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1 # 圳在創業
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2 # 日記與讀書皆為修行
腦中有個遠期目標，分解成中期目標，按期對比程序，最後每日記錄成功日記。遠期目標是必須的，如果你連自己想要什麼都不知道那根本談不上任何的自律。無論在實現遠期目標的過程中發生了什麼，都應該以遠期目標為最高標準，中間懈怠了也好，努力也罷，多想想遠期目標是什麼，接著努力就好。中期目標是一段時間之內一定要完成的，實時檢測進度的。人一定要給自己有個期限，否則會無限期的拖延下去，甚至我認為，如果自律足夠強的話，應該按照每天來完成目標。最重要的我認為就是成功日記了，無論你今天做了什麼，讀書看報也好，玩遊戲吃燒烤也罷，什麼是利於目標的，什麼是不該做的都應該寫下來，這樣在潛意識裡你就會規範自己的行為。最後推薦一本書，《自控力》，裡面詳細講述瞭如何提高自控力，讓你過上自律的人生，我也寫了讀書筆記，有興趣可以多交流。
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3 # 書海有書香
怎樣訂目標才能讓自己自律的完成？
這個問題，我個人認為，不單單是目標的設定問題，和你這個人、環境等太多因素有關聯。
1. 這個目標對你是不是具有不顧一切的誘惑性？
2. 這個目標的制定與實現與你當前的能力是否匹配？有哪些不匹配？你的應對方案是什麼？
3. 你為當前這個目標是否制定了切實可行的落地計劃與策略？
4. 你為自己不能堅持目標設定的放棄原因有哪些？針對以上原因，自己的“治療方案”是哪些？懲罰方法是哪些（如果該目標你要實現，不要設定一些不痛不癢的懲罰）？
5. 你是一個珍視自己，珍視自我成長的人嗎？
6. 如果在碰到挫折與懈怠時，你能否引積極的引導自己努力向前？
7. 當週圍的環境對你的目標實現造成影響時，你如何應對？
如果你有有助於目標實現的答案，請堅持與加油！如果沒有答案或否定的答案，請不要只喊口號，想著怎麼讓目標更能切實可行的達到。
祝：成長+成功！
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4 # 小說桌布推推薦
方法/步驟
一，敢於承擔責任、勇於克服困難。這樣你的人生才能自律起來。一個人如何讓自己自律起來？
二，先把一天當中最重要的事情做了，再做次要的事情，最好做最不重要的事情。一個人如何讓自己自律起來？
三，要相信自己、對自己有信心。無論遇到什麼困難，相信自己都會好起來，這樣才能自律，才能堅持下來。一個人如何讓自己自律起來？
四，尋找志同道合的人，彼此監督起來，這樣實現起來更容易。一個人如何讓自己自律起來？
五，不害怕孤獨、寂寞。這樣才能做好一件事情，完成你的目標。一個人如何讓自己自律起來？
六，定目標，目標要具體合適。先定小目標，再定中的，先定短期目標，再定中期、長期目標。一個人如何讓自己自律起來？
七，從最簡單的早睡早起做起。因為早睡是一種高效心安的方式，它會讓你擁有健康度身體、充沛的精力，早起說明你不懶惰、早睡早起是良好的迴圈開始。這是你變化的基礎和前提。一個人如何讓自己自律起來？
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5 # 眼鏡234244548
想要得到多少，你就得付出多少，這是永恆不變的道理，我們太多的老百姓不懂得規劃人生，也很少人能自律自己，所以少有棟樑之才之人，我們古人就說，男兒志在四海，多麼遠大的抱負，多麼寬廣的胸懷！從小要立大志，下苦功，勤於律己，終有出頭之日。國外有位名人說得好，說如果你的目標是國家總統，你以這個目標一直努力，雖然不一定當得了總統，但有可能是州長，市長，議員，因為你一直在那條路上前進。。。。。
