淘米水洗臉能淡斑。

淘米水中含有蛋白質、微量元素以及維生素B、E，而且淘米水是呈弱酸性的，所以用淘米水洗臉對面板有非常不錯的護膚作用。還可以美白肌膚，預防面板中的黑色素生成，對面板上的斑點有一定的淡化效果，但是無法完全的去除色斑。

淘米水洗臉去斑的方法

淘米時將第二次淘米的水留下，第一次的可以倒掉，然後靜置淘米水，讓其中的漂浮物自然沉澱，再用淘米水上方清澈的水洗臉，邊洗臉邊輕輕的拍打臉部，按摩面板讓淘米水被吸收。洗完臉後，再用清水將臉再洗一遍。

淘米水洗臉去斑的按摩步驟

面部的面板被淘米水浸溼以後，首先用兩手的手掌輕輕的拍打全臉，然後用手指指腹從下巴開始一直打圈按摩至臉頰，再沿直線滑至嘴角，從嘴角向鼻翼兩側來回推滑，接著將手指滑到鼻樑處打圈，在往上推至眼尾，不停的打圈滑至眼角，最後將手指推至額頭，用兩根手指一起衝中間往兩側打圈即可。

淘米水洗臉去斑的注意事項

淘米水洗臉去斑要當天使用

淘完米留下的淘米水最好是當天使用，如果要第二天用就要冷藏，但是冷藏也不能超過一天，因為淘米水中各種物質比較多，所以放久了淘米水就很容易發酵變質，再用來洗臉就會對面板不好了。

淘米水洗臉去斑用第二道水

有些說法是用來洗臉的淘米水要第一道水和第二道水加起來，但是F姐建議最好是用第二道水，第一道水就不要用了。因為現在的大米上難免會殘留很多的細菌，甚至還有農藥，這些有害成分會被洗到第一道水裡，用這個水洗臉可能會對面板造成傷害。

淘米水洗臉去斑要堅持

淘米水洗臉雖然可以護膚美容，但是也不是洗一兩次就有很好的效果的，用淘米水洗臉一定要長時間的堅持，一般情況下一個月左右才會看到比較明顯的效果。不過不管什麼去斑方法都需要堅持，除非用鐳射去斑，不然色斑永遠都難以去除。