我的目標完成時，有一種從未有過的輕鬆感，更多的是自豪感。

孩子是我們生命的延續，孩子的成功就是父母的成功。

有句俗話說得好，前三十年看父敬子，後三十年看子敬父。

說的是孩子小的時候，如果父親有地位，有能力，大家對孩子就會高看一眼，孩子三十歲已經立業成家了，父親老了，孩子有地位，父親也會被別人尊敬。

我兒子青春期逆反，輟學兩年，出去打工，那時候我特別的痛苦，因為他是個品學兼優的好孩子，由於工作忙，忽視了孩子的感受，所以他才會用這種方式引起我的注意。

我想盡了一切辦法，讓他重返課堂，我的努力總算沒有白費勁，最後他回到了學校，而且考上了大學。

李嘉誠曾經說過，事業上再大的成功，也彌補不了教子失敗的遺憾，我雖然缺失了兒子的童年，卻看到了孩子嶄新的未來。

我的朋友對我說：這就是圓滿！

我雖然沒有事業上的成功，沒有健康的身體，沒有家庭的幸福，我有的是孩子一生的幸福。

我把兒子從青春的岔路口拉了回來，看著Sunny，自信，樂觀的兒子，心裡都是滿足感，成就感，我是真正的人生贏家。

這真的是圓滿，我一直覺得自己活的很失敗，此時此刻，心裡想的都是兒子的笑臉，我的臉上也是久違的笑。

人的一生不可能沒有坎坷，就像斷臂維納斯，殘缺也是美麗，是那種驚歎的美麗。

還有一年兒子就要畢業了，腦子裡突然想起來毛主席的詩：糞土當年萬戶侯！

數風流人物，還看今朝！

我是一個四十多歲的男人，家庭幸福，事業穩定。因為心態較好，心寬體胖，一米七的個子，一百七十多斤，上樓喘，下樓喘，坐低板凳喘。

最煩心的事就是買不來衣服，因為個子低，買褲子要買大號褲腰要合適，褲腿長要截褲邊，買衣服要買一八零的，肚子要能拉上拉鎖，袖子總是要挽著。苦惱煩心，媳婦還一直嘮叨，不好給我買衣服。我自己呢就暗下決心減肥，我的目標是減到一百四十斤。

運動減肥是辛苦的，起初去公園跑步一圈一千一百米，跑幾步就不行了，喘的很，也想過不跑了，太累了。但是看到旁邊的很多老年人也在運動，身體都很棒。我呢就咬著牙堅持，不跑步了，開始快走，經過了一年的鍛鍊，自己可以走五六圈了，覺得身體也好了，體重也降到了一百五十多，重拾了信心後，就這樣繼續堅持了兩年，我現在一百四五斤，也很享受身體瘦下來的感覺，穿衣服也可以買到合適的衣服了，跑步五公里，暴走十公里沒問題了，完成了自己的目標後心裡那叫一個爽，現在看到別人挺著將軍肚，自己滿心的嫌棄，心裡說難看死了。呵呵

本人不建議節食減肥，三餐一定按時吃飯，只是不要暴飲暴食就可以了，總之一句話，管住嘴邁開腿。加油吧親們。。

比如說減肥，真的要忍住吃各種美食，每天運動，是比較痛苦的事，然而每天看著體重秤上體重一點點變少，到最後保持到現在的95斤，看到秤上的數字，開心的要跳起來。覺得這一切的付出和努力都值得了，有種苦盡甜來的感覺。

吃得苦中苦，方為人上人。當我認定一個目標並且努力矇頭向前走時，如果完成了，那麼肯定是如釋負重，還有不知所措的開心和高興，當我為了目標努力奮鬥拼搏多年最後完成了目標，那麼肯定有很大的成就感。當我努力吃苦忍辱負重換來的成功我想那肯定是長久的，那麼回饋給我的肯定是強烈的幸福感，目標一點一點在努力實現時，心裡肯定更加有了堅定的方向和一些小輕鬆。世界上讓人感到幸福的事情有很多，但是世界上最幸福的時莫過於為了理想而努力了，而放我的努力等來了得到回報的那一刻，我想我會激動的流淚並且兵滿了無與倫比的喜悅感，內心反而更加堅強。為了目標執著、為了理想不斷努力才是完整的人生。