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6 # 元氣敏敏
感謝邀請！關於目標，首先得先定位 ，目標不能過大，不能不切實際，先定一個 使勁夠能夠得著的目標 。這樣，會讓自己更有成就感，有很努力的動力。你會開始覺得 只要努力 有些東西還是可以實現的，然後，你會開始努力 實現自己的下一個目標，時間一長 所謂的自律就有了
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7 # 戀戀紅塵
怎樣定目標能讓自己自律的完成目標？
我覺得目標分階段進行比較好——
一開始目標不要定的太大，太高，太遠。
太大的目標完成起來困難，容易半途而廢。
先給自己定一個力所能及的小目標，完成之後再定下一個，依然是比較容易完成的……先易後難，這樣循序漸進，容易建立自己的自信心，自信能讓人更有動力。
平時生活中，也要養成自律的習慣，並堅持下去，比如，每天堅持閱讀，每天堅持健身……
生活中越自律，越能讓我們更清楚的知道自己想要什麼，正因如此，才會努力向著自己的目標去奮鬥，讓自己越來越優秀。
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8 # 林間泉韻
感謝誠邀！
應該說，適合自己的目標就是最好的目標。目標好訂，如何才能讓自己自律地自然而然地去完成自己所制訂的目標，才是關鍵之所在。
但能夠長此以往地堅持下去嗎？這就需要打個問號了呀。所以說，怎樣制訂目標，要根據自己的身體狀況，經濟條件，家庭狀況以及可支配的時間等具體條件而定，而不是想當然，憑主觀，意氣用事。
作為年逾花甲的人要一處一處地尋訪國保單位，路途勞累且不說，事先要做好功課，選定路線。途中還要注意行車安全，謹慎小心。每到一處，常常要打聽尋找看護人員開門。偶兒也會吃閉門羹或者找不見人。因而，身體狀況是首要條件，不能不考慮。
經濟條件是基礎。外出是要花錢的呀，自駕遊的油耗、過路費，儘管我們是“窮遊”，而必需的費用是不可以超出自己的經濟承受能力的。
家庭狀況是制訂目標的一個重要因素。雖說退休後沒有了工作上的壓力，但上有老人，下有孫子。其實是責任更大了，所要做的事情更多了。以前還可以“忠孝不能兩全”、“公私不可兼顧”讓人去理解，現在真是“沒有任何藉口”了。
自己可支配的時間是一個不可忽略的因素。以前總是覺得在體制內受各種規章制度約束，自己又嚴格自律，少有時間。退下來之後，在還能走得動之前，這是屬於自己的時間。現在發現根本不是這麼回事，老人病了，孩子需要照看了，都是剛需，都要騰出時間去做。
還有就是自己精神層面的因素了，辛辛苦苦地碼字寫出來的文章，沒有效果；長時間地發文章、回答問題，卻沒有進展。一個個希望升起，又一個個無情地破滅。沒有足夠強大的內心，能堅持多久？
或許還有其它的因素，因人而異，我現在能遇到、想到的就這麼多。只有充分地考慮自身的條件和制約的因素，制訂的計劃才有可能實現，有可能完成。然後，才是自己怎樣自律地去完成計劃，實現目標。
也許開始的時候比較艱難，這也符合常說的“二八定律”。就是先用80%的努力，獲取20%效果，只持之以恆堅持不懈，到最後就會產生以20%的努力，獲取80%的效果這樣一個結果。
至於能有多少粉絲，有多少閱讀量，不去考慮絕不現實，但不能讓這些因素影響了走訪與寫作。反而更應該努力發表優質原創作品來影響讀者和平臺。因為你左右不了讀者、粉絲與平臺，能夠做到的只提高質量保持數量，並且你的文章能夠給人帶來什麼，使讀者有所收穫。
不忘初心，不改初衷。只要是自己喜歡熱愛而又具有一定基礎和能力的事，就不要放棄。認定的道路，堅定從容地走下去。適合自己的目標就一定會讓自己自律地去實現、去完成。
