近視眼分兩種：一是先天性的，二是後天性的。後天性的大多是因為用眼不當而形成的！且佔據很大的比例！所以，人們在日常生活中一定要注意用眼衛生、保護好自己的眼睛，一旦因用眼不當出現近視、遠視、散光等情況或患有其他眼疾應該立即就醫，及時治療！

是的，，本來是先天的，透過治療還些了，，遇到現在這個電子產品時代，，又近視了，，本來是後天的，遇到現在的手機電腦不離開視線時代，，也有後天的了，，

關係十分密切，近視眼其實就是“善於看近的眼”看近清晰不費力，但是失去了看遠的視力

很多生物都是在出生後都是需要發育的時間才能成年，一方面是更好的生存，一方面也是為了更好的適應生存環境。比如：

青少年天天打籃球，身體就向著能更好打籃球去適應；

舉重運動員天天練習舉重，身體變得粗壯身高低矮；

身體有不斷生長適應環境的要求，眼同樣如此。少年時期，眼部也是在發育沒有定形，長期的看近用眼，就會讓身體去適應這樣看近的狀態。並且物體離眼睛越近，近視程度越高。現在很多孩子都喜歡躺著看手機，近視度數都得在500度以上，要是不看手機，喜歡看看電視這種遠距離的，近視一般是100多度。

人眼的發育

人眼隨著身體發育，各個引數都有變化。一般在7-10歲時，發育為正視眼，或有100度以內的遠視度數，此時的視力（矯正後）在1.0以上。我們在發育的過程中，由於眼軸的增長，不斷在抵消遠視的度數，成年發育成正視眼：

近視眼的狀態：

近視眼的表現為眼睛會聚能力過強，遠處的平行光過早的在眼內會聚。真性近視是眼睛結構改變，主要表現為眼軸過長，從而視網膜跑到了眼內焦點的後邊，形成近視。

看近的時間過長，距離過近的習慣，這樣的一個用眼習慣是導致近視發生的最主要原因：

遠處物體的光線近似平行光，人眼比較容易對其進行會聚，在眼內形成焦點。近處物體為發散光線，並且距離越近，發散度越高。這樣人眼需要付出很大的會聚力才能使焦點落到視網膜上。這時眼睛需要很用力。

在過長、過近距離的用眼後，眼睛有疲勞，或者眼睛力氣不夠，焦點就容易跑到視網膜後邊。人眼為了獲得清晰的物像，視網膜就願意往後生長，長到焦點的位置，從而眼軸過度生長，形成真性近視。

用眼不當，是近視的成因之一。

雖然不是絕對線性相關，

但是，有關！確定一定以及肯定有關

造成近視的原因有如下因素:

1.缺少戶外運動，自然光照不足；

2.長時間近距離用眼引起視疲勞；

3.喜食甜食；

4.喜歡玩電子產品；

5.遺傳

防控近視，目前最方便和最有效的方式是戴永康智慧降度鏡，這是一種能控制近視發展的眼鏡，只要按要求使用，度數不會漲

近視眼跟用眼不當有直接關係。醫學研究表明：我們持續玩手機或者面對電腦工作一小時，視力會下降一百度左右，而眼睛調節能力相當強，如果得到適當的休息，視力是可以恢復正常的，如果長時間用眼，眼睛過度疲勞，當眼睛的調節功能喪失了，就形成了近視眼。

中國是近視人口大國，眼科學界已達成共識：遺傳因素，環境因素，用眼習慣，一些疾病，營養問題都等，都可能導致近視。

1.先天性遺傳因素：近視眼具有遺傳性，是現代醫學公認的。眼科學界已經透過醫學實踐檢測到了一些相關於近視眼的基因。一些家族，父母有近視眼遺傳基因，都會導致後代近視眼的發生。為了避免先天遺傳近視眼高發，我們應該把優生優育做好，做好產前檢查。遺傳性近視，只要透過先期預防，是可以避免的。

2.後天環境因素：環境因素是現在一個公認的近視高發致命誘因。城市的圍牆變高了，生活的空間變窄了。科技的發展，電子產品的普及，做戶外活動越來越少了。青少年近視眼發病率每年都在增加，主要原因是電子產品廣泛應用，對眼睛使用要求越來越高，長時間，沒有節制的玩手機，玩電腦，最終導致對眼睛不可逆轉的傷害，最終形成近視眼。

