根據公式：鞋碼=腳長(cm)*2-10可得，19cm應該穿28碼的鞋子。

同樣的腳長，腳比較胖的要選大一點的（建議選大一碼的鞋子），腳比較瘦的不要選大的。

1）腳長與寬量法：把腳平放在平面的白紙上，用力采地，用筆點出左右最寬點，前後最長點，前後兩點連線，左右兩點連線，兩隻腳都量取大值。

2）腳圍量法：腳背最寬處圍繞一圈，為腳圍。

2、腳長與鞋碼對換：此對換用於正常比例的鞋！

1）腳長是釐米（CM）計算

2）鞋碼用歐碼（39碼、40碼等）計算

3）腳長換成歐碼：量好的腳長乘以兩倍減去十釐米（腳長X2-10=鞋碼；例，腳長是25CM，25X 2=50-10=40碼，那麼就穿40碼的鞋）

4）歐碼換成腳長：看好鞋的尺碼加上十釐米再除2 （ <鞋碼+10>/2=腳長；例，鞋碼41，41+10=51/2=25.5CM,那麼此尺碼的鞋適合腳長25.5的人穿）

5）量腳長換算時只適合尾數往上加，不宜減，因為鞋大一碼可以穿，小了就不利健康了(例如，腳長是25.1CM，那隻能按25.25或是25.5來計算，也就是要穿40.5碼或是41碼的鞋，不能按25.0來計算，不能穿40碼或更小的鞋碼。

6）如果腳比較胖或是比較寬，可以選大半碼或一個碼。