在出生後一個月後，可以預防性的進行補充維生素D，主要是透過應用魚肝油，特別是如果出現孩子夜間睡眠質量不好，經常的清醒，或者是出現枕禿後，枕部頭髮稀少的話，那就說明是有缺鈣了，就需要積極的補充維生素a和d，另外要補充鈣劑。

拓展資料

嬰兒因處於快速生長髮育期，對維生素D的需求量相對較大。母乳中維生素D的水平較低。維生素D既可由膳食供給，又可經適宜Sunny照射面板合成。家長應該儘早抱孩子到戶外活動，接受適宜的Sunny照射。但是在寒冷的北方冬春季和南方的梅雨季節，適當的補充維生素D的製劑對預防維生素D缺乏尤為重要。

對於早產兒、雙胞胎、冬節或梅雨季節出生以及人工餵養的嬰兒，應及時補充維生素D。如果小嬰兒缺乏鈣，同時也缺乏維生素D，那麼就出現骨質軟化症和佝僂病，表現為多汗，易驚甚至出現手足搐搦。

母乳中維生素D的含量很低，根據研究表明，平均初乳每升的維生素D含量為16.9國際單位，成熟乳中每升母乳含維生素D平均26國際單位。尤其在北方寒冷的季節和南方的梅雨季節，因為孩子戶外活動少，不能進行日光浴，單純依靠母乳餵養不能滿足孩子發育所需要的維生素D，容易發生維生素D缺乏，引起孩子維生素D缺乏佝僂病，孩子會出現精神方面以及骨骼的變化。因此母乳餵養的孩子必須每天額外補充維生素D400～800國際單位。

建議新生兒出生後15天后開始補充維生素D，我家寶寶順產出院時醫生就開出了維生素D和AD，在第16天開始吃維生素D，可持續吃，中間可以和AD交換著吃一段。