長白山

理由：長白山是風光秀麗、景色迷人的關東第一山，景觀綺麗迷人，馳名中外，登上群峰之冠，可謂“一覽眾山小”！由於山地地形垂直變化的影響，長白山從山腳到山頂，隨著調高度的增加形成了由溫帶到寒帶的4個景觀帶，這在世界上是罕見的，“一山有四季，十里不同天”，在這時可以度過一個不一樣的夏季了。

玩法提示：爬山，看森林，避暑，看天池，看珍稀地貌和生物。

行走線路：先往瀋陽，按瀋陽——故宮——少帥府——安圖——長白山——小天池——溫泉——原始森林——長白山瀑布——長白山自然風光——敦化——牡丹江——夾皮溝觀林海——極樂寺——索菲亞教堂的路線遊覽

妖嬈奪目

理由：神農架冰山位於湖北省，這裡有奇特的風洞、雷洞、閃洞、霧洞等自然奇觀。其中神秘莫測的冰洞裡還有冰柱、冰劍、冰墜、冰塔、冰珠等，千種奇象，萬種神態，寒光皎潔，妖嬈奪目。如果你喜歡，還可以在這裡做一次驚心動魄的漂流。總的來說，在炎炎的夏季來這裡感受一份難得的涼爽，是最好不過的事情了。

理由：烏鎮是一個歷史悠久，文化氛圍濃郁的水鄉古鎮。這時除了具備小橋、流水、人家的水鄉風情和精巧雅緻的民居建築之外，更多地飄逸著一股濃郁的歷史和文化氣息。在這座小鎮，歷史上曾出過64個進士，161個舉人。現代中國的文學巨匠——茅盾，也誕生在這個小鎮上。

玩法提示：看古建築、體驗文史之鄉。

四時變化，色彩紛呈。

理由：九寨溝以絕天下的原始、神秘而聞名。自然景色兼有湖泊、瀑布、雪山、森林之美，有“童話世界”的美譽。這時雪峰玉立，青山流水，交相輝映。這時的瀑布、溪流更是迷人，如飛珠撒玉，異常雄偉秀麗。其中有千年古木，奇花異草，四時變化，色彩紛呈，倒影斑斕，氣象萬千，是夏季消暑的理想之地。

玩法提示：看水、看瀑布、看森林、避暑。

理由：承德位於河北省東北部，這裡山環水繞，林木蒼鬱，風景秀麗，氣候宜人。中國最大的古典皇家園林“避暑山莊”和大型寺廟群“外八廟”就坐落在市區北新半部。整個山莊殿宇巍峨，丁樸典雅；明湖百傾，洲島錯落；平川曠野，芳草如茵；山巒蒼翠，林木蔥鬱，很是涼爽。

玩法提示：避暑、看建築。

湖光山色

理由：天山天池風景區距烏魯木齊110公里，天池位於該風景區的中北部，傳說這裡曾是王母娘娘的沐浴池。天池海拔在980米左右，長約3.4公里，最寬處為1.5公里，最深處達105米。湖水清澈碧透，周圍雲杉茂密，背後是白雪皚皚的博格達峰，湖光山色構成了天池迷人的高山景色。盛夏時分，天池附近卻很涼爽，是避暑佳地。

玩法提示：看雪山、攝影、避暑

行走路線：先抵達新疆烏魯木齊，然後乘車前往天池風景區，參觀天池八個天然美景：石門一線、龍潭碧月、西山觀松、頂天三石、定海神針、南山望雪、海峰晨曦、懸泉飛瀑。天池一帶有許多賓館，招待所以及度假村，價格從幾十元到兩百元不等，有時間的玩家在這裡呆上幾天，好好享受從雪山吹來的涼風，在這個夏季裡著實快意。

理由：香格里拉的自然景色是雪山、冰川、峽谷、森林、草甸、湖泊、美麗、明朗、安然、閒逸、悠遠、知足、寧靜、和諧，是人們美好理想的歸宿。在7月到8月間，避開如湧的人群，把自己放逐在自然，聽風的呼喚，聽鳥的鳴叫，聽流水的聲音，聆聽自己的心聲，這是真正的香格里拉。

