張惠妹的一首歌

愛一年往往傷了四五年

這句話沒有錯 我也確實中了這句話

但是在人這一輩子裡

徹底忘記一個人是不可能的

只能說慢慢淡忘

以至於你只還記得這個人 但是卻記不得你曾經是怎麼深愛她的了

舉個很真實的例子

我自己的親表哥 當時和表嫂離婚

他自殺吃了安眠藥被搶救過來後

過了多久我不記得了 又再婚了現在還有一個女兒也過的很好

時間能夠帶走一切

一別兩寬，各生歡喜吧。

扯蛋！當今社會的人沒有深愛，只因為都不在一個水平線上，都沒有了信仰！都拜金！都是行屍走肉！都沒有感情拿來的傷！

既然是深愛那一定是刻骨銘心滴。怎麼會忘記吶？是揮之不去滴記憶。退不去滴傷疤。勸世人多一點傻愛少一點真愛。深愛留給自己吧！

永遠也不會忘。只是不會再有什麼幻想。

剛失去的時候，我曾奔赴幾千公里去找她，僅僅為了挽回她，結果我連面都沒見到。

十二年過去了，我還單著，聽聞她已經結婚7年了，我再也沒有見到過她，分手後一年左右的時候我就把她所有聯絡方式都刪了……如今我只有偶爾喝多了會想起她，想起跟她在一起的日子，聊以慰藉自己一個人的孤獨感吧，也不會在想著去遇到她什麼的。

去年電影《前任3:再見前任》熱播的那段時間，突然發現她去過我qq空間，所以就有機會去她空間看了看，她已經有了一個女兒，像她一樣的大眼睛，很可愛。她應該挺幸福的吧。當時就覺得可能這個結果也不錯吧，可能嫁給我還不如現在過得好吧，所以這麼一想，也挺滿足的……畢竟是深愛過得人，要說忘記是不可能的，只是永遠不會提起不會再有交集罷了，剛分手時的埋怨和恨意也會慢慢煙消雲散，變成希望她一切安好的願望！

時間是最好的良藥。談的再深的愛情，最後也經不起現實的折騰。有時候我們在愛情面前就像個小孩子，永遠長不大，也永遠不知道對方需要的是什麼。自己想將自己的心掏給對方看，卻總是搞錯了。兩個人總是會因為一些瑣事爭論不休，愛情面前我們都要彼此放低身份，放低自己的姿態，只有兩個人靈魂平等的交流，才會有更好的結果。就算最後沒有結果，時間就是一副好的中藥，當你熬過了那段痛苦，你就會明白自己最後想要的是什麼。

都說時間是治療傷痛的最佳良藥，忘記一個人，也是需要時間的積累，才能走出傷痛的陰影，！

忘記一個人到底需要多少時間，我想是一輩子，畢竟兩個人在一起曾經有過許多美好的回憶，因為某種原因而不能走在一起！

其實我感覺深愛的人不是去忘記，而是正面的去面對，雖然不能成為永恆的戀人，但是可以成為朋友！

感謝系統推薦！

既然深愛過，那就永遠不會忘記，除非失憶症。我想題主的意思應該是能夠讓自己的心裡能夠釋懷。其實失去深愛的人的那種心痛的感覺，是可以消除並忘記的。走出這種痛苦最俗套也最有效的辦法就是兩個，一個是時間，一個是新歡。

無論是影視劇裡的橋段的還是現實中每一對痛苦的失戀者，認為自己痛失所愛，發誓一輩子不再嫁不再娶。可是，這些人在不久後的將來，一個月兩個月或者半年一年後，就會挎著新的男朋友女朋友搖晃在我們面前。那種終生不娶的痴情人，是極少見的。

所以，我們不能低估我們在情感裡受傷後的自愈能力。雖然在當時那個過程是無比痛苦的煎熬，但通常不會像我們想象的那樣持續太久，痛苦的程度也並不是那麼強烈。其實在我們釋懷或者找到新歡之前，難過的原因往往是不甘心。

因為人都是聰明的，會自然的趨利避害。那些讓你痛苦的回憶，會在大腦的機制下被選擇性遺忘。好了傷疤忘了疼就是最好的例子。所以，不用太擔心自己處在痛苦裡出不來，給自己點時間，一切都會好起來。

這句話很難聽，因為剛剛失去了所謂的深愛的人，按說應該像大家希望的那樣痛苦一段時間，可是你竟然這麼快就找新歡了，看來之前的深情都是假的。正因為大家和自己內心的這麼一個檻，所以寧可自己走不出痛苦，也不能讓人指指點點。

其實這樣認為完全是傻帽行為。當這份深愛確確實實已經失去的時候，你對自己最負責的做法就是快速走出痛苦。因為這種痛苦帶來的只是消極的情緒，與其沉溺於過去，不如積極的面對過往的經歷，從中能夠反省出情感的真相，才能真正做到釋懷。

如何能在少的時間內，使自己的情感傷害得到撫平，開展一段新的戀情會有顯著的效果。很多人在失戀之後不能儘快走出來，是因為他關閉了自己的情感大門。可是如剛才所說，能積極的面對過往，並能敞開心扉接納其他心儀的物件或者朋友，對你情感創傷的修復是最快速也最有效的。

總而言之，當我們需要忘記一個深愛的人的時候，是因為還沉溺在這段已逝的情感裡沒有出來。記憶是不可能消失的，但是因此而帶來情感上的創傷痛苦是可以隨著時間而變淡的。當我們真正釋懷的時候，可能就不會再想去忘記那個人了，而是把她（他）當成自己人生過往的一個經歷罷了。

需要一輩子。

當然，也要因人而異。

畢竟每個人的性格和品行是不一樣的。

但總的來講，無非就是這份記憶是否如前一樣清晰，日後所受到的影響大小而已。

愛和喜歡不一樣。我們這一生中，可以喜歡很多人。畢竟和愛比起來，心力的投入也沒有那麼大，我們隨隨便便就可以喜歡上什麼，喜歡更偏向於索取。比如說我喜歡吃什麼，我喜歡喝紅酒，我喜歡逛街，皆是如此。

愛從另外角度看就是一種義無反顧的付出，往往不求回報。但我們依然能夠付出全部心力。

愛一個人是件很幸福的事，很暖心，與此同時也會很累心。一個人可以做很多事，卻未必能有足夠心力愛上更多人，在良好的狀態和環境背景下我們的體力可以持續輸出，但愛卻不能，它的資源是有限的，隨著投入增多會逐漸減少，這也是為什麼大家常說相愛中的兩個人從熱戀中攜手走進婚姻的殿堂後，愛情到隨後都變成了親情。

愛，是我們這一生中最重要的事，也是我們最大的生活動力和收穫。

所以說，忘記一個人，真的需要一輩子。