安全感來自你自己的內心深處的感受，如果你足夠強大，精神獨立，財務獨立，沒什麼可以缺失安全感的，不過這個也和你童年的創傷有關係，學會與內心小孩對話，治癒你的童年創傷，成長自己，無所謂什麼安全感啦

所謂的安全感是來自你本身是否強大，能夠給你自己足夠的智慧和處理事物的能力，你能力越強你就越不怕事情，也就自然越有安全感了。

安全感是自我給與的，你想來自外界，來自他人不太現實，今天他給你安全感了明天未必還會給你這種感覺，只有你自己才可以時時刻刻給與自己的，人不能總想靠別人。

要學會獨立生活，為人處世都是自己的智慧所產生的力量，安全感說白了就是你有沒有能力獨自面對生活，面對社會，獨立完成任務，你都可以做得很好的話你何懼沒有安全感呢。成人的世界裡安全感是最多的。只要你內心足夠強大。你就不缺安全感，我有著滿滿的安全感，因為我能給與我自己一切獨立面對生活和工作，獨立完成任務，面對社會。這就是我自己給與自己滿滿的安全感。

是否有安全感，一依靠人的現實情況，二是強大的內心。因貧窮而沒有安全感，覺得分分鐘會沒有錢維持生計，這也是缺乏安全感的表現。但換一個內心強大的人，他會認為可以度過難關，不必太過擔心這樣的問題。而內心脆弱的人遇到同樣的經濟拮据狀況時，就會產生焦慮和沒有安全感。

歸根到底，有沒有安全感其實就來自於你的內心抵抗力的強弱，一個有百萬存款的人或許會認為自己的錢很可能會花光，生意場上一個不小心就得虧損精光。另一個內心強大的人則認為這一百萬元足以讓他做很多事，不擔心會虧光。一個膽小的人夜間走在街上會擔心小偷或強盜，但一個膽大的人卻從來不擔心這些。

缺乏安全感說到底是由於內心對外界環境的感知引起，過分地誇大了環境壓力造成沒有安 全感。給自己一個強大的暗示，卿卿性命猶在，安全感就在，有何懼哉！

所謂“安全感” 另一種說法是“依戀缺失”……

有國外專家專門研究“安全感”問題……

成年人亦會有“安全感”不足～

無法忍受孤獨；需要人陪伴；需要時刻被關注；討好…等症狀– 顯示“安全感”缺失……

安全感 源於早期母嬰關係

任何感覺都在自己的心中！先說兩則故事。

一日，蘇東坡與好友佛印一起坐禪,蘇東坡問佛印：“大師,你看我的樣子如何？” 佛印說：“在我眼中，居士像尊佛。”接著佛印問蘇東坡：“居士，你看我的樣子又如何？”蘇東坡挪揄地說：“像堆牛糞。”佛印聽了，並不動氣，只是置之一笑。蘇東坡回家後，得意地把這事告訴他妹妹蘇小妹，蘇小妹聽完說：“哥哥，你輸了。一個人心裡有佛，他看別的東西都是佛。一個人心裡裝著牛糞，什麼東西在他眼中都是牛糞。”

一個很知名的顧問李老師，被國內數一數二培訓公司請去當公司總經理，去上班第一天，董事長叫營銷總監送他到本市比較常來往的大客戶走走，第二天營銷總監又跟著，李老師說：“你把車鑰匙給我就好，沒必要跟著，你忙你的工作區”。總監說：“不行，董事長叫我要天天跟著你”。於是李老師立馬給董事長打了一個電話：董事長你什麼意思，不相信我就不要請我，你叫人天天跟著我有意思嗎？

董事長回答：“對！對！對！，我知道你們這些有本事的人說話都是對的，我讓他立馬在你眼前消失”。

這兩個小故事，第一個說明的是我們心裡有什麼就顯示什麼，有魔顯示的就是魔，有佛顯示的就是佛，有鬼現實的就是鬼，有安全感顯示的就是安全感，所以要多學習，多接觸正能量就是這個道理。第二個小故事說的是，只要好好學習，有知識、有閱歷，就有經驗和底氣。

