦產後的貼身內衣，需要老公清洗，因為產婦月子裡不能碰生水，洗臉刷牙也都儘量用溫開水。還有嬰兒的一些隔尿墊，小衣服等都要勤換洗。雖然說家裡其他人可以一起幫忙清洗，但是產婦的貼身衣物還是要老公清洗比較方便。

從坐月子季節來說，一般冬天不能開窗戶，以免寒氣進入室內，春秋天，開窗戶也要非常注意，夏天天氣熱，可以偶爾開窗通風。

產後一週內是產婦身體最虛弱的時候，一直出虛汗，加上剖腹產傷口或者順產側切縫針傷口的疼痛，起床上上洗手間有時候就不太方便，這個時候需要老公產婦幫忙。

還有要每天給老婆準備清洗用的溫開水等。

產後產婦比較敏感，很小的事情就容易多想。這個時候是最需要老公安撫和照顧的時候，也需要老公多體諒和關心。

畢竟產婦經歷生產的過程，身體疲憊，身上的傷口疼痛，體質虛弱，加上休息不好，很容易胡思亂想。這個時候老公也要叮囑一起照顧產婦的家人，多照顧產婦的情緒。說話注意語氣和態度。

儘量什麼事情都順著產婦。待產婦身體恢復的差不多了，心情自然就慢慢好起來了。

老公坐月子期間，老公儘量推掉工作應酬，早點下班回家陪伴產婦，多照顧下孩子，陪產婦說說話聊天，看看老婆喜歡吃什麼，多逗產婦開心。

很多產婦月子裡會有輕度抑鬱，這一般和老公的陪伴情況有直接關係。

所以，產婦生孩子如同經歷了一場生死，老公很難感同身受，但是，如果產婦能得到老公細緻入微的照顧和關心，產婦不容易抑鬱。