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9 # 南門老吹
你好，關於如何制定目標才能實現，我將從“如何制定目標更容易實現”和“如何實現目標”兩部分來分享，希望可以幫到你。
一、如何制定目標更容易實現首先，我們要明白制定目標需要遵循的五個原則：具體、可衡量、可實現、相關性、有時限。
（這被稱為是smart原則，被廣泛應用於人力資源管理中，有感興趣的朋友可以深入瞭解）
那麼如何根據上面的五原則來制定目標呢？我用一個簡單的例子來跟大家分享一下。
很多朋友在制定目標的時候，會犯的一個錯誤就是不夠具體，比如“明年，我要賺更多錢。”這樣是不對的。
如果我們運用五原則來定目標，就會變成下面這樣“2020年一整年的時間，我要透過投資賺100萬，用於孩子將來出國留學的費用。”
這樣再來看這個目標是不是就清晰多了？裡面已經包含了實現目標所用的時間（一整年），可以衡量的具體目標（投資賺100萬），目標的相關性（學費）。
還有非常重要的一點，可實現原則。如果你從來沒有進行過投資，也沒有準備投資的錢，怎麼可能完成投資賺100萬的目標呢？所以在制定目標時，一定要考慮這個目標能不能實現。目標不能過大，太大的目標一看就讓你發憷了，你就不想去行動；也不要過小，就算不行動也能實現的目標不叫目標。
另外，目標必須與價值觀一致。如果你認為朋友比賺錢更重要，你的時間就應該多花在朋友身上。
二、如何實現目標1、你究竟想要什麼？
我們可以先找到自己的價值觀，可以參考高效能人士的七個習慣中的以終為始，我寫過這篇文章。
然後根據價值觀明確自己的目標。
2、相信自己一定能實現目標
可以把目標進行分解成小目標，為每個階段設定里程碑。
如果你的目標是可行的，小目標就會很容易實現，你也會因此建立自信。
3、把目標寫在紙上
把自己的目標落實到每日計劃，寫出來，可以用“吃青蛙”的方式開始每天的工作。
4、確定你的起點
誠實地面對自己的起點。比如，我開始寫文章以前，從來沒寫過。
5、找到實現目標的理由
我們實現目標以後，對自己有什麼好處？對他人有什麼好處？對社會有什麼好處？
6、設立截止日期
比如，“我今年要寫365篇文章”，分解過後就是每天一篇，再分解就是，每天閱讀3H、寫文章2H、發文章1H。
7、找到你的障礙
比如，自己沒有信心，害怕失敗，害怕別人的看法。
8、找到你所需的知識和技能
比如你管理不好時間，就可以學習時間管理。
9、找到能給你幫助的人
比如你不知道怎麼設定和實現目標，就可以找我。
10、制定計劃
比如你要學習時間管理，計劃就是看書、上課、練習等等，按照時間和重要性來排序。
11、不斷地描繪你的目標
每天想一想自己實現目標以後，會看到什麼、聽到什麼、感受到什麼。
12、永不放棄
沒有失敗，只有反饋。效果不理想，只是說明你還可以做得更好。
以上就是我個人在制定目標時，經常用到的方法，非常好用，希望可以幫到你。
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10 # 圳在創業
現在覺得沒目標其實還好，只要想想自己想要成為什麼樣的人，怎麼成為這樣的人。這就有目標了。INFPer 是理想主義者，是價值觀導向的，不是目標導向。定目標對 INFPer 來說不容易，定價值觀，就很容易了。
比如，目標導向，是我想去成都。INFPer 的價值觀導向，是我想去有山有水，風景秀麗，四季如春的地方，那我就要看看哪些地方是符合我的要求的，再決定去哪裡，實在決定不了，就到處多走走。
真正的目標不是定出來的吧，但這也不意味著我們就應該放棄在尋找目標這方面的努力，好好的感受自己內心真實的想法，以此為基礎去探尋自己究竟嚮往什麼吧。
