痛風患者如果缺鈣的話是可以的，缺鈣的話建議服用樂力鈣+魚肝油做補充治療為宜。這樣的話可以促進吸收的效果,同時注意不要受涼為宜。痛風患者在飲食方面也要注意，禁止吃辛辣刺激的食物，禁止吃海鮮喝啤酒，禁止吃含動物內臟以及含嘌呤高的食物，可以吃些含維生素比較高的水果或者是蔬菜：如：蘋果、西紅柿、黃瓜、冬瓜、西瓜等，多喝水，每天的飲水量在2000-3000毫升，有利於尿酸的排出，緩解通風的發作。

痛風是一種代謝性疾病，由於體內嘌呤代謝後形成的代謝產物過多，或者是人體的排洩機制障礙，最終導致體內嘌呤的代謝產物也就是尿酸在人體內積聚。當血液中尿酸達到一定的水平，或者是存在一定的時間，導致尿酸在體內沉積，主要是沉積在關節周圍，形成痛風石，導致痛風的發作，引起疼痛。由此可見，痛風的發生與鈣質的多少沒有直接的關係，對於痛風病人來說補鈣沒有治療作用，也不會引起痛風的加重。

對於以前應用過激素是否就需要補鈣，也是要分情況來看的。若是存在缺鈣的情況，比如骨質疏鬆、抽筋等，就需要補鈣治療。若是沒有存在缺鈣的情況，也可以暫時先不補充鈣劑。這是因為當人體內不存在缺鈣情況時，即使補充了鈣劑也不會被吸收。此外，體內鈣質過多有可能會增加泌尿繫結石的發生率，反而得不償失。

最近有一個痛風患者被骨密度測試診斷為輕度骨質疏鬆，又由於多年的尿酸鹽結晶在關節處的常年堆積，已經產生了骨破壞現象。補鈣是他現在刻不容緩要解決的問題之一，於是他直奔藥店買了補鈣藥，買回來一看說明書上竟明確指出高血尿酸症禁用。這到底是怎麼回事呢？

痛風專家解釋，因為它的主要成分是碳酸鈣，這種補鈣物質的特點是成本低，容易造成鈣在腎臟沉積形成結石，從而影響尿酸排洩。這也就是我們為什麼會看到很多補鈣產品上會註明高尿酸血癥人群慎用等字樣。

再者痛風/高尿酸血癥患者都屬於強酸性體質，酸性體質的人補鈣是很難補進去的，因為我們人體是非常完美的，具有自我調節功能，當體質處於酸性的話，人體就會從骨骼和血液中游離出鈣進行中和，補多少鈣就會被中和掉多少，很難補得進去，這就是為什麼痛風患者補鈣之後效果不好的原因所在。

最後，對於痛風病人是否需要補鈣，要根據患者的具體情況具體分析。需要補鈣時可以應用鈣劑，不缺鈣時不建議應用。

　　痛風能不能補鈣?

　　最近有一個痛風患者被骨密度測試診斷為輕度骨質疏鬆，又由於多年的尿酸鹽結晶在關節處的常年堆積，已經產生了骨破壞現象。補鈣是他現在刻不容緩要解決的問題之一，於是他直奔藥店買了補鈣藥，買回來一看說明書上竟明確指出高血尿酸症禁用。這到底是怎麼回事呢?

　　痛風專家解釋，因為它的主要成分是碳酸鈣，這種補鈣物質的特點是成本低，容易造成鈣在腎臟沉積形成結石，從而影響尿酸排洩。這也就是我們為什麼會看到很多補鈣產品上會註明高尿酸血癥人群慎用等字樣。

　　痛風患者屬酸性體質 鈣流失快

　　再者痛風/高尿酸血癥患者都屬於強酸性體質，酸性體質的人補鈣是很難補進去的，因為我們人體是非常完美的，具有自我調節功能，當體質處於酸性的話，人體就會從骨骼和血液中游離出鈣進行中和，補多少鈣就會被中和掉多少，很難補得進去，這就是為什麼痛風患者補鈣之後效果不好的原因所在。

　　痛風和高尿酸血癥患者該如何補鈣?