我們要的目標是，可以幫助我們實現人生理想的目標，其實我們稍微想一下，你會發現這幾點是我們都想要的，健康的身體，可以提高個人價值及帶來收入的工作，個人財務自由，和諧的人際關係，自己個人興趣等這幾大點。

如果想要實現這些目標，你就要看看：是不是自己的時間，精力，金錢都投入了進去了，一個男/女人嘴上說愛你，然後他不花錢在你身上，不來陪你，所有的精力都投在工作上還好，甚至投在另外一個人身上，你覺得，他是真的愛你麼？其他的事情也是同理，如果你沒有把資源投在你的目標上面，你就根本不想要這個目標。

而這些目標的實現，並不能一朝一夕就完成，因為這些成就獲得起來很不容易，我們可以使用smart模型來進行分解，把一個大的目標分解成一個個可以實現的小目標，這些小目標都是具體可以實現的、可以衡量的，而且跟我們的人生大目標是相關的，比如我要減肥，那麼每天我至少要走8000步，白天沒走完的話，晚上回家繼續走。

而且，每天把你定的目標，進行具體的操作，可以使用《奇妙清單》這個APP，完成一項任務，就劃掉一個，當你劃掉的一瞬間，即滿足了自己的成就感，而且還讓自己離自己的大目標更近了一些。

一個成就的完成是不夠的，人生漫長，很多的成就感才能完善我們。一個個的挫敗感會毀滅一個人，一個個的成就感也會成就一個人，所以，請讓成就感把你包圍起來，這些成就感會帶來更好的自己。加油！

應該是非常開心的，打個比方來說我一直要求的減肥在前裡面每次和我朋友走到服裝店的時候最深有感觸我朋友選衣服選s碼或者xs而我只能選擇L碼，自己喜歡的衣服穿不上，能穿上的不喜歡。心裡面有多難過只有自己知道後面我花了六個月的時間少吃多鍛鍊，終於瘦了下來能穿上自己喜歡的衣服了，我恨不得把櫃子裡面的所有衣服都換成小碼的，心裡特別高興感覺走路都帶風。

相對於懶散的人，喜歡給自己設定一個目標的人，一定是個有遠見和懂得規劃人生的人，一個人的一生中大大小小會有很對目標，設定目標可以讓自己充滿希望和動力。

無論目標大小，既然完成了，一定是如釋重負和激動人心的感覺。這代表著自己一段時間的努力沒有白費，得到來自己想要的成果。

我是個比較安逸現狀的人，但也是有一些目標的，大學畢業後，我的目標就是找到一個稱職的工作，經過努力現在也算達到目標，雖然比不上人家高收入的人士，可生活還算過得去。工作之後我的目標是找到一份愛情，雖然路途坎坷，但最終我還是收貨了屬於我的那份愛情，如果還有一個淘氣的兒子。我接下來的目標當然就是家庭和諧和每個家人都健健康康。我的人生也就是這麼平凡，不需要多麼波瀾起伏的。

制定一個屬於自己的目標，讓自己為了這個目標而努力，等到收穫成果的一天，你會有一種不負眾望和成就感。為了自己的目標努力吧。

怎麼說呢？初中的時候，我特別自卑。學習雖然中等偏上，可是有的學科總是忽高忽低。而且，我不大喜歡和別人交朋友。有一個好的辦法是，制定小目標。我一步一步嘗試著完成小目標，自信心增加了不少。也許，有的目標很難。比如，競選班幹部啊。透過這些活動，讓我變得更加自信。生活中有小目標，會感覺特別有意思。這樣，生活特別充實，總想努力去完成。

人生都有自己的奮鬥目標，在自己奮鬥的目標完成以後，就會有一種喜悅的自豪感。但當自已的目標沒有達到自己預期的效果就會有一種失落的痛苦感。自豪與失落是相互交潛的，成功了自然而然就會高興，失敗了就會痛苦。不論高興與痛苦，不論自豪與失落都要保持一個良好的心態。有一個良好的心態，就會再接再勵，使自己身體更加健康。

