人生有意義的事情很多，比如壓抑太久了，可以去旅遊，賺錢也可以，保持健康的身體，追求物質生活都可以，重要的是你覺得生活的意義在哪裡！貧窮遠比一切都可怕，因為它會限制你的思想，理想行動

人生本無意義，來去空空，我想，只能尋找自己稍微喜歡一點的事情去做吧，如果再把這點愛好發展成掙錢養家就最好不過了，僅此而已。平凡的人居多，大境界，大追求的人我看不多，絕大多數人都平淡的活著，轟轟烈烈的日子交給大哥們吧，我們恐怕也沒那個能量，駕馭不了，一句話，平淡是真，知足常樂！

人活著如果無所事事，沒有目標，肯定會覺得沒有意義，百無聊賴。人生來就是吃苦受累的，在苦中尋找樂趣，尋找自己的目標，好好珍惜每一天。

人生的詮釋

我們從出生到長大成人到將來老去，我們受到父母對我們的養育之恩，老師對我們的教導之恩，妻子對我們的陪伴之恩；我們的人生因為他們對我們的恩情，我們的人生才有意義，對父母孝順，對老師尊敬，對妻子順從。人生路很長，需要我們珍惜眼前人！

首先知道人是天堂犯錯來到人間贖罪的。前世，今生，來世。前世意不了，今生有意為，來世報因果。前世善德好，今生福報多。生就的層次是前世造就的。不要怨天怨地，只有好好做人，求得來世福祿。認識到這個道理你還感覺做人沒意思嗎？做一個有信仰的人吧！這個社會都有信仰會發展得很好1，相反會很糟糕，也會使人活著沒有意思。

所有人都生活在大千世界當中，其實很多人的人生與你相似——經歷著平凡的生活、頻繁的挫折、貧乏的興趣、繁複的工作。

每個人都要來到成年人的世界。不管你想要做什麼、正在做什麼、將要做什麼，不管你甘於平凡還是志存高遠，人生最重要的支點就是你的家庭——父母、子女還有生命的另一半。

我們每個人都應該知道，人為什麼來到這個世界，到底怎樣的生活才會有意義有價值？雖然我們普通老百姓不追求功名利祿，金錢權勢。但是要想自己的人生活的有滋有味，充實而有價值，實現自己的人生價值。我想，需要我們每個人好好的揣摩揣摩。

作為社會的一員，每個人的志向與興趣愛好，人生價值觀不一樣，哪裡來，我要到哪裡去，卻不問我到這裡幹什麼，有什麼任務 人生目標的不選擇，人生目標使我們在規劃人生的同時可以更理性的思考自己的未來。

每個人應該從小事情做起，從細節入手。首先恢復信心，重新激發生活的熱情！你可以採取以下建議： 1，做自己喜歡做的事情，做自己擅長的事情，找回成功的喜悅，找回失去的信心，找到前進動力和方向。

做為一個人，我認為，要有一個樂觀的心態，這樣可以讓我們坦然的面對生活，不會去計較那些微不住道的事情，同時也可以冷靜的去對待遇到的各種問題。2學著去充實生活，無聊乏味的生活會讓我們感到平淡，做一些有意義的事情，可以提升我們生活質量。3去豐富我們的生活，感到平淡很多時候是因為太過機械式的生活，所以我們要讓自己的生活豐富精彩起來，我認為，生活太過安逸難免會感到平淡，所以給自己定個目標，去實現它，這樣才會有動力，有事情可做。5培養一些興趣愛好，這樣可以豐富我們的生活，這樣就不會感到平淡了，而且興趣愛好的培養可以提升我們的能力，增添我們的人格魅力，這樣做，才會對生活有自信、有意義。

看到題主的問題，首先想說，拋開抑鬱不談，迷茫是現代年輕人的通病，我們成長的大環境導致我們在二十幾歲要真正獨立的時候確發現自己面對現實根本無能為力。這時候我們要做的不是抱怨，而是去尋找一條適合自己的路。然後再說抑鬱，其實我現在覺得，抑鬱這件事最起碼對我來說不完全是壞事，因為它改變了我從小就不善思考的壞習慣，使它促使我想明白了很多事情。

我也有過這樣的經歷，迷茫得一塌糊塗。痛苦的是自己知道該怎麼做，卻恐懼下一步走出去之後帶來的危機感。如果真的需要給你什麼建議的話，那就是喚醒內心深處的慾望吧，人不可能做聖人，我們可以遵循內心的慾望，痛痛快快的活下去，哪怕是可以痛痛快快的哭一場，也是一種人生體會。

恐懼的時候問問自己，還有比這更糟糕的事情了嗎？如果沒有那就不用怕了，以後的每一步都是成長。生活可以是沒有意義的，但是活著必須給自己定義出一個意義。

有人說：讓有你和沒有你的世界差別最大，就是人生的意義。我也很早就有類似想法，覺得改變世界很有意義，哪怕只是微小的一點。後來，又看到了更深刻的：人生就是一個接一個的問題，人生意義就在於不斷克服困難。也深以為然，因為自己正是在各種阻礙中才得以成長。

