我的孩子吸允手指到三歲，講清楚吸允手指的弊端，就堅決改正了。

大人講不清楚弊端，孩子沒有意志力，什麼都無法糾正！

糾正這個問題是很麻煩的，我糾正過六歲的孩子，我把所有的時間都陪孩子玩，轉移孩子注意力，但是糾正人必須把自己的心態放到孩子那個年齡段，不要以成年人的年齡和孩子交流，注重孩子的情緒，主要是晚上睡覺的時候，因為有些孩子吃手是因為沒有安全感，學會安撫孩子情緒，慢慢的就糾正過來了，有時候也許要恩威並施的

1.首先問問孩子為什麼喜歡咬手指。聽他講，講啥都行。這樣他會有一種被重視的感覺

2.一定要傾聽孩子的原因。然後你回覆說：原來是這個原因呀。然後講咬手指的幾點危害。找幾個咬手指的危害圖片，讓孩子看起來更直觀

3.和孩子達成一致意見，用詢問的語氣問：我們以後不咬手指了行嗎？我們拉鉤。媽媽監督你哦。

如果孩子同意了，以後他會有意識的去自我控制。

4.平時多注意讚揚：寶貝真棒！今天沒怎麼咬手指哦。寶貝做的很好呀

在改變孩子行為的過程中，重要的是去傾聽行為背後的原因。還要注意尊重、溝通和引導。而不是簡單粗暴甚至態度惡劣的簡單制止。這樣反而會引起孩子的叛逆。你不讓我咬，我偏咬！

首先，當壓力過大或缺乏安全感時，孩子後有可能透過吃手指這一動作來降低焦慮，放鬆心情。久而久之，“吃手指“就成了習慣。其次，教育方式不當是孩子總也改不掉的原因。家長看見孩子吃手指時，心裡就很著急，馬上嚴厲斥責，甚至動手打孩子。家長沒有想到，這樣做會使孩子更加緊張和焦慮，甚至與家長產生對抗情緒，毛病就更難改了。

家長應該怎樣對待呢？

1．行為忽視：如果不是特別嚴重，家長可以採取置之不理的態度。過多的注意、糾正、指責，就會促使孩子更加註意自己的行為，也更緊張，反而強化了這一行為，手指就吃得更兇了。家長既要克服內心的焦慮，又要控制自己的情緒與行為。

2．關注與愛：有時候孩子吃手指是為了引起家長的注意，因為他們很少能得到父母的關注。因此在發火之前，家長應檢查一下自身，平時對孩子的關注是否足夠？是否只有孩子有了不良行為時，才注意到他的存在？?

3．佔用雙手：家長可以想出各種辦法來佔用孩子的雙手，讓孩子去做需要雙手完成的事情或者遊戲，這樣孩子吃手指的時間就會逐步減少，而且這個習慣有可能最終消失。?

4．適當鼓勵：如果孩子能在規定的時間裡沒有吃手指，就給予獎勵。剛開始孩子堅持的時間要短，不如10分鐘，然後逐漸延長時間，直到孩子不再吃手指。使用這種方法最好在專業人員的指導下進行。?

5．尋求專業幫助：如果孩子因吃手指的習慣不改，已經嚴重影響了他（她）的生活、學習、人際交往，家長就需要向專業人員求助，以達到共同幫助孩子糾正的目的。

6.可能缺乏某種微量元素，建議做個微量元素檢測，例如鈣鋅的缺乏也可能導致，每天的飲食也要均衡，魚肉蛋奶都要吃！

耐心引導分散注意力

這個問題持續到9歲，爸爸媽媽還是關注的不夠哦，應該早點去糾正孩子身上出現的不好的行為習慣。

9歲小孩還在吸大拇指？是不是孩子小時候缺乏安全感導致的呢？還是說孩子缺乏一定體內的微量元素造成的呢？建議先帶去醫院檢查一下，對症下藥，如果是缺乏安全感，都已經9歲了只有慢慢安撫再把這個習慣戒掉，個人認為應該是缺乏安全感導致的，孩子小時候父母陪伴少了是會導致孩子大了安全感缺乏的

