我認為可以從自身實際角度考慮，有小孩可以帶小孩，沒小孩可以投投資跳跳廣場舞

如果你的孩子早婚，現在已經有孫子了，你現在也做著不忙的工作，那就可以一邊上班，下班之後可以幫著帶帶孫子，享受天倫之樂。如果現在沒有上班單純在家的話，可以和老伴商量著帶孫子的時間，自己可以研究下自己的興趣愛好，例如下棋，跳舞之類的，或者這個年紀你還想幫孩子奮鬥下，可以考慮下白天做個小生意，或者搞下小投資

如果你的孩子現在還沒結婚，或者結婚還沒孩子，你的時間相對來說比較自由，這時候你的選擇面就大了，工作了那麼多年，可以和老伴一起出去旅遊一段時間，然後考慮工作和生活的安排，那就是你想輕鬆的過，你就隨便找個什麼事情做，下班以後回家玩鬥地主什麼的遊戲，或者去跳跳廣場舞。如果你還想緊張的過那就挑選忙一點的事情做，或者閒暇的時候考慮投資，這個年紀了人脈肯定有的，想要搞個小生意，可以去擺個小攤賣點吃的啥的

總的來說，這個問題得看你自身情況了，你的想法是什麼就可以按照自己的想法合理安排自己的時間，50歲還是黃金年紀，身體硬朗，可以好好的思考下自己的規劃，加油

五十歲並不老，正是人生最豐富的年華：人生已成定局，生活安穩，日子靜好。如何安排工作生活，我們可以看看二千年前孔老夫子是怎麼說的：————

“吾十有五而志於學，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳順，七十而從心所欲不逾矩”。

這是也老爺子在《論語·第二章·為政篇》中說的，翻譯成現在的話就是：孔老頭我十五歲立志於學習；三十歲能夠自立；四十歲能不被外界事物所迷惑；五十歲懂得了天命；六十歲能正確對待各種言論，不覺得不順；七十歲能隨心所欲而不越出規矩。

正如孔子所說，五十歲知天命，五十歲後對世事的理解更加成熟，對事物的處理也更加通達，對自己的能力也更加清晰。而且，五十歲腰身還硬，頭腦還轉速正常，兒女業亦都已長成，正是好好安排屬於自己的生活與工作最佳時期：

1、可以做一份自己能力所能受、不太操心、不太勞累的工作，收入可以不再重點考慮，工作強度是不是緊張，則是我們優待決擇的條件；

2、生活可以提高質量，多些休閒，多些養生，不再凡事親力親為，不再為瑣事煩心，兒孫自有兒孫福，把對孩子的關愛也分些給自己。

五十歲的工作與生活安排，要更多的為自己考慮。因為自己健康平安，就是不給他人增加負擔。五十歲不老，所有人想法都可以開始。

“五十而知天命”，人生到了五十歲，說小不算小，談老不算老。不管昔日的日子過的有多寒苦，但是我自己還是感謝上蒼對我的安排，兒女成雙，孫子成對。農村人到了這個年紀，做一些力所能及的體力勞動還是應該的，如種一些少量的地，種些萊，養頭豬，養幾隻羊。這樣即鹹輕兒女的負擔，也可以養活自己，再一個“生命在於運動”

在當前的大形勢下，年輕人都出去打工，還要在家必須帶好孫子，讓他們出門無後顧之憂。最後一個勉勵自己的，金山銀山，健康才是靠山，幹什麼別太累著，身體好比什麼都好。所付出的，只有一個願望，有一個溫馨的家

一項針對全球12萬人進行的調查發現，華人最怕老，45~54歲中國受訪者中，超半數認為自己已經老了，且28%的人會因此沮喪，聯想到孤獨、疾病等消極字眼。

對許多華人來說，年過半百後即便身體硬朗，心中也多少有點“歲月不饒人”的失落感，“老無所用”是普遍心態，尤其是退休後，人們通常會給自己“老矣”的心理暗示，擔心健康問題，缺乏抵禦衰老的信心，逐漸放棄興趣愛好，失去人生目標。精神上的這些恐慌會進一步加速生理衰老。

近日，丹麥老齡化研究中心主任卡雷·克利斯滕森出了一本新書，名為《50歲，人生正午時—80歲不再是耄耋》。書中寫道，50歲是生命歷程的中點，此時的人生就像正午的Sunny，耀眼又充滿活力。