因為，一個人的奮鬥目標是有一個過程的，他是透過頑強的拚搏，吃苦耐勞，流盡了多少血和汗才奮鬥成功的，是來自不易的。就從我得了一場病開始說起，那是在2013年6月份，突然間我的脖子成了硬的，只能低頭，不能抬頭，兩條胳膊只能放下拿東西，而舉不高。去醫院看是肩周炎，扎針，按摩，貼膏藥，都起不了大的作用，只能是緩解一下當時的痛苦得不到徹底的治療。也就是有病亂投醫，打聽那家醫院看的好就到那家醫院去，那家小診所有名醫，就去那家 診所去求醫，結果化錢無數還是治不好病。有一天去一家診所，有一位老代夫告訴我，不要再胡折騰了，讓我回家用廢舊報紙捲一捲子，睡覺時放到脖子底下墊著，早上晚上勤鍛鍊著，比吃藥扎針都強。我回家以後按老代夫的辦法去做，利用晚上上班時間，三點以後無事利用院內一棵大樹，爬上爬下，打吊墜，就這樣一晚上從三點鍛鍊到六點，就這樣堅持了半年，胳膊也能舉上去了，脖子也能隨便搖擺了。最後一直堅持鍛鍊，現在跟正常人一摸一樣，病也好了，人也精神的多了，精神一好，心情也就舒暢多了。心情一好一切都好了，一切都好了身體也就更加健康了。

所以，一個人不論處於何種地步，都要有一個即定目標，沿著自己定製的目標，不畏艱難痛苦，只要堅持鍛鍊，堅持不懈 努力，身體健康才是自己的目標。也就是身體過胖就要有目標的去減肥，身體不舒服了就去跑步，腰痛腿疼，也要適當去鍛鍊。鍛鍊增強人的體質，鍛鍊能使人身體健壯，也可以延年益壽。

謝謝悟空邀請。人活到這個世界上，都有自己的目標。有大目標總的目標，也有小的階段性的目標。目標猶如大海航行中的舵，也猶如汽車的方向盤，給人指明瞭前進的方向。小學時我渴望戴上紅領巾，考上中學。中學時則希望加入共青團，考上大學；而上了大學，我又希望自己能入黨，成為一名國家公職人員。可見，目標是隨著年齡、工作和環境的變化而變化的。

工作以後，無論是完成單一案件的偵辦審結，或者某項調查研究，亦或是全年指標計劃的完成，自己都感覺肩上擔子御了下來，如釋重負，長出一口氣。有一次，我剛到新單位不久，領導就讓我和另外幾位派出所幹警上一件殺人案。我們連續幾天熬夜，訊問當事人，有時連飯都顧不上吃。而我哪時又恰好懷孕，一聞見當事人家中的酸臭味(當事人當時坐月子，家裡衛生很差)就嘔吐的不行。於是，一邊訊問記錄，一邊到院子嘔吐，稍好一些，又回來繼續工作。還好，幾天後案件破了，我們專案組的人高興地到飯店自己掏錢吃了一噸。此後，我到別的行政部門工作。每年我們單位年終考核獲得優秀獎，我們處室完成目標任務，我本人參加的調研獲獎，我心中都充滿喜悅，覺得付出和辛苦都是值得的。

現在，我已退休，沒有了在職時工作的目標壓力。但人退工作退，思想卻不能退，為人民服務的初心不能退。要自尊自強自立自愛，不為黨和政府抹黑，不為家庭兒女添累，愉悅身心，自己個人不受罪。發揮餘熱，做好無限好的夕陽。

當目標完成時的感受？目標就是方向要達到的目的完成或實現。國家與各行各業以及個人都要有規劃地確定長期與短期要實現的目標，目標就是號角，就是任務，就要付出辛勤的勞動才能有收穫。就個人而言，人生的目標，根據不同的年令段有不同的目標，最早的目標，就是高中畢業要乾點什麼，確定考大學的目標，目標實現了，畢業分配有理想工作，目標實現了，確定入黨目標，提幹，婚姻，住房等等目標的實現，有一個共同點就是，高興，愉悅，興奮，都會有那麼幾天休息不好，似乎沒睡意的感覺。人生要規劃理想的目標，一步一步努力奮鬥拼搏，讓一個一個小目標伴隨自己成長和進步，伴隨著自己與家庭的幸福快樂，這就是人生的目標吧！

人的一生說長不長，說短也不短。為了自己的人生更有意義，我會根據不同階段的情況給自己設定好屬於自己的人生目標。當一個人生目標達到時肯定會很開心，但是還有下一目標等著我呢，我要戒驕戒燥繼續努力！