家庭的影響，跟父母的融洽關係

來自於周圍小朋友的影響，也叫作群體歸屬感

1家長可以為孩子營造溫馨和諧的家庭氛圍

2多帶孩子出去遊玩，接觸不同的人事物，開闊眼界

3學會調節情緒淡化緊張並及時正面鼓勵

4學會讓孩子自己做決定

我堂妹從生下來出月子，她媽就把她留給我奶奶，很大了都還在吸手指，冬天手指都破了還在吸，長大了跟他媽關係不好，小時候沒有感受家庭的溫暖，到現在長大了一直都缺乏安全感。

個人經驗吧之前我的大寶在睡覺前也有一個習慣就是吃胳膊，先檢查一下微量元素看體內有沒缺少鐵、鋅等微量元素，當時我兒子缺鋅，當然補鋅是一方面，平時多關心孩子陪他交流溝通，千萬不要打罵，多多的給孩子關心、呵護。這是醫生告訴我的，現在我的孩子沒這習慣了。

孩子吸手指在一歲之前都是正常的，但是到了九歲還吸允手指家長就需要注意了。因為吸允手指容易造成這幾種危害。

1、牙齒變形 手指長期放 嘴裡吸允會使牙齒受到壓力，改變牙齒的生長方向！

2、精力不集中 過度的吸允手指容易產生心裡壓力使的注意力不集中。

3、細菌感染 在吸允手指時很容易將這些細菌或是寄生蟲卵帶進口中，導致口腔感染或生寄生蟲病

4、手指容易變形或受傷 過度的吸允手指可能會讓正在生長髮育的手指骨骼異常；還會導致手指紅腫、脫皮

那麼要怎麼幫助孩子改正一個不好的習慣呢？

1、在孩子手上塗些辣味或苦味東西 當孩子想吸允手指時可以在他手上塗抹一些他不喜歡的味道。列如辣味或苦味的，當孩子吃到他不喜歡的味道時久而久之自然就不吸允手指了！

2、分散注意力 可以陪伴孩子一起學習或者玩樂讓孩子忘記吸允手指

3、不要呵斥 當孩子吸允手指時不要呵斥，打罵他，尤其是人多的時候。可以聲音輕緩，有耐心的陪伴他並講述吸允手指的危害，九歲的孩子已經懂得很多了。跟他說的次數多了自然而然就會改了的！

孩子一直吃手指一部分可能是心理方面的原因。

對於孩子這個毛病千萬不能簡單粗暴的訓斥，這可能一個下意識的反應，一些人會在緊張焦慮下回咬手指啃手指。

一，在孩子咬手指的時候，父母要及時制止，並將咬手指的危害講給孩子聽，例如“手指上有大量肉眼看不見的寄生蟲，會因為咬手指，都進寶寶的肚子裡，然後孩子的肚子就會很痛”，這樣孩子下次有這樣的行為，就會先考慮家長的話。

二，還有一部分孩子一直咬手指，這是要告知父母家長，自己的孩子正處於不健康狀態，如缺乏鈣、鋅等必要元素，所以家長要注意給孩子多吃點新鮮的蔬菜和水果，不要養成孩子不良的生活習慣，不挑食，注意補充營養。

我建議給孩子點耐嚼的填嘴，棒棒糖巧樂茲什麼的代替手指，嘴不閒著就不會吸手指，要麼給他帶個他手套。

我們跟蹤的案例是一個幼兒園的小朋友，就代稱小小吧，4歲了一直吃手，性格膽小、內向、不合群，尤其受到老師批評時表現得特別緊張。他的手指已經被吮吸得發白、脫皮，大拇指的外側還長出一個又紅又硬的大疙瘩。

他媽媽找到我們，後來我們就給提了一些建議。

首先，3歲以上還吃手，這是一種行為倒退。一般根源是壓力、焦慮所致。像我們幫助的這個小小，情況就比較複雜。他是出生之後就一直跟姥姥生活，父母在工作，每月回去看孩子一次。小小跟父母的關係並不是太親密。但是4歲之後，小小和姥姥一起來到父母身邊，開始在爸爸媽媽所在的城市上幼兒園。

也就是說小小的生活環境發生了很大的變化。再加上4歲上了新的幼兒園，班上的孩子們已經相處一年比較熟了，他插班過來，本身性格又內向，融入起來有點困難。於是雙重壓力下，小小就發生了倒退行為——吃手。