玩法提示：避暑、攝影、看雪山、看森林

行走線路：先到昆明，參觀金馬碧雞牌坊。在昆明住一晚。乘班車抵達大理，遊覽周城。後乘車赴麗江遊覽玉河生態走廊，暢遊麗江大研古鎮。前往玉龍雪山；後乘車前往人間仙境——香格里拉，Tiguan巨大“V”字型的長江第一灣；參觀“小布達拉宮”——松贊林寺；晚上可住藏民。去滇西北高原的納帕城；乘車往虎跳峽，遊覽虎跳峽；後返麗江。乘車返昆明，路程較遠。到昆明遊覽險峰奇崛的路南石林，後打道回府。

一草一木，別具風格。

理由：桂林地區屬岩溶地貌，這些特殊的地貌與景象萬千的灕江及其周圍美麗迷人的田園風光融為一體，形成了獨具一格、馳名中外的“山清、水秀、洞奇、石美”的“桂林山水”。這時的山，平地拔起，千姿百態；灕江的水，蜿蜒曲折，明潔如鏡；山多有洞，洞幽景奇，瑰麗壯觀；洞中怪石，鬼斧神工，琳琅滿目，而自上而下應有“山水甲天下”的讚譽。

玩法提示：看珍稀地貌、玩水、看山。

理由：青海湖四周被四座巍巍高山所環抱，煙波浩淼、碧波連天的青海湖，就像是一盞巨大的翡翠玉盤平嵌在高山、草原之間，構成一幅山、湖、草原相映生輝的壯美風光和絢麗景色。這裡地勢高，氣候十分涼爽。即使是烈日炎炎的盛夏，日平均氣溫也只有15°C左右，是理想的避暑消夏勝地。

玩法提示：看湖、攝影

行走路線：先到青海西寧，然後按西寧——青海湖——日月山——土族家訪——貴德縣——玉皇閣——文昌廟——洗浴溫泉——西寧市——塔爾寺——堪布拉國家森林公園——西寧的路線遊覽。

悠然之境

理由：幾千萬年前的地殼運動，造就了廬山疊嶂九層、崇嶺萬仞的赫赫氣勢，伴生出峰詭不窮、怪石不絕的陽剛之美。由於廬山高聳於江湖之間，雨量豐富，年降水量可達2000毫米，故山中溫差大，雲霧多，千姿百態，變幻無窮。到廬山旅遊，不可不體味廬山的雲霧之美。至此消暑，環境幽靜，煩熱頓消，成為全國著名的避暑勝地。

玩法提示：看珍稀地貌、避暑、攝影、品雲霧茶。

避暑的地方，現在西南都是一個很好的選擇。在這裡就特別推薦廣西桂林與貴州吧。

第一站：桂林象鼻山，陽朔等

廣東去貴州，要路過廣西。既然路過廣西，那麼桂林是一定要去的。既然先到桂林，那麼就可以先到桂林象鼻山。象鼻山景區，算是桂林最有名的景區之一了。現在是夏天，水位上漲，所以，就在景區沒逛逛，拍拍照就好。如果是下午到，想要暈船也可以體驗一下。但是，推薦直接開車前往陽朔逛夜晚的西街。晚上就可以住陽朔就好。之前住的是詩莉莉酒店，還不錯。

我認為，西街就是晚上逛比較熱鬧。白天的話，直接去灕江坐船吧。就是做去20塊錢的背景。不是節假日，人就不是特別多，所以去到景區，很快就可以坐上。坐船的感覺也還好，就是遊山玩水的，風景如畫。然後出來後騎車去十里畫廊，那裡有很多的小景區，選擇性遊玩就可以。當然，也可以去遇龍河坐船，也是非常美。晚上得時候，就可以，看看印象桂林，張藝謀導演的。這一天就算很充實精彩了。

第二站：貴州西江千戶苗寨～鎮遠古鎮

西江千戶苗寨，是貴州必遊景點。這是苗寨，據說是有千戶，沒有仔細數過，但是真的很多。走進西江千戶，可以感受西江人民的熱情。比如長桌宴，苗寨表演等等。可以住在裡面，我住的是798民宿，挺好的，在半山腰。在那裡玩耍一兩天，感受苗寨的各種風情風貌。在那裡可以感受文化，感受美景，感受美食。

西江千戶距離鎮遠古鎮比較近，所以可以直接從西江去到鎮遠。鎮遠古鎮，有著其他古鎮一樣的風格，也有不一樣的地方。裡面有景區漂流，觀夜景等等。

第三站：貴陽

既然到了貴州，去貴陽感受一下也是可以的。貴陽有黔靈山，可以看猴子，很可愛，很有靈性，而且也很多。然後品嚐貴州美食，比如酸湯魚，絲娃娃等等。也可以去鎮遠古鎮玩耍，不一樣的古鎮風格。