當你知道自己想要什麼的時候，你就會遵循自己的內心去完成這個目標。
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11 # 日記與讀書皆為修行
腦中有個遠期目標，分解成中期目標，按期對比程序，最後每日記錄成功日記。遠期目標是必須的，如果你連自己想要什麼都不知道那根本談不上任何的自律。無論在實現遠期目標的過程中發生了什麼，都應該以遠期目標為最高標準，中間懈怠了也好，努力也罷，多想想遠期目標是什麼，接著努力就好。中期目標是一段時間之內一定要完成的，實時檢測進度的。人一定要給自己有個期限，否則會無限期的拖延下去，甚至我認為，如果自律足夠強的話，應該按照每天來完成目標。最重要的我認為就是成功日記了，無論你今天做了什麼，讀書看報也好，玩遊戲吃燒烤也罷，什麼是利於目標的，什麼是不該做的都應該寫下來，這樣在潛意識裡你就會規範自己的行為。最後推薦一本書，《自控力》，裡面詳細講述瞭如何提高自控力，讓你過上自律的人生，我也寫了讀書筆記，有興趣可以多交流。
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12 # 書海有書香
怎樣訂目標才能讓自己自律的完成？
這個問題，我個人認為，不單單是目標的設定問題，和你這個人、環境等太多因素有關聯。
1. 這個目標對你是不是具有不顧一切的誘惑性？
2. 這個目標的制定與實現與你當前的能力是否匹配？有哪些不匹配？你的應對方案是什麼？
3. 你為當前這個目標是否制定了切實可行的落地計劃與策略？
4. 你為自己不能堅持目標設定的放棄原因有哪些？針對以上原因，自己的“治療方案”是哪些？懲罰方法是哪些（如果該目標你要實現，不要設定一些不痛不癢的懲罰）？
5. 你是一個珍視自己，珍視自我成長的人嗎？
6. 如果在碰到挫折與懈怠時，你能否引積極的引導自己努力向前？
7. 當週圍的環境對你的目標實現造成影響時，你如何應對？
如果你有有助於目標實現的答案，請堅持與加油！如果沒有答案或否定的答案，請不要只喊口號，想著怎麼讓目標更能切實可行的達到。
祝：成長+成功！
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13 # 小說桌布推推薦
方法/步驟
一，敢於承擔責任、勇於克服困難。這樣你的人生才能自律起來。一個人如何讓自己自律起來？
二，先把一天當中最重要的事情做了，再做次要的事情，最好做最不重要的事情。一個人如何讓自己自律起來？
三，要相信自己、對自己有信心。無論遇到什麼困難，相信自己都會好起來，這樣才能自律，才能堅持下來。一個人如何讓自己自律起來？
四，尋找志同道合的人，彼此監督起來，這樣實現起來更容易。一個人如何讓自己自律起來？
五，不害怕孤獨、寂寞。這樣才能做好一件事情，完成你的目標。一個人如何讓自己自律起來？
六，定目標，目標要具體合適。先定小目標，再定中的，先定短期目標，再定中期、長期目標。一個人如何讓自己自律起來？
七，從最簡單的早睡早起做起。因為早睡是一種高效心安的方式，它會讓你擁有健康度身體、充沛的精力，早起說明你不懶惰、早睡早起是良好的迴圈開始。這是你變化的基礎和前提。一個人如何讓自己自律起來？
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14 # 眼鏡234244548
想要得到多少，你就得付出多少，這是永恆不變的道理，我們太多的老百姓不懂得規劃人生，也很少人能自律自己，所以少有棟樑之才之人，我們古人就說，男兒志在四海，多麼遠大的抱負，多麼寬廣的胸懷！從小要立大志，下苦功，勤於律己，終有出頭之日。國外有位名人說得好，說如果你的目標是國家總統，你以這個目標一直努力，雖然不一定當得了總統，但有可能是州長，市長，議員，因為你一直在那條路上前進。。。。。