雖然年齡增長會帶來體能和認知功能的下降，但也會獲得智慧與人格魅力：經驗的積累讓人在處理緊急狀況時，能選擇更妥當的方式；心境的成熟讓人不再衝動，坦然面對生活。雖然體力稍微不如從前，但在事業、家庭等方面達到頂峰，是青春活力與老年體驗的最佳平衡狀態。

50歲後的生活，衣食住行都應以舒適、自然、放鬆為準則，要以積極的態度應對老化，學會從一縷Sunny、一片白雲、一朵鮮花、一杯熱咖啡、一個陌生人的微笑這些小細節中感受生命的美好。

人到50歲，已是知天命之年。說老不算老，體健心寬賽壯年。但是，年歲又到尷尬年，真正出體力是不行了，所以，外出打工，老闆一問年紀，著實尷尬。

今年初，應朋友約，到山西陽泉的大山深處，高山之巔上的煤礦打工。雖不讓出體力，但初到山下，還是被一群來自五湖四海，天南海北的打工者們震撼到了。

煤礦工作絕對是強體力勞動，大部分都是三四歲壯年，但仍有小部分五十出頭中年人，背井離鄉，為生活所迫，打工謀生。他們皺紋溝壑，面目粗糙，一雙大手，裂紋道道。提不起筆，只能三筆兩劃，歪歪斜斜寫自己名子，都是一群扔下鋤頭拿起鎬頭的農民。

一班十幾個小時，上井累的歪歪倒倒，坐在澡堂上，不抽幾根菸，好好的喘幾口氣，都不洗澡。

幹活如此勞累，生活如此艱難，為何還要這樣硬撐？家家都有一本難唸的經啊？或老伴多病就醫要錢，或蓋房娶妻要錢，或兒女上學要錢，等等一切，都是為了一個“錢”字。

人到50該怎樣活？這是一個沉重的話題，這是一個現實的問題！誰不想快樂悠閒的生活，誰不想頤養天年？但是，生不由已，為了妻兒，為了生活，只有掙命打拼。

曾有個遠隔千里，從皖到晉打工者自嘲做詩曰:

天命之年奔他鄉，

橫刀立馬向前闖。

吃盡人間千般苦，

贏得親人淚盈眶！

興趣人人各不同，詩琴書畫選一宗。

遊園欣賞柳絲翠，沐浴春風百花紅。

孔子曰：“三十而立，四十不惑，五十知天命”，五十是知天命之年，不是聽天由命，無所作為，而是謀事在人，成事在天，盡人事聽天命。努力作為，但不強求結果，所以，五十知天命是說，50歲之後知道了理想現實之艱難，故而做事情不再追求結果。五十歲以前，全力以赴，希望有個好結果，好成就；而50歲以後雖然仍‘’發憤忘食‘’，‘’樂而忘憂‘’，但對個人的榮辱已經淡然。

人生50歲是天命之年了。知天命，就是對人生什麼都知道了，什麼事情都經歷過了，閱歷是非常豐富的年齡段兒。政治上有沒有向上提拔的步也能分得出來了。經濟上有沒有儲備自己也十分清楚了。家庭中的兒女正是上大學的階段，父母也面臨著耄耋之年了。如何安排生活呢？50歲左右的人。有固定經濟來源的人，基本上衣食住行無憂。重要的事安頓好父母的晚年生活。再安排好子女大學畢業的生活。其次，安排好自己的個人生活。如果沒有固定經濟來源的人，多數都是下崗失業的兄弟姐妹們，還有農民兄弟姐妹們。50來歲，正是生活的艱難時期。掙錢十分困難，打工沒人願意要。面臨著失去勞動的年邁父母。還要供子女上大學，如何安排好自己的生活。要因地制宜。因人而異，發揮自己的特長。適合自己的就是最好的安排啦！

50歲可以這樣安排自己的生活：

一、培養自己良好的興趣和愛好，多和傳播正能量的人士進行親密的接觸，能學到不少為人處世的道德。

二、到新華書店裡去看看，查詢資料。在知識的海洋裡遨遊，你會感到幸福快樂。

三、多出去旅遊，你會學到課本知識無法達到的那仲高度。

四、到敬老院去做做義工，自願幫助孤寡老人處理生活難題，人都有變老的那一刻，用自己的愛心讓世界為你感動。

五、沒事的時候聽聽音樂，讓美妙的歌曲陶冶你的情操，使自己的心靈得到淨化，感受生活的有滋有味，挺好的！

50歲的人，大都較沉穩；想得開，看得開；拿得起，放得下！所以，生活都很安穩，快樂！怎樣安排？自由安排，做自己喜歡的事！