3.不良的用眼習慣：比如走路看書看手機，在行駛的車上看書看手機，在黑暗的燈光下看手機，還有在黑暗的情況下，拿著手電筒照亮，看書學習等等，這些都會形成近視眼。

4.營養不良：一些食品衛生，食品安全等因素也會造成營養不良，導致近視的發生。我們應該多食用一些對眼睛有益的食物，補充眼睛所需要的營養成分，是防近視的前提。

近視眼是可以預防的，只要我們養成科學的用眼衛生習慣，積極補充視力營養，經常做一些眼部鍛鍊的眼球操，我們就會有一雙明亮的雙眼。

肯定有關係的

造成近視的原因：

不正確的用眼姿勢

長時間用眼，中間不休息

遺傳

假性近視沒有正確治療，變成真性近視

發現近視不要怕，不要相信中醫治近視、吃藥治近視、按摩治近視

一定要去正規的眼科醫院做科學驗光，不耽誤近視的治療時間才是王道

2018年6月5日人民日報：中國近視人數已經超過4.5億，近視發病呈現年齡早、進展快、程度深的趨勢。其中，小學生近視發病率約為30%，大學生約為90%。眼睛是心靈的視窗，近視已經不只是健康問題了，它還嚴重影響到個人形象。保護視力已然成為一道“命題”，統計資料表明，青少年近視日益普遍化、低齡化和高度化。而近視發病與用眼習慣有直接的關係。

揉眼睛

眼睛癢、進異物，很多人都會下意識揉眼睛，但揉眼不僅不能解決問題，還會讓可能讓異物會擦傷角膜，損傷眼部組織。其次，揉眼還會引起乾眼症，導致瞼板腺分泌油脂功能受阻甚至是萎縮。另外，眼睛閉合時眼珠會上移，壓力會集中在眼珠下方，使角膜弧度改變，長久以往，會形成“圓錐角膜”，造成眼球突出。最後，如果單眼出現眼疾，而用手揉雙眼還會導致交叉感染，導致另一隻眼睛也出現眼疾。

記住！手有多髒，就會導致眼睛有多不健康。

長時間窺屏

電腦，手機，基本佔據了我們80%的時間，而長時間窺屏會造成我們眼部肌肉的持續性緊繃，從而導致肌肉緊張、麻痺、近視加重，還有可能造成該結構功能喪失。

其次，長時間的窺屏還會不自覺地減少眨眼的次數，蒸發淚液膜，造成眼睛發乾，發癢，引起乾眼症。

滴眼藥水

眼藥水能有效的緩解眼睛的乾澀、酸脹，所以不少人會擅自購買眼藥水，並長期滴用。

但是大部分眼藥水含有防腐劑，長期使用會造成眼紅、怕光，還會使眼睛對眼藥水形成依賴。

不卸妝睡覺

眼部的肌膚是最脆弱的，而底妝、睫毛膏、眼影等化妝品均含有化學物質。若沒有卸妝就直接睡覺，除了會阻隔肌膚呼吸外，到第二天，這些東西會容易掉落。

如果一不小心將睫毛膏揉進眼睛，則會引起眼睛刺癢，區域性充血，進而導致瞼緣炎甚至結膜炎。

長期佩戴劣質美瞳

網上部分不良商家會將色素層直接塗在美瞳內部，直接與角膜接觸，給角膜染色，摩擦角膜，導致角膜潰爛。

若長時間佩戴還會導致角膜缺氧、乾澀，容易視疲勞，從而引發乾眼症、角膜感染等併發症，還會出現眼痠、紅血絲、異物感、眼睛燒灼及視物模糊等症狀。嚴重的時候有可能導致失明！

午休長期趴著睡

午休趴著睡不僅造成頸椎過度屈曲，還會引起臉部肌肉變形，腸胃蠕動緩慢，消化不良。還會壓迫眼睛，導致眼壓增高。

閱讀姿勢不正確

讀寫姿勢不對，是導致近視和視力下降的重要原因。讀書和寫作時，胸部要自然挺直，眼睛與讀寫物的距離應當保持在30cm左右。

也記住！不要走著看書！不要躺著看書！都會導致近視力加深，眼睛無神。

關燈玩手機

在黑暗中，人的瞳孔是放大狀態，看近清晰度下降，只靠晶狀體調節完成看近功能。

再加上手機的亮度和黑暗的亮度差距比較大，容易引起眼睛功能性的損傷，導致視疲勞，出現眼乾澀、異物感、眼皮沉重感、視物模糊、畏光流淚、眼球乾澀、眼脹痛及眼部充血等症狀，嚴重時還會出現不可逆轉的青光眼。

都記住了麼？這些炸彈，無論踩到哪一個都不好喲~

長期用眼不當真的會導致近視，身邊有很多這樣活生生的例子，造成近視眼的原因，除了像基因遺傳，還有後期用眼不到當，過度接觸電子產品等原因影響

長時間玩手機居然會讓人眼瞎!?