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15 # 元氣敏敏
感謝邀請！關於目標，首先得先定位 ，目標不能過大，不能不切實際，先定一個 使勁夠能夠得著的目標 。這樣，會讓自己更有成就感，有很努力的動力。你會開始覺得 只要努力 有些東西還是可以實現的，然後，你會開始努力 實現自己的下一個目標，時間一長 所謂的自律就有了
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16 # 戀戀紅塵
怎樣定目標能讓自己自律的完成目標？
我覺得目標分階段進行比較好——
一開始目標不要定的太大，太高，太遠。
太大的目標完成起來困難，容易半途而廢。
先給自己定一個力所能及的小目標，完成之後再定下一個，依然是比較容易完成的……先易後難，這樣循序漸進，容易建立自己的自信心，自信能讓人更有動力。
平時生活中，也要養成自律的習慣，並堅持下去，比如，每天堅持閱讀，每天堅持健身……
生活中越自律，越能讓我們更清楚的知道自己想要什麼，正因如此，才會努力向著自己的目標去奮鬥，讓自己越來越優秀。
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17 # 林間泉韻
感謝誠邀！
應該說，適合自己的目標就是最好的目標。目標好訂，如何才能讓自己自律地自然而然地去完成自己所制訂的目標，才是關鍵之所在。
但能夠長此以往地堅持下去嗎？這就需要打個問號了呀。所以說，怎樣制訂目標，要根據自己的身體狀況，經濟條件，家庭狀況以及可支配的時間等具體條件而定，而不是想當然，憑主觀，意氣用事。
作為年逾花甲的人要一處一處地尋訪國保單位，路途勞累且不說，事先要做好功課，選定路線。途中還要注意行車安全，謹慎小心。每到一處，常常要打聽尋找看護人員開門。偶兒也會吃閉門羹或者找不見人。因而，身體狀況是首要條件，不能不考慮。
經濟條件是基礎。外出是要花錢的呀，自駕遊的油耗、過路費，儘管我們是“窮遊”，而必需的費用是不可以超出自己的經濟承受能力的。
家庭狀況是制訂目標的一個重要因素。雖說退休後沒有了工作上的壓力，但上有老人，下有孫子。其實是責任更大了，所要做的事情更多了。以前還可以“忠孝不能兩全”、“公私不可兼顧”讓人去理解，現在真是“沒有任何藉口”了。
自己可支配的時間是一個不可忽略的因素。以前總是覺得在體制內受各種規章制度約束，自己又嚴格自律，少有時間。退下來之後，在還能走得動之前，這是屬於自己的時間。現在發現根本不是這麼回事，老人病了，孩子需要照看了，都是剛需，都要騰出時間去做。
還有就是自己精神層面的因素了，辛辛苦苦地碼字寫出來的文章，沒有效果；長時間地發文章、回答問題，卻沒有進展。一個個希望升起，又一個個無情地破滅。沒有足夠強大的內心，能堅持多久？
或許還有其它的因素，因人而異，我現在能遇到、想到的就這麼多。只有充分地考慮自身的條件和制約的因素，制訂的計劃才有可能實現，有可能完成。然後，才是自己怎樣自律地去完成計劃，實現目標。
也許開始的時候比較艱難，這也符合常說的“二八定律”。就是先用80%的努力，獲取20%效果，只持之以恆堅持不懈，到最後就會產生以20%的努力，獲取80%的效果這樣一個結果。
至於能有多少粉絲，有多少閱讀量，不去考慮絕不現實，但不能讓這些因素影響了走訪與寫作。反而更應該努力發表優質原創作品來影響讀者和平臺。因為你左右不了讀者、粉絲與平臺，能夠做到的只提高質量保持數量，並且你的文章能夠給人帶來什麼，使讀者有所收穫。
不忘初心，不改初衷。只要是自己喜歡熱愛而又具有一定基礎和能力的事，就不要放棄。認定的道路，堅定從容地走下去。適合自己的目標就一定會讓自己自律地去實現、去完成。
