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背井離鄉,身邊沒什麼朋友,每天就是上班下班。
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  • 1 # 獨立感恩成長

    怎樣充實自己?

    把我們每一天的時間都安排的滿滿的。每一天都早睡早起。從早晨起來就開始努力,健康的活著。比方說,早晨起來洗臉刷牙完喝一杯溫開水,然後出門運動,活動身體,呼吸新鮮空氣,每一天都這樣一直堅持下去。鍛鍊完身體回家吃早餐,早餐也要用心的烹飪,吃最愛吃的早餐。然後去上班,開始一天的工作。在工作中首先做好一天的規劃,再開始行動。把重要的緊急的先處理好,再處理次要的。工作間隙,可是起身活動活動身體,伸個懶腰,做做眼保健操,稍微休息一會,要勞逸結合,等到不太累了以後繼續投入到工作中去。忙完上午的工作,下班回家,吃完午飯,睡個午覺,恢復體力,休息完繼續投入到工作中去。到了晚上,吃完晚飯後跟愛人去大街上散步,閒聊,用最舒適的步伐去行走,想走多長時間就走多長時間,回到家,一家人坐在一起看電視。到了星期六星期天,休假,一家人帶著寶寶一起去附近的公園去走走玩玩,去調整工作了一星期的心態,把最積極向上的心態調整到最佳狀態,難得的假期,好好休息,好好恢復體力,玩睡覺出門度假逛街購物,都可以。我覺得這樣把每天的時間安排好,當然你也可以按照自己的更適合自己的去安排,都可以。

    我覺得這樣把每天的時間都利用起來,不需要多麼刻苦的努力,就是按部就班有規劃的走好每一步,每一天不僅忙忙碌碌,而且有足夠的休息玩樂時間,把玩與工作都安排進去,讓每一天都充滿活力與激情。短的規劃這樣安排,還需要有長期規劃,比方說兩年之內幹成什麼,讀多少本書,工作做到哪個位置,把大的理想劃分成小的目標,一個個去實現他。時間一天天的走,我們一天天的成長,每一天都是新鮮的,都是充滿活力的,人生不僅有努力,更有快樂的努力,我們自己的人生,故事一定要安排的精彩,幸福要有,快樂要有,順利要有,甚至挫折也要有,困難也不能少,在一個個順逆境中把自己鍛鍊的越來越完善,從內外兼修到內外兼優,讓自己此生不虛此行。活出精彩人生。

  • 2 # 鍋蓋頭大叔醬

    怎樣充實自己?

    其實許多人生活的常態都是這樣的平凡,但不應該就此便使自己甘於平凡,甘於一事無成,應該懷著追求精彩生活的理想去奮鬥、拼搏,從而把自己的生活打造得更加絢麗多彩,更加充實。那麼應該怎樣充實自己的生活呢,我們一起來聊聊。

    第一點:要對自己有信心

    對自己懷著恐懼心,就等於承認自己是失敗的,這就就要加以補救,這時你一定要跳出自我的圈子,不再把自己的將來交託在自己手裡。許多人的內心裡都藏一種向善的力量,只要他能夠使自己的內心得到一種解脫。有的人在向上的過程中迷戀于山中美景,漸漸也迷失了自我;有的人面對困難不思進取一蹶不振;有的人立志登頂卻更要好好的享有攀登的樂事,以此充實自己的人生。

    第二點:培養自己的興趣愛好

    可以多去閱讀 。我們的生活總是在有張有弛的節奏中進行,如同一首舒緩的音樂一樣,總會給人一種美好的感覺。我們在工作之餘可以多去閱讀一些書籍,可以有效的充實自己的生活,畢竟讀書還是能夠給人增添很多樂趣的。也可以多去寫作。寫作是一件很有趣味的事情,能夠抒寫生活和你對事物的認識和理解。我們無論是在工作,還是業餘時間,我們都會用文字來記錄自己的心情和感想,文字的確是一種富有魅力的東西。

    交朋友多去交流 ,很多時候人們之間的交流一定是富有意義的,可以豐富和充實自己的業餘生活。我們無論是工作,還是生活,都少不了日常的交流,這也是一種比較有趣味的生活方式,如交流思想、情感和生活娛樂。

    充實的生活是一種自己可以調節的產物,你的生活充實不充實其實就看你自己的生活態度了,善於經營自己生活的人,可以提高自己的生活質量,提高自己的快樂感覺,而不會經營生活的人,則會失去很多生活的樂趣。假如對你有幫助可以點贊,也可以關注後繼續討論,謝謝大家支援。

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