職場中，內向性格並不是總被欺負的根本原因，小透明才是。

所以分析自己總被欺負的原因是什麼才是決定怎麼懟回去的路徑。

如果是因為工作很優秀，被小人嫉妒攻擊，鼓勵內向的自己勇敢一回，大聲斥責回去即可，讓小人們知道你也是不好惹的，你的內向並不是膽怯，以後也就消停了，小人們通常欺軟怕硬，知道你的硬氣，躲的比誰都快；

如果是自己太過透明，那麼結交朋友，依靠師傅，領導未嘗不可。

內向不是膽怯，鼓起勇氣，面對面把對方給你帶來的困擾大聲講出來，大部分時候對方也就偃旗息鼓了。

真存惡意，且膽大妄為的人畢竟是少數，

更多時候只是因為沒意識到內向的人其實內心更有力量，也更介意冒犯。

解決問題要分析其原因：

首先，要知道自己為什麼內向，內向是因為自己不自信，你要根據自己的情況來剖析自己為什麼不自信，可能是外表、長相、技能、語言溝通能力等等。找到這些原因，馬上去改善，去買兩件好的衣服，改變自己的外表，如果對自己的長相不滿意，就把自己打扮的精緻一些，世界上沒有醜人，只有懶人，你看這個帥哥的圖片，誰敢欺負？要鍛鍊身體，不是讓你和別人打架，而是透過鍛鍊，你在更能掌控自己的身體，讓你更自信。

其次，要學會練習，子所以別人欺負你，你懟不回去，那是因為你的語言有障礙，你怕自己說不好，反而要出醜，說以，你要學習演講，每天大聲朗讀，提高你的語速和語言的連貫性，不自己反擊的武器練好。

最後要學習，學習情商，學習說話的技巧，在網上有很多類似的書籍，並且很便宜，你要一直讀，反覆揣摩和聯絡，最終肯定會實現的好口才的。

在這個過程中，你一定要堅持，如果你中途放棄了，說明你就喜歡被人欺負，說明你沒有自尊心，你走到哪裡都不會成功的，話說得有點過，但是，不努力，就一定不成功，你要加油！

古人常說：“馬善被人騎，人善被人欺。”隨著工作年限的增加，越發地發現古人講的道理真是大道至簡，只是在人生的某些階段，領悟不了，理解不了，更別說運到實際工作和生活中了。

前兩天，單位裡有個同事的下屬反映，說他去年的《入黨積極分子考察表》沒有給他發，於是，同事就直接把這事給領導彙報了一下，因為我經常處理組織工作，所以大領導就問我，去年的時候，是不是我分發的《考察表》，讓我查一查相關的情況。

去年的事情，到現在都一年多了，怎麼突然現在提這個事，我找到同事詢問相關的情況。結果，同事說他也不知道啥情況啊，我說不是你的下屬反映的問題嗎？他說誰知道呢。然後，他對我說：“你查一查嘛，看是個什麼情況，然後跟我們說一下。”

我就鬱悶了，你下屬的事你不操心，讓我去幫你們查，然後給你們反饋，你想多了吧。雖然去年可能是我分發的《考察表》，因為我也記不清楚了，但只要分發《考察表》，必然有相關的領取登記，為什麼你們自己不會查，自己不會把事情搞清楚？在還沒搞清楚到底哪個環節出了問題，你們就直接給領導彙報，怕是不妥吧。

我沒有吭聲，既沒有答應，也沒有不答應，但是心裡想的卻是：你們自己的事，自己不操心，讓我來操心，那是不可能的，就算領導詢問，我也會將自己為什麼不管的緣由說個清楚，這種事情我堅決不幹。

最後，這件事情，我也不操心，我也不管，誰愛管誰管。倘若誰要找我麻煩，那對不起，咱們說道個一二三。

其實，我也是個比較內向的人，在剛參加工作的時候，經常會遇到類似的問題，只要別人一推，或者領導一說，自己就跑過去幹活了，生怕領導不開心，生怕同事不高興。時間久了，自己心裡也很憋屈，想說不敢說，不說又難受。

