從名著入手，又因為讀書少，最好從白話類開始，從《菜梗譚》之類，既有豐富的生活忠告，也有相關的歷史典故，既不難懂，又短小精悍，可以隨時拿起讀，不用糾結情節，豐富自己的古文化知識；還可以讀點經濟類，比如《從經濟學看社會》，很有趣味的理論性著作，不費腦又是經濟學原理的身邊展示；還可以讀點名人傳記和名著！不過要改變氣質，不是一朝一夕之功。很多大儒真的很平凡，甚至不說的話，就像鄰居大爺，比如很多中科院院士，真的是掃地僧般的存在！

有，那就是論語。論語字不多，也就是兩三萬字。一兩句話就是一個大道理。可以抽空讀。古話說的好，學會論語會說話，學會易經會算卦。如果讀書時間不多的話，我建議你讀論語。

常言道，《腹有詩書氣自華》。那你平時又沒有讀過多少書，想透過讀一兩本書，就能提高氣質，這是很不現實的想法啊。氣質是透過長期的學習，積累，實踐才能獲得的喲。不是一朝一夕的事情啊。

我們讀書，不是單純的為了，提高氣質而讀書的。讀書的目的在於，學習知識，技術，服務於發展社會，為人類社會做貢獻。這才是讀書的目的。

我們透過讀書，所體現出來的氣質，是內在的氣質。那麼現在既然沒有讀過多少書，現學是來不及的喲。我們沒有內在的氣質，可以透過段煉身體，來提高外在的氣質。

什麼叫外在的氣質呢？那就是平時坐姿，站姿，和走路的姿態，象軍人一樣，颯爽英姿，挺胸收腹，步態蒼勁有力而優美。既強壯了身體，又體現了氣質，比讀書來的快，還不用花一分錢，豈不是兩全齊美呢？

氣質通常指一個人由內而外所表現出的人格魅力以及給他人自然流溢位的一種穩定地、不加矯飾地精神狀態、個性特質、思維特點與所謂的“氣場”以及舉手投足間發出的一種獨特的個性光芒的程度等多方面綜合因素的總和。 氣質的形成是一個長期的、不斷積累、強化、穩定和自我調整的過程。而讀書往往由於能改變觀念、提高認識、拓寬視野、增加理性與知性、增強思維的嚴密性、客觀性、合理性減少盲目性、狂躁性、隨意性，當一個人讀書到一定程度往往自然形成一種淡定、沉著、冷靜、優雅、文秀、自信、從容、理性等方面特質，可以肯定地說透過讀書不僅可以改變氣質而且可以使氣質向很好的方向穩步發展與提高！ 題主提及如果自己讀的書很少，想透過一兩本書來快速提高氣質的設想的疑問，我的回答是否定的。因為前文已經說明氣質是一個漸進的過程（量變到質變），發生質的飛躍的根本前提是，量的積累必須達到一定程度，好高鶩遠則欲速而不達。如果有人讀書很少又確實希望透過讀書來改變氣質，建議自己先透過至親的人，準確瞭解自己目前氣質的基本情況:哪些方面表現出彩，哪些方面很一般，哪些方面俗不可耐，哪些方面讓人無法接受。根據具體情況有針對性地加以逐步改變。俗話說“習慣成自然”，若想改變自已經很自然的某種表現，就必須改變自己的某些行為習慣與思維定式，這是一個理性調整的過程，也是不斷強化的過程。透過有針對性地學習可以做到一定程度地改變，但基本氣質與整體感覺無法有大幅度提高。 如果真正有這種想法比較執著的明友，建議先搞清楚最影響自己給人印象與感覺的是自己氣質的哪方面，再從書本中找出對應的方法。俗話說“冰凍三尺，非一日之寒”若想全面提高自己的氣質必須多讀書、讀好書，在讀書過程中錘鍊自己、讓自己的氣質由外向內發生改變，從而很好地達到自己的部分目的。

