在美國加利福尼亞州的一所大學裡，專家們就設計了一間特殊房間，隔音裝置可以吸收任何聲音。所有音響一旦發出，98%都會被特製的牆壁吸收。

無聲密室的消音效果稱得上是絕對安靜，它的牆壁用僅1釐米厚的玻璃纖維隔音棉、雙層絕緣鋼牆及0.3毫米的混凝土建造成，待在這個房間裡，幾乎是感受不到任何聲音的。

無聲密室的安靜程度是令人細思極恐的，身處其中的人能夠清晰地聽見自己的心跳聲，甚至心肺運動起伏發出的聲音。

任何進入這房間的人只要呆一小會就會有各種幻覺。

汽車引擎、敲擊鍵盤、人們竊竊私語，生活似乎一直被各種嘈雜的聲音包圍著，有時候特別想找個安安靜靜的地方待著。然而，即使找到這個地方，我們也無福消受太久。

目前吉尼斯紀錄記載全球最安靜的地方，是美國微軟總部87樓的硬體實驗室，它位於6個混凝土層的中心，可以說是一個房間套著一個房間。

每個房間的牆壁有750px厚，再加上牆壁每一面，都排列著1.2米長的吸聲泡沫楔子，整間房達到了超級隔音的效果。即使是一架噴氣式飛機正在樓外起飛，實驗室裡的人也只能聽到一點耳語。

小夥伴們可能會想，呆在這麼一個安靜的地方，心境應該很平和了吧。結果卻恰恰相反。去過那裡的人都表示非常不舒服，有的人甚至只進去了幾秒就想出去。因為房間太安靜了，安靜到可以聽見另一個人的呼吸聲，衣服輕輕擦動的聲音，每咽一口口水感覺震耳欲聾。

而且開啟門之後，你會感到聲音像潮水一樣撲面而來，門裡門外，完全是兩個不同的世界。目前，在裡面待得最久的人也只堅持了45分鐘。小夥伴們，如果是你的話，你覺得你能堅持多久呢？

我覺得現代社會太繁忙，真的想找個安靜的地方實在不容易。

對於這個問題，我用我親身體會來回答，平時我什麼時候老在忙，雖然不是什麼人物也沒有生意，就一打工的，但我感覺每天我最安靜的地方就是床！因為床能讓人躺下，也能暢想所有的夢想，想情人，想一切自己所想的，然後好夢連連！

不少朋友都有一個願望希望有個安靜的地方，不被任何事情干擾，只有自己，讓自己可以安靜的度過一段時光，有這樣願望的朋友不少，大約是現實生活的壓力過大，使自己有想歇歇的念頭，又或是日常生活的自己，並非是真實的自己，只是迫於現實的需要而偽裝的一個假我，偽裝時間長了，自己想歇歇，回覆一下真實的自己，那這世上有沒有能讓我們安靜的地方呢？如果有，在哪呢？答案是有的，但地方是不固定的，因為使人感覺安靜的不是環境，而是人，可以使我們內心安靜的人，他們在哪，哪就是安靜的地方，即便是身處鬧市，和安靜的人在一起，一樣感覺安靜，安心。

為什麼環境不能使人真正的安靜呢？我們從喧囂的城市來到偏僻的山村，馬上就感覺清新，安靜，這難道不是使人感到安靜麼？這當然是可以使我們感覺安靜的，換一個新環境一定會有一段時間的新鮮感的，但這是不是我們要的安靜，不一定，如果我們要的安靜就是新鮮感，那麼不停的換環境是可以保持新鮮的感覺，但這不停的換環境本身就是使人不安靜的原因之一，雖然它更像是方法，更像是解決我們需求安靜的方法，但它同時也製造出不安靜，因為新鮮感消失的時候就是我們又要尋找的開始，更像是飲鴆止渴，我們更多時間浪費在尋找安靜的路上，我們其實是沒有那麼多時間的，如果我們要的安靜是內心的平靜，那麼，我們需要的不是環境的改變，是自我的改變，自我改變什麼呢？當然是改變認知，用改變後的認知重新認知自我，這種改變不僅僅從思維的層面而是透過思維的，透過思維，認知思維的源頭，這種認知說是認知，其實這樣叫是不準確的，禪宗的叫法更準確，叫：參。叫：悟。其實我們是從未離開過宗教的，雖然不少朋友嘴上說，什麼也不信，但其原因應該是不瞭解宗教，或是自己從未真正的審視過自我，自己的人生只是人云亦云的狀態，自己更多是在模仿他人的行為在生活，從不知自己的生命有多寶貴，多難得，並不懂的珍惜我們自己的生命，是非常可惜的，但也無奈，不懂珍惜的朋友還是很多的，而且，還覺得自己很有個性，很有智慧，很是自以為是，確實是非常可惜。所以，我們非常需要有明白人的開導，可以使更多的朋友能夠珍惜我們自己的生命，不至於虛度。

我說點在的，在我上高中的時候，好象是看了一本世界之最的書，那上面說某大學制造了一個世界最安靜的實驗室，學校搞了一個實驗，誰能在裡面呆一小時，獎多少錢我忘了。據說沒一人能呆一小時，在裡面靜的可怕，從桌上掉下一根針就是震耳欲聾的。