孩子是在焦慮無法排解的情況下才會發生這樣的事情。有些孩子會咬指甲，有些會發生抽動症，都是有可能的。

我們提供的方案，具體名字就叫“負強化法”，但這只是整體解決方案的一部分。

1、先說環境的改造吧。我們告訴小小的家長，孩子是焦慮和壓力才這樣的，首先家長不要訓斥和懲罰孩子，而是要平等對話，提出幫助孩子的初心。家長需要有耐心，這不是個短期就能解決的問題，而且這件事需要幼兒園老師和家長全力配合，才能實現。

2、我們先記錄了孩子的基準資料。觀察小小在幼兒園中集體活動、遊戲、自由活動中的情況，並記錄在各種場合下吃手的行為發生的次數和持續時間；同理小小的家裡也要這麼記錄，為期一週。這麼做的目的是確定行為基線，建立行為檔案。

3、建立目標行為，也就是尋找替代方案。小小內向不擅表達，但是喜歡畫畫。而且畫畫對環境和工具的要求都不高，所以我們決定，可以隨身給他帶著畫紙和畫筆，以畫畫的行為來替代吮吸手指行為作為目標行為。

4、選擇合適的厭惡刺激。舉個例子，小小的姥姥曾經因為小小愛吃手，給他手上抹過辣椒，這就是厭惡刺激。前提是安全，但又讓孩子感到不適。這個4歲的孩子是可以的，你們9歲的不一定適用。這個後面我再說。厭惡刺激的使用一定要持續，產生條件反射才有效果，像小小的姥姥，以前用了兩次，又心疼孩子停止了，其實是讓孩子白遭罪。

5、轉移注意力。在幼兒園和家庭活動中，儘量讓孩子的手和嘴忙活起來，孩子一旦配合，使用了替代方案，比如透過家長引導，畫了副畫，家長要及時肯定鼓勵，強化他的行為。

6、告知孩子方案。家長要告知孩子自己要進行的方案。告知孩子這麼做的原因，是關心他的健康。我們是透過讓小小多讀關於病菌、人體方面的科普繪本來告知的，媽媽也會講些這方面的故事，告訴他吃手的危害。幼兒園我們也安排了“病從口入”的預防活動，多方配合。

7、持續的記錄，及時調整方案。每天還是要記錄孩子吃手的行為頻次、持續時間。以一週為一個觀察週期，無論有沒有改善，都及時覆盤可能的原因，然後調整方案。有一段時間我們發現小小在幼兒園吃手的情況有明顯的降低，原來是那段時間幼兒園新開了軟陶課程，孩子非常喜歡，每次的作品完成的都不錯，還在幼兒園的走廊展示，課間他時不時就跑去看，非常有成就感。

這之後我們就及時調整了替代方案，在家裡變成了捏彩泥，效果很好。

以上是我們提出的淺層解決方案。尤其是厭惡刺激，這是“負強化法”的重要環節，但我們輕易不建議使用。問題不太嚴重的話，一定要用正強化的方式幫助孩子，這樣不容易形成對立。

其實小小的根本原因在於，親子關係在3歲前不夠緊密，3歲後家長又要干涉孩子的教育，最親密的姥姥退居二線，孩子無法適應主要養育人從姥姥變成父母。原來聽姥姥的話就可以了，現在突然換了人，內心深處他其實是拒絕的，潛意識裡他會認為這是對姥姥的背叛，所以是抗拒的。

最根本還是重建親子關係，我們建議小小的父母增加親子陪伴的時間和質量，週末儘量安排家庭戶外活動，也多跟鄰居或班級的小朋友進行家庭互動，幫助孩子在陌生的環境中儘快建立同伴友誼。大概過了三四個月的時間吧，小小的倒退行為才隨著融入幼兒園的集體漸漸消失。

我覺得9歲的孩子可以很好的表達自己，您可以嘗試平等地跟孩子交談，去挖掘她的壓力來源。如果父母做不到，找一個她信任的成年人去做也可以。同時您也可以反思孩子可能的壓力來源，是來自家庭還是學校？排查近期家庭和學校有沒有明顯的變化等等，然後透過一些緩和的談話跟孩子確認，或者與中間人確認。因為您的資訊比較少，目前我還無法判斷。