直到這幾年，才發現你越是不敢說，越是不敢維護自己的權益和利益，就越有人欺負你，就越有人不在乎、踐踏你的利益，不管是領導，還是同事，更或者是你的下屬。社會真是太現實了、太殘酷了。

我們常說的底線和原則，其實就是在別人欺負你的時候，你敢不敢站出來發聲，敢不敢決絕的維護自己。一次軟弱，就會導致次次軟弱，而一旦你軟弱，周圍所有的人都會想過來欺負你一下，尋找一下他們的存在感。

害人之心不可有，防人之心不可無。我們要有底線和操守，不欺負別人，但也決不允許別人欺負自己。所以，在面對欺負的時候，在內心上不能有絲毫的猶豫和畏縮，你一旦退縮，欺負你的人就會變得強勢。只有你變得果敢，別人才知道你不好欺負，就不敢再欺負你了。

不要過於在乎領導的看法和別人的評價，這個社會只相信強者，你越是強大，就越沒人欺負你。黃渤曾在一次採訪中，說道：“以前（還沒出名的時候），總覺的身邊的小人很多，後來自己成功了，身邊的都是和諧的笑臉。”

這裡面，需要把握的一個原則，就是做任何事情於情於理，要從情理上說的過去。做人要講原則、講道理，要有責任心，該自己負的責任，絕不推出去，不該自己負的責任，也堅決不接手。

把心思花在如何提高自己的能力上與自我前景規劃上。人生事十有八九不如意。無須計較。對人寬厚一些，這個世界上沒有吃的掉的虧，也沒有佔得著的便宜。呵呵日日計較小事，空自蹉跎歲月。。

要看你碰到什麼情況，具體原因具體分析。這裡只是贅述一小部分，更細節可以再深入探討，如果是你自己招惹就不說了。你受欺負也不一定是因為內向，內向的人往往比較有想法，如果是一份好工作就暫且隱忍，如果本來就做的不開心那就可以用其人之道還施彼身，不然就是惹不起躲得起。個人經驗供你參考，我是屢試不爽，自己的心態最重要，調節好。

首先，我們來拆解一下這個題的幾個點，“職場”、“內向”、“受欺負”、“怎麼懟回去”。

第一點：“職場”，一般來說，職場上主要能產生矛盾的地方，主要是圍繞著工作而來；可能是工作中方式的分歧，工作觀點上的歧義。那不管怎麼樣，首先要反思自己在工作中是否有失誤，是否態度有問題；其次再去考慮到對方的某些失誤。所以，我在工作中都是先自身出發，這其實對自己以後的工作其實非常有幫助。

第二點：“內向”，這個詞，用在這個問題上，其實是很有爭議性的，內向與外向只是性格的不同，跟題中的動作不相關，不管是要內向的變得外向，讓外向更內向收斂，都不是主要矛盾點。所以也影響不了題目中的意思。

第三點：“受欺負”，職場上受欺負，會分氣吞聲和欺負回去兩種方式去體現。不管哪種方式，都要接受自己應有的結果。如果是我，我是一定不能忍的；因為你可能忍著，下一次人家覺得你是軟柿子好捏，那麼鐵定會越來越多的人欺負你，不在乎你，踐踏你的利益，不管是同事、領導還是屬下，都會成為你職場上的絆腳石。因為現實就麼殘酷~

第四點：“怎麼懟回去”，既然說到被欺負，鐵定是還回去的，如果還，這就需要精妙的技巧了。在之前有說過一定要反思自己的工作，不能有失誤，否則容易被人抓小辮子，理虧。其次，要把自己的工作做的漂亮，積攢好人緣，讓人無懈可擊。這其實就是攻守中的“守”，守好自己；最後就是攻擊，獵人都是找準目標和方向，萬分把握髮擊發一個機會，獵取獵物，“懟回去”也是一樣。不是說過過嘴癮，就完事，而是可以從審查自己的方式，審查一下對方，看對方有哪些失誤點，然後抓住機會，不放過，一槍中要害。這才是真正懟回去的開啟方式~