　　痛風患者多數為老年人，本身鈣就比較容易流失，骨骼也比較脆弱，加上尿酸鹽結晶有極大的破壞作用，所以多數痛風患者都有不同程度的骨破壞。但市面上補鈣的產品有很多，作為痛風患者來說要優先考慮食療補鈣的方式，因為我們都知道食療不會有副作用，更易吸收。

　　比如雌性紅蘿蔔咀嚼片就是不錯的痛風患者補鈣佳品。從它的名字我們就知道，它的主要成分是“雌性紅蘿蔔”，雌性紅蘿蔔屬於鹼性食物，可以調節痛風和高尿酸血癥患者偏酸性體質、溶解痛風石，同時因含有豐富的“萊菔硫素”，這種天然化合物能快速啟動人體的自愈系統、排毒系統，調理五臟平衡，“修復受損器官”，從根本上治癒痛風;

　　雌性紅蘿蔔咀嚼片中還有老黃瓜的成分，黃瓜籽補鈣的速度很快，壯骨效果極佳，因其為植物鈣，屬鹼性食品，多吃也不會長結石，是最安全的補鈣方法。它能調節人體的“五癆”、“七傷”，對長期勞傷和骨質損傷以及股骨頭壞死有很好的修復作用，對人體疲勞過度有迅速恢復體力的功能，並有潤腸通便之功效。 這兩種有利痛風患者的食物強強聯合，對痛風患者大有益處。

隨著現在生活不斷變好，越來越多的人患上了痛風病，大多數人都會以為這是老年病，但現在有很多二十多歲的年輕人也出現了痛風，郭麒麟就是一個例子。

有一次郭麒麟在橫店，拍了下水的戲，北方人受不了潮，所以那次下水給郭麒麟埋下了痛風的種子。

之後郭麒麟每次犯病，都跟潮溼和受涼有關，跟吃倒是沒有太大關係，大家都說吃嘌呤太高的食物會引發痛風，但在吃這件事上，郭麒麟從來不節制，愛吃什麼吃什麼。

後來，痛風發作的時候，郭麒麟只能選擇吃藥進行緩解，但是後來行動實在不便，所以他坐上了輪椅。

但痛風和高尿酸血癥有密切關係，人們吃的動物內臟、海鮮等都含有大量的高嘌呤，大量的嘌呤會在體內分解生成大量的尿酸，然而腎臟排洩尿酸過少，就會讓體內出現高尿酸狀態。

持續的高尿酸，最終會形成尿酸鹽結晶，這些結晶慢慢會沉積在關節、腎臟等器官裡，對身體造成嚴重危害。

痛風會帶來怎樣的危害？

1、尿路結石

痛風病人的尿呈酸性，因而尿中尿酸濃度增加，較小的結石隨尿排出，但常無感覺，尿沉澱物中可見細小褐色砂粒；較大的結石可梗阻輸尿管而引起血尿及腎絞痛，因尿流不暢繼發感染成為腎盂腎炎。