且不說這兩種觀點是否足以讓人找到人生的意義，單就提問者的補充來看，恰恰是因為1. 認為自己無法改變現實; 2. 認為沒有什麼值得克服的困難，才陷入了“人生無意義”的困擾。試想，如果你上的不是二流大學，也許你會認為自己有能力改變世界；如果你不是很容易就獲得好成績，也許你會認為努力取得好成績有意義；如果你不是認為即使有好成績，未來也會很無聊，也許你會有動力去挑戰自我……

畢竟生活還要繼續，何不讓自己過得更哈皮一點？

分享幾個個人覺得蠻有用的方法：

我相信每個人身邊都有那麼幾個始終樂觀開朗、幽默風趣的朋友，覺得生活無趣時，去跟他們聊聊、吃個飯，保管心情立馬敞亮。我身邊就有這樣的存在，一牛是其中之一，你會時常看到他疲憊的樣子，但從來看不到他抱怨生活、自怨自艾，總能天南海北地侃侃而談，分享自己新學的知識、對生活的見解，當然，有時也樂於分享少兒不宜的段子。

2.一場突發奇想的中長途旅行

說走就走的旅行，是多少人想做卻沒做的事，當天拎包就走，當然有難度，但是提前1-2周，大機率是可行的。我們的幾次出行，比如麗江、稻城，就是臨時起意，定了就出發。現在想來，往往是這樣的出行，才讓我們印象深刻。如果想要比較好的“療傷”效果，比較建議一週上下的中長途旅行，這樣才能放下生活瑣事、放下工作，會感覺世界特別美好。當然，周邊1-2天的短途出行，也有其意義，只是影響程度有限。

當你覺得生活沒意思的時候，別人的苦口婆心在你看來，簡直就是神經病嘛，因為此時的你根本就聽不進去半個字。那麼，此時的你不用想辦法解決或者強迫自己做什麼，直接放下手裡的一切，找個舒服安靜的環境打坐吧。閉上眼睛坐直身體，儘量讓自己呈現一種防控姿勢，讓自己的心中腦海中的一切事情全部清掃出去，讓自己由內而外的放鬆下來。

很多人告訴在我覺得生活很沒意思的時候，可以去吃喝玩樂，什麼逛街啊買衣服啊之類，可我想告訴你的是，當我覺得生活沒意思的時候，那些事情也變得很沒意思。所以嘍不用強迫自己消費了，一旦情緒好啦卻發現錢包空了，你的情緒會更不好的呀。那麼，我建議你，種種花草吧，一盆花一盆花的收拾，從剛開始的機械般，到最後你會發現經過打理的花草是那般的好看呢。尤其是花朵以及葉子上的水珠晶瑩閃動的畫面，真的是很安靜且很美的呢。

有很多時候，覺得生活沒意思的原因，可能與某些失敗有關。比如感情失敗，失業受挫，或者錢包空了，往往是這些事情，導致你的負面情緒佔了上風，所以你才會覺得一切都很沒意思。這種時刻，你不妨自問自答一番，問問自己，努力可能還會失敗，可不努力的話，是不是永遠不能成功？當自己的不服輸勁頭被激發出來的時候，你會發覺自己的時間不能浪費在“沒意思”中。

這些可以驅散你的不良情緒，讓你獲得一時的放鬆快樂。吃，可以吃大餐、吃油炸食品、吃各種零食；喝，可以喝一點酒，但是不要酗酒；玩了，可以邀請朋友去KTV唱唱歌，約朋友打打撲克，或者去做個按摩洗個腳啥的（正規的），放鬆身心。你會發現，你的感覺好了那麼一點，你似乎沒那麼悲傷鬱悶和難過了，對不對？其實人生有時候很簡單，簡單的快樂，就夠了！

感覺生活沒有意思，很多情況下是活在了別人的要求下，太在乎他人的眼光和對自己的評價了，做人要做真實的自己，不要去討好他人，不卑不亢，自己努力就好，不要太在乎名和利，就會感覺一身輕鬆。

如果感覺生活沒有意思，可能是自己追求的生活狀態過於完美了，以至於無法實現，感覺心灰意冷，還有就是自己在生活和工作中壓力過大造成的，所以要學會減壓，不要太苛刻自己，對自己要求過高。

每日遵循一樣的生活節奏，生活會變得單調、枯燥、無味，這也是人們常常覺得生活沒意思的原因。可以試著改變一下生活節奏，多出外走走，認識更多新朋友，培養自己的興趣愛好。

為什麼說人生苦短 ，十有八九不如意，說明人來到世上煩惱壓力遠比幸福多，很多人感到人生沒意思但都說好死不如賴活著，既然來到世間生命只有一次，就必須堅強的面對生活，學會承受各種不如意及酸甜苦辣，活著不僅為了我們自己，還有舍不下的親情和親人的牽掛。