第四站：黃果樹瀑布群

黃果樹大瀑布是必須要去的，有最美的瀑布群。小學時候也學過，看到壯觀景象，甚是愉悅。然後空氣也是特別好，負離子爆表。不會覺得熱。

第五站，可以去梵淨山，可以去小七孔，或者直接返程。都是非常不錯的景區。看你自己的狀態和時間了。

以上是鑑於我自己去過，所以做了這個推薦。我們認為，每個地方玩23天，都溼可以的，想多玩就要緊湊一些。

祝您玩得愉快。

蘭州是一個好地方。北有塔、南有泉，西面的玫瑰、東面的瓜。 早上涼，中午熱，傍晚微風吹不停，哪裡找愜意。

夏季戶外一般會選擇有山洞、峽谷或者漂流的景區，貴州、雲南、川西、西藏、新疆、青海，還有東北等省長年氣溫都不高，適合旅行，還有一些海濱城市，Sunny沙灘喜歡游泳潛水的朋友也是不錯的選擇。本人是湖北的，到了夏天，建議去神農架避暑最好。神農架主要景點有大九湖、神農頂、風景埡、板壁巖、天生橋、香溪源、金猴嶺等，以原始、神秘聞名於世，區內山高谷深，林木茂密，氣候複雜多變，四季景色迷人。獨特的自然環境、人文歷史，造就了極其豐富、珍貴的自然和人文景觀，也孕育了景色宜人、鍾靈毓秀的旅遊環境，有“神農天園”之稱。 神農架群山萬壑，峰巒迭翠；峽谷天雕，奇洞天成；險崖瀑飛，錦石溪流；深山老林，雲流霧繞，高山平原，碧海長天，構成一幅幅山水畫卷，一個個詩畫長廊。以強大的魅力，吸引著無數中外遊人，成為獨特的遊覽勝地。

我個人推薦我的老家――上林，在不久前被評為“世界長壽之鄉”，有著巴馬一樣清新淡雅的空氣，卻又有這上林自己濃郁的風土人情。

大明山是上林人常去散步休閒的地方，還有的遊客慕名而來，在大明山住了一個星期，不得不說大明山早上起來的空氣，帶著草和樹木的味道，可以找到自然的感覺，下午可以和家人朋友一起游泳，大明山的水清涼，更適合夏天避暑。當然大明山泉水也是很甜的，超過國家礦泉水標準，大明山的氧離子也是超過國家標準，你要知道氧離子是有助於美白的，在裡面住上一星期，白白的出來，多好！

放下工作的煩惱，到大明山體驗徐霞客的樂趣，沒有煩惱，想去放鬆，去大明山住一星期，怕你把工作辭了，歸隱山林。

上林是“徐霞客最眷戀的地方”，也是南寧的後花園。徐霞客在上林呆了40多天，他不禁讚美這裡的山水，人文。有毛塘溼地，祖母橋，鼓明寨，更有大龍湖。在大龍湖進行過世界腳踏車比賽，有直播，可見上林的吸引力。

你來上林可以吃到醇香的五色糯米飯，壯族特色粽子，當地的土雞佳餚。來上林肯定少不了吃粉，酸粉，煮粉，老友粉，叉燒粉，捲筒粉，各種各樣，各種小吃任你挑，還可以帶點純手工製作木薯粉回家。

成都炎炎烈日，當然選擇離都江堰不遠的龍池，龍池國家森林公園位於四川省都江堰市境內，距成都市僅84公里，距都江堰30公里，是中國20個重點國家級森林公園之一。景區景色絕佳，公園森林幽邃，翠峰環拱，山巒重疊，起伏迭宕，林海幽邃，是一幅絕妙的天然圖畫。區內自然環境獨特，林海四季變化莫測，龍池碧波盪漾，山澗古樹參天，絕壁瀑布飛掛，綠地野趣盎然。景色絕佳 ，集湖，石，村，瀑於一身，融奇，險、幽，雄為一體，為“春看花，夏戲水，秋觀葉，冬賞雪”的四時旅遊勝地。春暖之時，萬木復甦，翠綠連綿，萬綠叢中，報春花、杜鵑、牡丹、野百合等爭芳吐豔，遍佈林間，炎炎夏日，這裡是避暑之勝地，遊人或泛舟湖中，或戲水溪澗，聽林海陣陣濤聲，聞百鳥聲聲啼鳴，爽風拂面，舒目清心，一池玉鏡，萬樹瓊花，避暑好地方。