能吃，食用方法

炒菜

用牡丹籽油炒菜，把鍋燒熱後倒油，無需等油燒熱即可放入菜餚。特別推薦使用牡丹籽油蛋炒飯，兩個雞蛋一兩油，小分子油容易與蛋白結合，滑潤可口，讓人難忘。

煲湯

煲好湯之後倒入一小勺牡丹籽油，可使湯味更香，使營養更全面。

巧拌冷盤

用牡丹籽油調冷盤、拌沙拉，美味速升級。

烘焙糕點

用牡丹籽油烘焙出的糕點風味極佳，更有利於人體對鈣、天然維生素E和維生素A的消化吸收。

直接服用

每人每天直接服用6-10ml牡丹籽油，吃出健康來。

智華天寶牡丹籽油富含大量營養物質，每天直接食用6-10ml牡丹籽油，對身體大有裨益。特別是核心成分歐米伽3（ALA），是人體不可缺少的自身不能合成又不能被替代的多不飽和脂肪酸，有著“植物腦黃金”之稱。

美國食品藥品監督管理局（FDA）研究證明歐米伽3(ALA)具有13項功能:

1.降血脂和降血壓

2.強身健腦，增強注意力和記憶力

3.預防糖尿病

4.清理血液中有害物質和防治心臟病

5.輔助治療類風溼性關節炎

6.減肥

7.防治癌症

8.預防與治療便秘、腹瀉和腸胃綜合症

9.增強自身免疫力

10.防腦中風和心肌梗塞

11.減緩更年期綜合症

12.輔助治療多發性硬化症

13.用於面板癬和溼疹