巨大結石可造成腎盂腎盞變形、腎盂積水。單純尿酸結石x線上不顯影，當尿酸鈉並有鈣鹽時x線上可見結石陰影。

2、急性梗阻性腎病

常見於血尿酸和尿中尿酸明顯升高，因為大量尿酸結晶廣泛性梗阻腎小管所致。

在年長者痛風死亡原因中，心血管因素遠超過腎功能不全，但痛風與心血管疾病之間並無直接因果聯絡，只是兩者均與肥胖、飲食因素有關。

3、痛風性腎病

持續性高尿酸血癥，20%在臨床上有腎病變表現，經過數年或更長時間會先後出現腎小管和腎小球受損，少部分發展至尿毒症。

尿酸鹽腎病的發生率僅次於痛風性關節損害，並且與病程和治療有密切關係。

研究表明，尿酸鹽腎病與痛風性關節炎的嚴重程度無關，即輕度的關節炎病人也可有腎病變，而嚴重的關節炎病人不一定有腎臟異常。

早期有輕度單側或雙側腰痛，嗣後出現輕度浮腫和中度血壓升高，尿呈酸性，有間歇或持續蛋白尿。

日常生活中，如何預防痛風呢？

1、戒酒

酒精會引起血清尿酸值升高。

因為乙醇代謝產生的乳酸，會抑制腎臟對尿酸的排洩，同時，酒精飲料中還有嘌呤，會在人體內代謝生成尿酸。

所以，高尿酸患者一定要戒酒。

2、多喝弱鹼性水

多喝水可以增加尿量，有助於尿酸的拍出，同時專家還建議多喝弱鹼水。

因為弱鹼水含有多種礦物質，可以清除人體內酸性代謝物，改善痛風患者的酸性體質，能夠更好地促進尿酸排出體外。

3、補充低嘌呤食物

動物內臟（尤其是腦、肝、腎），海產品（尤其是海魚、貝殼等）和濃肉湯含嘌呤最高，一點都不能碰。

魚類、肉類、豆類含有一定量的嘌呤，可以適量的吃一些，但不能過多的食用。

各種穀類、蔬菜、水果、牛奶、雞蛋等含嘌呤最少，而且蔬菜水果等屬於鹼性食物，且富含鉀元素，可以促進腎臟排出尿酸，減少尿酸鹽沉積有助於降尿酸，所以，要多吃、多補充

4、常活動關節，堅持適量中低強度的有氧運動！

沒事常活動一下關節，手指、腳趾，膝蓋、胳膊肘，做做伸展運動，這樣可以減少尿酸結晶停留在關節處，把結晶趕跑。而且活動關節簡單易操作，隨時隨地都能進行活動。

定期和持續的運動習慣可有助於調節胰島素和瘦素水平，並減少尿酸的沉積。在痛風急性期不建議運動，要以休息為主；緩解期可以做溫和而對關節刺激不大的運動，如游泳、八段錦、太極等等

寫在最後

痛風帶來的危害真的很大，而且真的很痛。

沒有痛風的人群希望可以規律飲食，做到有效的預防疾病。

患有痛風的人群請積極進行治療，平時需要注意綜合進行調節，也要少吃一些油膩食物。

希望患者可以儘早治癒，要用藥水泡腳，有效的控制病情，以免帶來病情嚴重。

　　痛風能不能補鈣?

　　最近有一個痛風患者被骨密度測試診斷為輕度骨質疏鬆，又由於多年的尿酸鹽結晶在關節處的常年堆積，已經產生了骨破壞現象。補鈣是他現在刻不容緩要解決的問題之一，於是他直奔藥店買了補鈣藥，買回來一看說明書上竟明確指出高血尿酸症禁用。這到底是怎麼回事呢?

　　痛風專家解釋，因為它的主要成分是碳酸鈣，這種補鈣物質的特點是成本低，容易造成鈣在腎臟沉積形成結石，從而影響尿酸排洩。這也就是我們為什麼會看到很多補鈣產品上會註明高尿酸血癥人群慎用等字樣。

　　痛風患者屬酸性體質 鈣流失快

　　再者痛風/高尿酸血癥患者都屬於強酸性體質，酸性體質的人補鈣是很難補進去的，因為我們人體是非常完美的，具有自我調節功能，當體質處於酸性的話，人體就會從骨骼和血液中游離出鈣進行中和，補多少鈣就會被中和掉多少，很難補得進去，這就是為什麼痛風患者補鈣之後效果不好的原因所在。

　　痛風和高尿酸血癥患者該如何補鈣?

　　痛風患者多數為老年人，本身鈣就比較容易流失，骨骼也比較脆弱，加上尿酸鹽結晶有極大的破壞作用，所以多數痛風患者都有不同程度的骨破壞。但市面上補鈣的產品有很多，作為痛風患者來說要優先考慮食療補鈣的方式，因為我們都知道食療不會有副作用，更易吸收。

　　比如雌性紅蘿蔔咀嚼片就是不錯的痛風患者補鈣佳品。從它的名字我們就知道，它的主要成分是“雌性紅蘿蔔”，雌性紅蘿蔔屬於鹼性食物，可以調節痛風和高尿酸血癥患者偏酸性體質、溶解痛風石，同時因含有豐富的“萊菔硫素”，這種天然化合物能快速啟動人體的自愈系統、排毒系統，調理五臟平衡，“修復受損器官”，從根本上治癒痛風;

　　雌性紅蘿蔔咀嚼片中還有老黃瓜的成分，黃瓜籽補鈣的速度很快，壯骨效果極佳，因其為植物鈣，屬鹼性食品，多吃也不會長結石，是最安全的補鈣方法。它能調節人體的“五癆”、“七傷”，對長期勞傷和骨質損傷以及股骨頭壞死有很好的修復作用，對人體疲勞過度有迅速恢復體力的功能，並有潤腸通便之功效。 這兩種有利痛風患者的食物強強聯合，對痛風患者大有益處。