所以一個人一定要保持Sunny的心態，接觸正能量，不斷進取，安全感在心裡就越來越強大。

成年人曾經也是孩子，三歲看大七歲看老。成年人的某些性格特徵、人生觀在早年的生長過程中已經形成了固有的模式，每一個人又都是在學習和改善自己的不足中度過一天又一天的。

成年人的世界裡，是否還存在所謂的安全感？身邊常見的場景，比如長得挺“壯實”的小夥子都接近而立之年的人了還怕黑、不敢在人多的場合講話、晚上一個人在家還要開著燈睡覺，這既是缺乏自信的表現，更是缺乏安全感的表現，為什麼會這樣？是因為一個人成長過程中某些需求沒有得到滿足的原因造成的。

美國心理學家馬斯洛，把人類的需求從低到高分為五個層次：生理需求、安全需求、愛和歸屬的需求、尊重需求和自我實現需求，馬斯洛把生理、安全、愛和歸屬需求劃歸屬於“低階”的需要，並且指出這些需求是可以透過外部條件來實現的，他把尊重、自我實現的需求劃分為“高階”的需求，他還特別指出人們的高階需求是要透過調動內部因素才能實現的，強調人們對尊重和自我實現的高階需求是無止境的。

人們在一段時期內總有一種需求是佔主要地位，對人們行為起著支配的作用，各種需求會重疊、也是相輔相成的，非常有趣的是，有相關研究資料表明，人的各種需求在不同時期得不到滿足的時候，最終都會以安全感缺乏形式表現出來，說明成年人的世界裡的確存在著所謂的安全感。

此時此刻的你，有安全感嗎？這個問題問的的特別好！我的回答是：可以讓自己學習成為一個擁有安全感的人。

再回到心理學家馬斯洛需求層次理論上來，衣食住行有保障、有舒心的工作環境、穩定的經濟收入、家庭生活幸福、有良好的人際關係、有能實現自身價值的空間，這些需求是人們生存的保障、也是人們自信的來源，更是一個人建立安全感的有力保障，當一個人低階需求和高階需求都得以實現了，自然也就成為了擁有安全感的人。

雖說低階層次需求可以透過外部條件得以實現，但是，要想生活的越來越好！人們就要透過不斷的努力學習和改進自己的不足之處，積極調動內部因素:鼓足幹勁！向著高階需求層次發展，使自己學習成為擁有安全感的人。

安全感是伴隨著人一生的情緒感受。不存在小孩子才需要安全感，而成年人就不需要安全感這一說。

人的需求是隨著成長漸次產生的。一個需求被滿足之後，會產生再上一層的需求。上一層的需求和下一層的需求同時存在，並不會因為出現了上一層的需求，下一層的需求因為得到了滿足就自動消失了。

一個嬰兒咕咕墜地，這個時候的嬰兒只有一個需求，既對於生存下去的需求。嬰兒的各個方面都很弱，雖然現代的醫療水平很好了，但是嬰兒的夭折仍然是千分之6.1。所以嬰兒就做兩件事情，吃和睡。要的就是儘快長大，擺脫嬰兒的危險期。

等孩子長到三歲左右幼兒期的時候，這個嬰兒的危險期基本上就過了。幼兒的認知水平得到了很大的提升，這個時候孩子對父母家庭非常的依賴，就產生了安全需要。

如果說這個時候孩子的家庭出現了重大變故，比如父母離異，那麼對孩子安全感的傷害會很大。沒有安全感的孩子隨著年齡的增長，一般會出現兩種狀態：

1.對給予傷害的人產生不信任感，刻意的迴避。如果得不到梳理，會泛化到對其他人，也產生同樣的不信任感。進而由於安全感的缺失導致孩子的人際關係能力弱，對孩子成年後的生活會產生不利的影響。