如果有一天還很小，就看不見了，你會怎麼辦？這可不是危言聳聽哦，前段時間就發生過這樣的事情。

某初中女生長時間玩手機，玩王者榮耀不分黑白晝夜，導致視網膜周邊細胞壞死，眼睛直接瞎掉，年輕的花朵就這樣早早凋零，結束了美麗的青春。

網路橫行的時代，估計哪一天玩不成手機都會不習慣，大家對於手機都是離不開的狀態了。

現在的小孩子也是小小年紀就已經精通的會玩手機了，看影片，打遊戲這些都很傷眼，以至於啊，現在越來越多的人都近視，有些小小年紀就已經戴著啤酒瓶底一樣厚的眼鏡了。

小孩子近視，不僅是對身體等各方面有影響，還會影響孩子的性格，小小年紀戴個眼鏡難免會讓人覺得少年老成，尤其是女孩子，天性愛美，戴著眼鏡更加可能會導致她內心的自卑。

畢竟班上總會有那麼幾個比較皮的小孩，給同學亂起外號，什麼“小眼鏡”“機器貓”啊，這些外號都太傷孩子的心了。

因為害怕孩子近視，家長便對孩子實行電子裝置封鎖戰略，每天限定玩手機的時間 ，給孩子設定兒童鎖，因為在他們看來，孩子過度的接觸電子裝置必會近視。

久而久之，讓孩子對他們產生的牴觸心理，導致了母子關係如何解不融洽，孩子是有苦說不出，家長對他們又是無可奈何。

也有很多人都不知道，近視很大一部分原因是與基因有關的，很多家長卻讓手機背了這個黑鍋，任何問題嘛，都需要對症下藥才能得到更好的解決喲。

寶寶近視風險高，再加上沒有的眼睛悉心呵護，那麼很可能就是年紀小小就看不見了呀。

建議幫寶寶做一個基因檢測就好了，只需要寶寶一丟丟唾液就可以了，預估孩子的近視風險，提前做好預防，有則改之，無則加勉。

還有基因點的檢測以及專家的解釋和建議，可以說是非常的詳細了。當然，詳細不是最重要的，重要的是可以提前瞭解孩子是否會有近視風險，未雨綢繆。

近視的問題不容小覷。除了不可控的遺傳、發育因素之外，最重要的就是環境影響了。

葛優躺玩手機？埋頭做作業？不咋做眼部運動？半夜躲在被子裡看小說？還經常熬夜不睡覺？

長時間玩手機不一定會眼瞎，但是近視一定程度上是會的哦!誰不想有一雙明亮亮的大眼睛，眼睛是心靈的窗戶，別讓你的“窗戶”被蒙上了灰塵哦!

排除先天因素。

用眼過度，不注意保護視力，是造成視力下降的主要原因。

比如，有的人盯著手機，電腦螢幕一看就是幾個小時，更有甚者，晚上在不開燈的狀態看手機看電腦

近視分倆種因素:一種內在因素；一種外在因素。長時間近距離用眼、不科學的用眼、過度用眼都會造成近視眼。父母雙方都屬於高度近視遺傳率非常高，一方有高度近視也是會遺傳得。

近視眼和膀胱經堵塞有關係，我們內眼角的睛明穴是膀胱經的起點穴位。而膀胱經堵塞和當今宣傳大量飲水有直接關係。

液體攝入過多會導致與視力有關係的膀胱經堵塞。膀胱經在我們後背脊柱兩側以及大腿和小腿的後面。愛喝水，愛吃含水量大的食物的人，他的膀胱經是堵塞的，按上去會有酸脹痛的感覺，仔細摸會摸到有筷子粗的硬筋。

六七十年代出生的人會發現，當時班裡面很少有戴眼鏡的。但是現在的學生絕大多數是近視眼。得近視的主要原因不是看書、看手機、看電視多了，主要是因為喝的水多了、液體攝入多了。

物無美惡，過則為災，水也是一樣的，種地的人都知道，水澆的多了也會把農作物澇死，人喝水多了也會大受傷害。

從古到今，沒有醫生、醫院提倡大家多喝水的。從1987年瓶裝水開始進入中國市場以後，多喝水的呼聲開始變得高起來，各種鼓勵喝水的書籍以及科普知識開始橫行國內。從這個時候開始，近視眼開始變得多起來。

造成近視的原因可以分為兩種：

先天遺傳：即病態性高度近視，患者往往在幼兒時期即眼軸相當長，長大後甚至度數會超過兩千度，因為是遺傳所致，所有目前無有效的方法可以阻止其繼續加深。

後天環境：屬於多因素造成，亦即很多原因都可能造成近視，但是一般認為主要是近距離的用眼過度及生活空間狹窄等環境影響。