想要透過讀書提高氣質修養，卻又很少讀書，親，你讓人感到太為難了呢！

腹有詩書氣自華。不讀書或者很少讀書，那怎麼達到‘腹有’？這是個多麼矛盾的命題？

是的呢，親，你沒有看錯，易如反掌。

來到這裡，你買不了吃虧，買不了上當。不需要1998，也不需要998，甚至都不需要88，您只需點上8個贊，您的問題就迎刃而解了。

親，按照您的需求，只要去找一本形體訓練方面的書，嚴格執行上面的舉止要求，然後少說話就可以了哦（說話多了容易露怯的呢）。

現在請你大聲的告訴我，親，你明白了麼？

讀古典書，段落精小，可以多溫細品。推薦《八宅明鏡》，是融風水，古建築，到個人應用，能學到很多寶貴知識。提升氣質，首要調整心態和精神靈氣。

建議從名著讀起，名著好就好在他是經典的，他是經歷時代的沖刷而留下的，讀書少又想讀好書，最好的方向還是名著，名著本身有它的價值地位，肯定有引人入勝的地方。

如果要推薦的話，我推薦一本外國名著，雨果的《悲慘世界》，你將看到人性的醜惡與高尚，人格的狹隘與偉大，更加經典的是出乎意料與百轉的情節，這會讓你佩服雨果文筆的強悍，大師永遠都是大師我只想說薑還是老的辣呀。

最後我覺得看書的時候應該找個安靜的地方去看，然後沒有打擾，你就可以進入故事情節，你會喜歡那種感覺的。

你這個讀書的目的和動機就已經決定你不可能透過讀書提升修養氣質啦。你肯定是捧起書就困，放下書就精神！

首先要對讀書有發自內心的興趣，不要有任何功利思想，不要裝樣子。手捧聖賢書，心想世俗事。

你聽說過鳳姐出道前，選秀現場，鳳姐說我除了有唱歌的才藝外還喜歡讀書，特別是社會類書籍，評委比較欣慰，以為是個有內涵的人，就問她看什麼書，鳳姐說：故事會！……

所以，讀書不是讀雜誌，比如看個讀者文摘意林故事會就以為自己在讀書。

腹有詩書氣自華，書中自有顏如玉，書中自有黃金屋。的確，透過讀書可以改變和影響一個人的思想和行為，甚至可以改變一個人的氣質。行千里路不如讀萬卷書，你現在所經歷的迷茫，得失，痛苦，快樂都能夠在你讀過的書中找到。個人喜歡的書是豆豆的遙遠的救世主，毛姆的月亮與六便士，北島和海子的詩歌。

以前沒有讀書的基礎，或者是興趣還沒有培養起來。那麼你的文學修養和基本功肯定還不夠紮實。在這樣的情況下，你有讀書的願望，這就是一個很好的開始。俗話說良好的開端是成功的一半。

基於你的現狀，首先要選擇自己相對感興趣的方面或者自己特長方面的書。就我個人的經驗和歷程來講，先選擇名人傳記方面的，或者歷史方面的。為什麼呢？因為這類的書籍故事性可能強一些。一般人對這些名人的過往比較有興趣，如果作者文筆再好的話，就會吸引你想看下去。這從心理學來說也是符合的，人多多少少都有點窺探他人尤其是名人的隱私或者是他們成功的原因。名人傳記比如毛澤東傳，曾國藩，杜月笙，胡雪巖，基辛格，戈爾巴喬夫等。歷史小說:二月河的康熙大帝最好看，雍正王朝也不錯，姚雪垠的李自成等等。

如果你喜歡武俠小說那就金庸古龍之類的很多，但是由於本人不喜歡看那些打打殺殺的。

如果你還是青春期，也許喜歡情感方面的，曾經的三毛，瓊瑤，席慕蓉他們的那是傾倒了多少青春少年啊！

本人在這裡特別推薦一個鄉土文學的流派和作家，那就是劉紹棠先生。他的作品最適合還沒有一定基礎的人提高閱讀興趣。因為劉作家的小說雅俗共賞，語言豐富，故事性也很強，也很接地氣。我給你講個小故事。讀了書即使你罵人也很有水平，讓人很佩服。這是真實的事。那時候我兒子還在上中學二年級。一天不知道他和同學說什麼話題，同學就對他說“你這傢伙辣手摧了姊妹花”，兒子回了一句“我摧了你媽的爛茄子花”。結果這句話讓他同學笑了幾天。不但沒生氣還連連說你太有才了！回來告訴我，我也是大笑不止。其實這句話就是他在劉紹棠的書上看的。高中語文選了劉紹棠的幾篇文章都好有趣吧。

今天就先說這些意見，但願你能得到啟發，開始讀書之路。讀書寫作能讓你更好地享受人生。