2、蘋果味甘性涼，具有生津除煩，開胃和脾，潤肺悅心，澀腸止瀉之功效。可降低膽固醇，防動脈硬化，具有抗癌作用。但心肌梗塞及糖尿病人不宜吃，否則容易引起便秘。
3、梨味甘性涼，有點酸，具有潤肺化痰，清熱生津的功能。常用於熱病津傷，煩渴消渴，熱咳燥咳，氣喘失音，便秘等。梨中含有大量的水分，可以幫助消化，促進食慾，對身體健康好處很多，但胃寒脾虛瀉洩者忌食。
4、橙子味甘性平，具有行氣止疼，舒肝的作用。主要用於行厥陰滯寒之氣，以及婦女乳汁排出不暢及乳房紅腫結硬疼痛等。
5、柿子味甘澀性寒，潤肺止咳，澀腸、止血、清熱生津化痰，健脾、對高血壓、痔出血很有療效。柿子是一種排毒效果很好的水果，日常的工作環境當中有廢物排放的朋友更應該多吃柿子，它可以幫助人們把吸入到體內的毒素給快速的排出體外，同時還可以起到清熱祛火的作用。但是多食會產生柿結石。
6、火龍果火龍果可以清熱解毒、退腸火、通便。同時食用火龍果還能預防貧血，抗神經炎、口角炎、降低膽固醇、促進眼睛保健、美白面板防黑斑、增加骨質密度、幫助細胞膜形成。去火最好吃香蕉中醫認為香蕉性味甘寒、微澀、無毒，具有清胃涼血、清熱止渴、潤腸通便、降壓利尿等作用。有助於保持血壓穩定和排便順暢，另外還有潤肺生津養陰消燥的功效，可用於治療面板病，可抗癌。對於血熱氣滯，口渴、便秘等陰虛腸燥者特別有功效。一般人認為敗火以食香蕉為最好。但空腹食會對心血管產生抑制作用引起麻木、耆睡乏力等症狀。脾胃虛寒，胃疼腹瀉者應少食，胃酸過多胃功能不佳及關節炎肌
2、蘋果味甘性涼，具有生津除煩，開胃和脾，潤肺悅心，澀腸止瀉之功效。可降低膽固醇，防動脈硬化，具有抗癌作用。但心肌梗塞及糖尿病人不宜吃，否則容易引起便秘。
3、梨味甘性涼，有點酸，具有潤肺化痰，清熱生津的功能。常用於熱病津傷，煩渴消渴，熱咳燥咳，氣喘失音，便秘等。梨中含有大量的水分，可以幫助消化，促進食慾，對身體健康好處很多，但胃寒脾虛瀉洩者忌食。
4、橙子味甘性平，具有行氣止疼，舒肝的作用。主要用於行厥陰滯寒之氣，以及婦女乳汁排出不暢及乳房紅腫結硬疼痛等。
5、柿子味甘澀性寒，潤肺止咳，澀腸、止血、清熱生津化痰，健脾、對高血壓、痔出血很有療效。柿子是一種排毒效果很好的水果，日常的工作環境當中有廢物排放的朋友更應該多吃柿子，它可以幫助人們把吸入到體內的毒素給快速的排出體外，同時還可以起到清熱祛火的作用。但是多食會產生柿結石。
6、火龍果火龍果可以清熱解毒、退腸火、通便。同時食用火龍果還能預防貧血，抗神經炎、口角炎、降低膽固醇、促進眼睛保健、美白面板防黑斑、增加骨質密度、幫助細胞膜形成。去火最好吃香蕉中醫認為香蕉性味甘寒、微澀、無毒，具有清胃涼血、清熱止渴、潤腸通便、降壓利尿等作用。有助於保持血壓穩定和排便順暢，另外還有潤肺生津養陰消燥的功效，可用於治療面板病，可抗癌。對於血熱氣滯，口渴、便秘等陰虛腸燥者特別有功效。一般人認為敗火以食香蕉為最好。但空腹食會對心血管產生抑制作用引起麻木、耆睡乏力等症狀。脾胃虛寒，胃疼腹瀉者應少食，胃酸過多胃功能不佳及關節炎肌