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18 # 南門老吹
你好，關於如何制定目標才能實現，我將從“如何制定目標更容易實現”和“如何實現目標”兩部分來分享，希望可以幫到你。
一、如何制定目標更容易實現首先，我們要明白制定目標需要遵循的五個原則：具體、可衡量、可實現、相關性、有時限。
（這被稱為是smart原則，被廣泛應用於人力資源管理中，有感興趣的朋友可以深入瞭解）
那麼如何根據上面的五原則來制定目標呢？我用一個簡單的例子來跟大家分享一下。
很多朋友在制定目標的時候，會犯的一個錯誤就是不夠具體，比如“明年，我要賺更多錢。”這樣是不對的。
如果我們運用五原則來定目標，就會變成下面這樣“2020年一整年的時間，我要透過投資賺100萬，用於孩子將來出國留學的費用。”
這樣再來看這個目標是不是就清晰多了？裡面已經包含了實現目標所用的時間（一整年），可以衡量的具體目標（投資賺100萬），目標的相關性（學費）。
還有非常重要的一點，可實現原則。如果你從來沒有進行過投資，也沒有準備投資的錢，怎麼可能完成投資賺100萬的目標呢？所以在制定目標時，一定要考慮這個目標能不能實現。目標不能過大，太大的目標一看就讓你發憷了，你就不想去行動；也不要過小，就算不行動也能實現的目標不叫目標。
另外，目標必須與價值觀一致。如果你認為朋友比賺錢更重要，你的時間就應該多花在朋友身上。
二、如何實現目標1、你究竟想要什麼？
我們可以先找到自己的價值觀，可以參考高效能人士的七個習慣中的以終為始，我寫過這篇文章。
然後根據價值觀明確自己的目標。
2、相信自己一定能實現目標
可以把目標進行分解成小目標，為每個階段設定里程碑。
如果你的目標是可行的，小目標就會很容易實現，你也會因此建立自信。
3、把目標寫在紙上
把自己的目標落實到每日計劃，寫出來，可以用“吃青蛙”的方式開始每天的工作。
4、確定你的起點
誠實地面對自己的起點。比如，我開始寫文章以前，從來沒寫過。
5、找到實現目標的理由
我們實現目標以後，對自己有什麼好處？對他人有什麼好處？對社會有什麼好處？
6、設立截止日期
比如，“我今年要寫365篇文章”，分解過後就是每天一篇，再分解就是，每天閱讀3H、寫文章2H、發文章1H。
7、找到你的障礙
比如，自己沒有信心，害怕失敗，害怕別人的看法。
8、找到你所需的知識和技能
比如你管理不好時間，就可以學習時間管理。
9、找到能給你幫助的人
比如你不知道怎麼設定和實現目標，就可以找我。
10、制定計劃
比如你要學習時間管理，計劃就是看書、上課、練習等等，按照時間和重要性來排序。
11、不斷地描繪你的目標
每天想一想自己實現目標以後，會看到什麼、聽到什麼、感受到什麼。
12、永不放棄
沒有失敗，只有反饋。效果不理想，只是說明你還可以做得更好。
以上就是我個人在制定目標時，經常用到的方法，非常好用，希望可以幫到你。
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現在覺得沒目標其實還好，只要想想自己想要成為什麼樣的人，怎麼成為這樣的人。這就有目標了。INFPer 是理想主義者，是價值觀導向的，不是目標導向。定目標對 INFPer 來說不容易，定價值觀，就很容易了。
比如，目標導向，是我想去成都。INFPer 的價值觀導向，是我想去有山有水，風景秀麗，四季如春的地方，那我就要看看哪些地方是符合我的要求的，再決定去哪裡，實在決定不了，就到處多走走。
真正的目標不是定出來的吧，但這也不意味著我們就應該放棄在尋找目標這方面的努力，好好的感受自己內心真實的想法，以此為基礎去探尋自己究竟嚮往什麼吧。
當你知道自己想要什麼的時候，你就會遵循自己的內心去完成這個目標。