當目標完成時必然有一種如釋重負的、開心的、激動的、輕鬆的感覺。為什麼呢？

首先，每個人活在世上都有各種各樣的目標和追求，既然制定了目標，肯定是自己的心之所向，自己希望可以透過努力完成的夢想。想要實現夢想、完成目標必然要付出無比的艱辛和努力，需要不間斷地學習並經歷不斷的痛苦和磨練。一旦成功完成目標，又有什麼理由不流下激動的淚水呢？

其次，有目標的人，必定是有追求、有理想、有抱負的人，他們不甘落人後，有一種強烈的追逐感，他們有強烈的自尊心，有不服輸的衝勁和幹勁，一旦努力被認可，目標被實現，必定會激動、會開心，必定對自己會產生更強的認同感。

再者，目標一旦完成就必然會有成就感，哪怕完成的不夠漂亮，哪怕還有進步的餘地，但總歸是沒有辜負自己對自己的期望，沒有辜負外界對自己的期盼。伴隨著目標的實現，壓力的減弱，內心無比的如釋重負。人生大概就是在不斷完成目標的過程中而產生自我認同的吧，有了自我認同感講給自己更多的實現目標的動力。

總之，給自己一個目標，努力實現它，相信你也會有不同的感受，或欣喜或激動或流淚或如釋重負，希望每個人都可以在實現目標的過程中收穫不一樣的自己。相信自己，未來會更好，加油！

滿滿的幸福感和成就感。

目標的達成伴隨著艱辛、付出、努力和汗水。在我讀書甚至剛上班的前幾年，想都沒想過自己能從偏遠的小山村舉家到城裡來生活，經過這些年的努力咱家在城裡買了兩套房，爸媽一套、我們一套；買了兩輛車，媳婦兒一輛、我一輛。雖然沒有大富大貴，但小日子過得也算愜意，家庭的和睦、和諧更是咱家最大的幸福！

一個家庭的和諧共生才是一個家庭的幸福，這也是我們共同的目標，物質合適就好！

目標是每個人對自己的要求，也是對事物理想的追求，人生有了目標才能不斷進取，才會認準方向，發奮圖強，為實現自已的目標而努力。目標是人生不同年齡階段的人生規劃，每當自己的願望實現時，會高興，會興奮，有成就感，會更有自信心，也會努力地把自己認準的事業做得更好！讓自己的能力得到昇華！

人的目標可以說是人奮鬥的動力，在實現目標的過程中，會有很多想像不到的困難。有的人會想辦法克服，有的人會選擇放棄，放棄就意味著失敗，而堅持下來的也許就會成功。

成功與失敗，在沒定過目標或者說沒創過業的人眼裡也許就只是兩個詞。而對經歷過的人來說，那就不只是兩個詞了。

我見過創業成功的男人，在談論自己創業的過程，說著說著就淚奔了。有道是男兒有淚不輕彈，我想這淚水裡肯定包含著創業路上的許多心酸與淚水甚至有流血，只有不方便細說罷了。現在成功了，雖然哭了，但我想這是幸福的哭；這是告別過去受的罪的苦；這是不論在身體上還是心理上放鬆的苦。

答：

當目標完成的那一剎那，會熱淚盈眶。

當目標完成的那一剎那，會暖流似湧。

當目標完成的那一剎那，會四肢無力。

當目標完成的那一剎那，會飢腸轆轆。

當目標完成的那一剎那，會口渴難耐。

當目標完成的那一剎那，會酣然一夢。

當我完成自己的目標的時候，就有一種成就感，就像商人做成一單生意一樣，甚至比那感覺更興奮，其實這種感覺跟你完成你覺得自己根本不可能完成的事情是一樣的，同樣完成之後也會有一種輕鬆感，走起路來都感覺輕飄飄的。

身心愉快的感覺。做計劃，完目標，是最能體現一個人超級自律感。我們更要把這種自律性帶到其他工作中去。

不管什麼樣的目標，只要我們下定決心，持之以恆，就沒有達不到的目標。

成就感也有吧！即使目標完成的不夠漂亮，但總算是沒辜負自己的期望。這時候心裡肯定有一種說不出的感覺。有點像興奮，有點想談了次戀愛。連走路的姿勢也能隨著成就感的到來而變:昂首挺胸，大踏步。有時候能飛起來。

不管怎樣，什麼樣的目標，我們都要“堅持”，和“自律”。哪怕途中遇到什麼樣的挫折打擊。我們都應該勇往直前，要有一種不服輸，不放棄的姿態，去迎接一個個挑戰。