我覺得一點點成功或者進步，都能使人高興開心。考上大學了，開心！結婚了，開心！有孩子了，開心！工作升職了，開心！父母過生日，也開心。我認為人應該過得樂觀，人生短短几十年，要調整好心態，以樂觀的情緒做人做事。

最喜悅的事情莫過於精神的滿足。比如說你想擁有一輛車，就會朝這個目標努力，有一天終於實現了，心裡真的是很美。人在低谷的時候，回想起曾經的奮鬥，在接近成功的時候，那種由然而生的喜悅，溢於言表，我今晚要做一頓豐盛的晚餐來慶祝、靠勞自己曾經的不懈努力。

設定目標，在目標即將實現，內心都會產生對自己能力肯定的喜悅。

我現在包括錢和美食，都不感興趣了。我的樂器多年不演奏了，繪畫也打不起興趣，我只是每天在手機上選擇傷感的樂曲，反覆不斷的沉浸在其中。吃不下什麼了，想不出年輕時愛吃的東西，還想再吃。只是消耗最後的時光。

呵呵！這話就複雜了，離不開“錢”字兒啊！

有錢的，甚至錢多滴發愁，是一種活法，也花哨滴多，乾脆就數不全吧！

小康的，悠然自得，成有所驕，老有所樂，玩兒頭也不少。

沒錢的，雖然仍有其樂，就拘謹許多，健健康康看著孩子還抽陀螺玩兒風葫蘆呢！

不健康就難點了，植物人就別說了，輪椅上錢多能玩兒薩克斯電吹管，錢少只能玩個葫蘆絲還得低檔些的。

你看我，本來二胡板胡帶京胡，腦梗控住一隻手！虧嘍咱屬八大亂，電腦手機嘛也算，獨臂也能瞎搗蛋，不說真事跟他幹，幹不服他不算完！別丟人啦啊！

除了以外！可以有很多讓你開心愉悅的事情！比如遊山玩水，品嚐美食。也可以練習書法，拼圖遊戲也不賴，還可以釣魚，養養草草！

這太多了，如看佛經，喜笑顏開也有，痛不欲生也有。聽音樂也是，出去溜達溜達也很中意。說每天有兩個時辰是完美無瑕的，鵝比較有墮性，所以只有一個時辰會去享受。其他也很多，可以坐在廣場或者街上的座椅，看看社會人的悠閒與匆忙，看電影呀。

錢多了，錢少了，生命一樣生存，主要心中平和，想開點，快樂，人比人，氣成病，不好比，有錢沒錢命中註定，不是你的，強求也得不到，你說對嗎？

去父母那兒，做他們喜歡的家常菜！看著老父親穿著我在網上給他買的圍兜津津有味地吃著，他那滿足的樣子，讓我的愉悅心情由然而生！！希望歲歲年年父母都能吃著我做的菜！！！

我一直喜歡美食，在外面只要吃了覺得好吃的菜品，回家我就會把菜裡的調料慢慢回憶出來，再去買菜回來實踐，只要做成功的時候就是我最愉快的時候，然後還喜歡去跳藏舞，跟著藏族朋友一起嗨起來的時候，心情也感覺很舒暢，一切煩惱都拋開了

讀書，聽好聽的音樂，旅遊看看大自然風景名勝古蹟。

讀自己愛看的書是一種享受，它能給你輸入精神營養，教你怎麼做人的道理，開闊你的視野，提高自己的精神素養，有時間多讀有益健康的書決對有益無害。

我很喜歡聽一些經典鋼琴曲和好聽的歌曲，有時候不高興的時候聽一聽音樂能消除壞情緒，使心情很舒暢愉悅，還能激發靈感和想象力，像一清泉能把心靈的汙垢排出體外。聽音樂能改變心境，有益身心健康。

親近大自然，看一看四季不同的風景，心情會變的舒暢，其實自然的美麗是最真實的，它給我們的啟發遠遠超越了我們的狹隘，四季的輪迴，生命的茂盛和凋零就是自然現象，人也是如此。