第一個。就是自媒體。自媒體時間自由。看你自己喜歡或者擅長什麼領域。那麼你就可以做那個領域，如果你喜歡寫文章。那麼你就多看看別人的文章。可以借鑑別人的文章自己產生靈感。如果你喜歡做影片。那麼平時就多學習影片剪輯。多看看別人做的影片。不懂得地方百度搜一搜。一天積累一點。時間長了。就自然生巧了

第二個。可以多學習一門外語。比如英語呀之類的。多學這麼一門語言的好處就是。以後萬一要去外企工作了。這樣這門語言你已經會了。可以省下很多時間融入這個團體。而且。俗話說。技多不壓身。多一門技術總有好處

嗯說一個自己身邊的例子的。

我們這屬於小縣城，一老夥計五十多歲了，家裡有錢自己做生意，慢慢時間長了有孩子接手自己就閒下來感覺每天太虛度，自己就找了個在銀行辦信用卡的工作，時間長了，朋友介紹朋友，天天有人找他，天天忙的不行，偶爾喝酒聊天說這樣的生活最起碼不賦閒不迷茫。

後來又響應政府號召，和單位組織的扶貧工作組天天下鄉做扶貧工作，無論天氣如何風雨無阻。

自身生活習慣也非常好每天夜跑鍛鍊身體。

其實說到學習什麼技能，也看個人愛好和時間而定，現在網路那麼發達，很多東西都能學到，不行就報個班，只要自己覺著這個技能可以學習自己喜歡，覺得有價值就去學好他

古語道:“人三十而立，四十不惑，五十知天命。”身處不惑之齡的您已經錯過了“瞎折騰”最好的而立之年，即將迎來“最沒鬥志”的知天命境。您是在國企工作，有時間迷茫就表明您有很多的閒時可以利用。身處網際網路時代，閒時可以好好利用，比如：

1.如果您想走得更高、看得更遠，建議您多去研究下自家企業的未來發展動向，然後有選擇性的學習一些跟企業未來發展動向有關的知識，爭取成為企業新方向的Navigator。第一個吃螃蟹的人總能品嚐到最鮮美的味道！

2.身處不惑之年，你們肯定有了一些人生的履歷。既然如此，何不趁工作之餘進行文學創作呢？網際網路日漸成熟、自媒體越來越興盛，您完全可以把您人生中開心的、傷心的、美好的、不完美的經歷寫成小說發到各大自媒體網站上去，說不定一下子就火了呢！

透過您的問題來看，年齡給您帶來不小的壓力，這應該是多數職場人的痛點。但有言：蘇老泉，二十七。始發憤，讀書籍。所以迷茫之中求變，現在還來得及。

首先，掌握一門外語，首推英語。如果外語能力已經很好，請忽略此條。工作之後就會發現，掌握一門外語對於自己工作的幫助是不言而喻的，甚至有可能比你自己的本專業的業務知識還重要。再者在現如今的網際網路世界，60%的資訊都是透過英語來傳達的，漢語不過2%。可想而知如果你每天都停留在漢語的世界中，資訊量肯定有限。

其次，結合自己的專業，考一個有含金量的證書，如果沒有合適的，註冊會計師和司法考試肯定的不錯的選擇。考證書不一定說要掛靠什麼的，主要的是提升自己在職場中的競爭力。

最後，培養一個愛好或者興趣。讓自己的生活增加一點情趣，提升對生活的愛好。

謝邀、人活一世活的明白死無遺憾這一生就沒有白活也沒有白來世間走一趟，對我來說我會為退休提前做好規劃和目標、由其手裡有資金達成目標的話,我會為下半生、不讓自已成為兒女的負擔努力，當今社會兒女都不易雖說社會福利會越來越好,人在走著命在藏著能活一天就要做好一天。

我剛剛步入不惑之年，曾經一段時也很迷茫，工作熟悉，職業無晉升空間，薪資尚可，工作之餘看看電影，看看小說。週末陪陪孩子，不出意外曰子就這麼過去了，可能直到退休。

一次和一朋友聊天，他說你覺得老嗎？現在正是經驗豐富，年富力強時，想做什麼一切都不晚，一句話點醒夢中人的我。

原來我們在生活中迷失了自己，丟失了方向，失去了目標。我又一次站在人生的十字路口，重新尋找歸途，給餘生留下一些什麼。

用了一段時間重塑自己，給自己訂下了幾個小小的目標。

一、陪兒子成長，準備他成人禮

二、豐富工作內容，除了本職工作還是公司兼職質量體系稽核員，那就把兼職做好，同時做我的第二職業。

三、努力學習提升素養，完善知識架構

工作中經常有人諮詢我相關職業生涯規劃的問題，那麼我就用大段時間學習職業生涯規劃，為更多的人提供專業的服務。空閒時間大量閱讀，生活忙碌而充實。

四、鍛鍊身體

身體是革命的本錢，沒有健康一切空談，每週堅持鍛練，堅持減肥，以良好形象出現在工作中生活中。

五、不惑之年上有老下有小，生存壓力較大，保持樂觀心態、使心靈和靈魂達到另一層次。

不知您指的不惑之年是多大，國企一般晉升很難，尤其是一些央企，潛規則的家天下王朝，不平等的世襲制，崎型的激勵機制，非同崗同酬的待遇，確實是讓人很迷茫，但是隻要努力工作相信蒼天不負有心人，是金子總會發光，當然在工作之餘您要有閒暇時間，可以看看書或者聽聽音樂，放鬆調節一下心情，整裝待發為下一個目標奮鬥。