職場老實人被欺負，真是一件非常糟糕的事情。想起了當年馮小剛的《芳華》中的老好人劉峰，他對大家掏心掏肺，最苦最累的活都是他幹，去外面接人，大家不願意去，他去了；部隊的豬跑了，食堂的人找他幫忙，大家吃水餃，餃子皮破了的沒人吃，他吃。

可以說，他就是一個毫無底線毫無原則的爛好人。大家對他的樂於助人壓根不領情。因為大家覺得他就是模範標兵，所以他做好事是應該的，沒什麼值得感激的。

而且很多人還存在一個陰暗的心理，那就是巴不得盼著他出點事，好看他的笑話。結果後來他因為跟林丁丁表白被舉報“耍流氓”最後被幾個士兵抓到審訊室，用各種齷齪下流的詞彙和卑鄙手段對付他。把他的三觀直接顛覆了，這才有了後面他非要去打仗，想要以死明志。

為什麼大家對劉峰這樣無情呢？很簡單！他是個爛好人，做的事情沒有一件是很大價值的，或者說對於別人而言都是可有可無的事情。無論是幫著別人帶東西還是幫部隊趕豬或者說吃帶皮的水餃都是小到極致的事情。誰會因為這樣的事情而感激他呢？

比如說，一個人非常餓，你給他一塊麵包，他會感激你。如果他很飽你再給他一塊麵包，你覺得他還會感謝你嗎？

所以，劉峰就是那個喜歡錦上添花的人，不是雪中送碳的人，自然不會有人感謝他！

那麼職場中老實人應該怎麼辦呢？

我們經常會遇到一種情況，就是老實人根本不會拒絕別人，太好說話了。別人提什麼樣的要求，一次又一次的答應，甚至連“不”也不敢說。長此以往，別人就會理所應當欺負老實人，老實人被欺負成這樣子，內心很委屈！怎麼辦？果斷說“不”！

老實人容易心軟，在職場中被別人欺負了，經常默默承受自己也不敢吭聲，甚至會在心裡告訴自己，給別人找藉口，輕易原諒他。

怎麼辦？學習其他人，找領導告狀，或者直接懟回去，如果不行，就找準一個機會，狠狠地報復那個總是欺負你的人一次！

工作中老實人臉是很薄的，他們很少去跟別人爭執，甚至別人稍微用話激怒一下他，就覺得很不對勁。因此，老實人很容易受別人的擺佈。

其實說白了就是死要面子活受罪，如果連話都不敢說，連面子這一點都豁不出去，那麼老實人再想改變，又能用其他什麼樣的方式呢？

在職場中，每個人其實都有自己的底線，不管是工作中，還是人際交往過程中中，都會有自己的原則。

但是老實人，卻一次又一次的被別人突破自己的底線，還告訴自己就這一次，下次就不了。等到下一次的時候，別人還是用同樣的方式突破你的底線，最終，老實人就變成了在別人眼中是沒有底線的人。你就會被別人隨意蹂躪，肆意踐踏。

所以一定要亮出自己的底線，告訴人家哪一點是不能觸碰的，別人一旦觸碰，你就會第一時間反擊，給別人重重的耳光！

記住以上四點，你就可以反敗為勝！讓別人不再敢欺負你！

在職場裡辦法有兩個:

第一、傲人的業績；

第二、優秀的專業素質。

除此之外都是浮雲。

人和人之間難免相互調侃，這是很正常的事情，要想不背調侃，就要熟練的掌握工作和學習方法，讓他們刮目相看，就會得到尊重！

你當然可以繼續保持你內向的性格，但這只是說你可以順應內心地喜歡安靜獨處。並不代表你可以懦弱、沒有自己想法、被欺辱時不去反抗。

性格內向是一個人的特點，並不是弱點。

並沒有哪一個人生來就是逆來順受。

人們只欺負好欺負的人，對待一眼看上去氣質很好或氣場滿滿的人，尤其是已經踏足社會的人，大家都會本能地掛上面具式微笑並與你保持安全距離。