2.是對給予傷害人產生怨恨。這種怨恨的背後是期待得到沒有得到的東西，以彌補內心的不安全感。這樣的孩子在長大以後，會產生自卑、早戀、刻意討好他人的現象。

孩子長到六歲以後，就開始進入社會化的階段了，這個時候人就會產生社會交往的需要。因為人是群居的動物，得到群體的認可是非常重要的一件事情。

這一階段的孩子非常的活躍，在家庭中需要得到認可，在同伴中也需要得到認可。如果孩子的社交需求得不到滿足，或者是在群體中被否定，不受認可，將會對孩子的核心身份的形成產生重大影響。

這樣的孩子會自卑且沒有安全感，希望可以吸引群體或他人的重視，同時能力又跟不上。因此，常常會顯得調皮搗蛋，惹人討厭。或者是畏縮退讓，沉默封閉。

孩子長到十三歲以後，就會產生自尊需求。如果安全需求和社交需求得到滿足的話，孩子會產生高的自尊，呈現出正向積極的人生態度。如果得不到滿足的話，孩子的自尊相對偏低，呈現出負向消極的人生態度。

怎麼樣去觀察呢？看孩子在遇到困難時，如果是積極的想辦法，語言大多為正向積極的。如果是消極負面的，大多語言也是消極負面的偏多。

成年以後，這些需求一直會伴隨著我們。如果在少兒階段我們的需求沒有得到滿足，那麼我們的安全感就會弱，會表現出不自信，對自己的能力有懷疑，遇事習慣用消極的語言，比如抱怨他人，推卸責任等等。

成年人會有安全感的問題，不僅體現在個體身上，也會體現在組織中。

比如最近中美貿易，華為就是有安全感的組織，面對生存危機時仍然能夠很自信的應對，不會遷怒於他人或其他組織，也不會自暴自棄說我們完蛋了，不行了，這樣的話。

相反，聯想就很不自信。聯想在面對社交危機，顯得安全感嚴重不足。面對網友的指責和批判 ，沒有意識到組織和消費群體是一個公共關係的問題，是組織需要消費群體，而不是相反，反而和消費群體互懟，認為是消費者傷害了聯想的自尊。

由此，我們看到，人的需求不僅僅存在於個體當中。如果這個個體領導著一個組織時，同樣也會把這種需求帶入到組織中去。

因此，正確認識到一個人處於什麼樣的需求狀態，是每一個人都要具備的基本能力。

以上希望可以幫助到您！

我覺得是存在的，我認為一個人會產生焦慮的情緒，都是因為沒有安全感。

此時此刻的我，沒有安全感。

現在的社會變化太快，很多創業公司倒閉，也有很多公司新開。說句不好聽的，有時候你剛進去工作半年，公司就做不下去了，然後你就又要被逼找工作。如果能力不是很強的話，空窗期一場，沒有任何的收入，那麼整個人就會很焦慮，也會自己否定和懷疑。

而且現在更多公司，更願意請年輕人工作，他們錢少，能拼搏，我每次看到公司招聘，超過35歲，就不要了，我就擔心自己在35歲會失業，畢竟，我現在待得不是什麼大公司，也不是國企，只是一個小的創業小團隊，應該說，只是大老闆的一個小投資，大老闆一旦覺得這個專案不賺錢，他是可以隨時丟棄的，畢竟他還有更好的專案，但我們打工的，這份唯一的收入來源，就會斷了。所以說，我們拼命想要抓住的，說不定就是別人可以隨手可丟棄的。

安全感，這是我們生存在這個世上的基本需求。小時候是周圍環境、周圍的人給我們安全感。而在成人的世界裡，是存在安全感的，這種安全感是自身給的。

曾經我也像大多數成人一樣，為了給自己安全感，努力賺錢買車買房，找一個可以依託的伴侶，不斷爭取更高的權力地位~~~但是，當外界的一切發生動盪時，內心的焦慮，不安全感就出現了。

那時時常問自己：自己到底要得到什麼，才能真正感受到安全感。當我在這條路上探索時，才真正感受到：真正的安全感來自內心的平和和喜悅。哪怕你現在面臨困境，哪怕你現在孤身一人，哪怕你現在一無所有，你內心也會有一股力量支撐：一切都會過去，你會過得越來越好。面對外界的浮躁，你可以不慌亂、不驕躁、內心平靜，有底氣去面對。這大抵就是安全感吧。