我覺得可以學學做漂亮ppt的技能，簡單又實用。這樣領導和周圍的人都會覺得你是有用的人，你也會有一技之長，活的更有自信。

另外如果對車感興趣，可以學一些修車和選車的知識，周圍的人買車或遇到小毛病都會請教你。

1、首先你要知道你自己的問題在哪裡，或者說你要知道自己需要什麼、想提升什麼。比如：你發現自己目前的專業知識還不足於很好的應對工作，然後決定用下班後的時間閱讀與工作需要相關的書籍，或學習相應的技能。這就是根據自己的實際需求確定目標的過程，一旦有了目標，接下來就是為這個目標制定具體可行的落實計劃。目標和計劃可以使你的大腦以及行為有一個方向，一定程度的督促自己去學習或完成任務。

注：目標要清晰，計劃要具體可行。例如：清晰目標是用工作之餘的時間一週閱讀和理解一本書，包括具體看哪本書。那麼制定計劃的時候，就要具體到每天看多少，什麼時間點看，根據自己的實際情況合理安排。在落實計劃的時候，一定要定期檢視計劃有沒有用?需不需要修正?隨著一個個小目標的實現，體驗到成功的樂趣，就有信心去實現下一個目標，自然不斷的進步。

2、訓練自己的時間管理能力。最基本的就是要明確自己的時間效率，就是感受時間的長度和時間段內能做多少事。例如：設定十分鐘“倒計時”，看在這段時間內能完成多少事;接著，先“預估”完成某項任務所需時間，然後再和“實際”所需時間做比較分析。如此經常練習，就能幫助我們瞭解不同任務所需的時間長短，進而預留足夠的時間，完成各項任務。其次，制定確實可行的作息表，張貼在房間的顯眼處。如果接連幾天，都無法依照預定時間作息，應找出原因並做調整。制定作息表的關鍵在於：結合自己的實際情況制定時間規則，“自己做得來”的內在意識會比較樂意遵守。只要堅持一段時間，我們的時間管理能力自然會提高。

3、提高閱讀效率吧。有效閱讀也是所有學習能力的基礎，所以提高閱讀效率是必須完成的。

高效的閱讀，建議學習掌握快速閱讀的能力。快速閱讀是一種眼腦直映式的高效閱讀學習法。掌握快速閱讀之後，在閱讀文章、材料的時候可以快速的提取段落、文章的脈絡和重點，促進整理歸納分析，提高閱讀理解效率;同時很快的閱讀速度，還可以節約大量的時間，遊刃有餘的做其它事情。具體練習可以參考：精英特全腦速讀記憶訓練，安裝軟體即可進行免費試用訓練。當然，練習除了提升閱讀速度，注意力、記憶力、理解力、思維力等也會得到相應的一些提高。

4、利用“碎片化”時間來學習。既然是利用碎片化的時間學習，那麼學習到的知識更多的也是碎片化的，如果不懂得整理，過一陣子就會忘得差不多了。所以要學會：把學習到的資訊、掌握的知識分類，做成思維導圖或知識點卡片，這樣會讓你的大腦、思維條理清醒，方便記憶、溫習、掌握。同時，要學會把新知識和已學知識聯絡起來，不斷糅合、完善你的知識體系。

剛畢業出來的時候滿懷抱負，找了一份與我專業對口的工作，發現一點都不喜歡，當斷則斷，就重新尋找方向。後來找到了，對我是一個很大的挑戰，我得先取得這個進入這個職業的一塊敲門磚，自己待業了半年考證，經過我的不懈努力證考到手了，也好在父母理解我，不然自己會有更大的壓力。

毋庸置疑，找到自己的興趣最重要，在工作之餘找到自己感興趣的，既是當做放鬆身心，也當做充實自己。挖掘一下自身天賦，書法，釣魚，寫作，看書，跑步......，看起來範圍都很寬泛，但也有人就堅持做一樣，照樣可以在有朝一日給自己帶來收穫的。就拿寫作來說，現在很多在職人士，甚至是寶媽等都會根據自己擅長的領域進行寫作，當做業餘兼職，然後在平臺上面發表，收穫也是頗豐的。如果你感興趣，不僅自己看書積累，也可以報個寫作班進行訓練。

有了堅持，積極的心態也是需要的，學習必是會有苦楚的時候，不會一帆風順， 有了積極的心態才能更好的積極面對生活，面對解決學習過程中碰到的問題，日後才會嚐到甘甜。

偶爾找好朋友聊聊，溝通一下，聯絡一下感情，如果平時單是接觸自己單位的同事，對外面缺少了解，很容易脫節，雖然現在網路很發達，想要查詢什麼資訊都很容易，但是跟朋友交流不僅可以聽聽他們的所見所聞，也可以瞭解不同職位需要的技能，就我看來有利無弊吧。

最後，身體是革命的本錢，這是我爸爸經常跟我說的一句話，無論我在哪做什麼，他都會叮囑我照顧好自己的身體，錢財都還是身外之物，身體才是最重要的。自己可以安排自己的時間做些喜歡的運動，鍛鍊身體，身體倍兒棒才是一切的可能。