階段目標：托福考試題型、託福單詞以及基本語法的掌握

在這一階段其實沒什麼可拓展的，首先需要完全瞭解托福考試題型，閱讀多少題、聽力多少題，寫作怎麼考，口語有幾類題型，考試時需要在多少時間內完成多少題……只有瞭解了這些最基本的才能對症下藥。

其次就是對託福的學科話題有個基本瞭解。大家都知道，托福考試其實難就難在它的學科背景要求、生僻詞彙和學術性這些地方，不同於我們平時交流的英語，它要求學生的學術英語能力達標，所以常考到生物、地理、建築、藝術等學科話題。

在單詞方面，除了學生一般會背誦的託福詞彙等書籍外，更需要針對這些學科話題進行詞彙拓展，除了TPO或者學為貴託福APP上練習的詞彙外，還可以平時多讀多看話題相關的學術論文，增加單詞量的同時還能提高對學術論文的閱讀速度。

這裡重點強調一下聽力，聽力的練習是從始而終的貫穿整個備考的。瞭解了託福提醒你就知道練好聽力會有多重要了，所以從背單詞開始，發音(音標不熟悉的一定要先練好音標)和拼寫雙管齊下。還有就是做好每日跟讀訓練，磨耳朵的工作是不可少的，可以試著下載學為貴的託福APP，裡面就有TPO1-53所有的聽力材料跟讀，堅持練習，相信你肯定會有完美的蛻變。

託福整個考試中，最考驗語法的就是閱讀中的長難句，需要你有定語狀語從句的快速劃分與理解的能力，所以如果你的英語水平距離大學四級還有一定距離，可以先把最基礎的語法看起來。

階段目標：在已經掌握的單詞與語法基礎上，透過TPO的練習提升單項的能力

在這個階段，更多的是需要針對各單項進行分科學習。託福其實除了詞彙書外，不需要其他什麼資料，主要透過TPO來練習就可以了。每刷完一套TPO，就對裡面的錯題難題進行糾正複習，備考期間內按照計劃進行刷題。

閱讀是託福四項中比較簡單、也是最能拿高分滿分的一項，閱讀其實沒太多技巧可講，主要就是對語法和單詞的熟練掌握，對英語句子的快速閱讀和翻譯。閱讀到了後期提升階段需要多背單詞多讀文章提升做題速度，以便在考試有限時間內完整的答完閱讀題。

而在這個階段中練習閱讀，如果你英語基礎不好、閱讀速度比較慢，建議採用精讀的方式進行訓練，一個單詞一個單詞的讀下來，不認識的單詞標註釋義並反覆閱讀背誦;而文章中的長難句更是需要透過精讀的方式進行分句訓練，只有長期反覆的去做精讀，閱讀速度才會有提升哦。

聽力就是音訊版的閱讀，比閱讀要難，但複習方法比較一致：單詞語法的熟練掌握和英語句子的快速理解。在聽力部分，對於單詞發音的熟悉很重要。即便是你背過了的單詞，放到句子裡有時也會有聽不出來的情況，所以建議聽力不好的同學多練習精聽。在這裡強調一下，聽力不要只是刷題，做錯的沒聽懂的地方一定要返回來對答案改錯。

口語主要考察學生能不能用英語“出口成章”。特別是Task1和Task2，多圍繞學校學生，考察你在這方面的獨立見解。託福口語是機考，需要你對著螢幕流利說出自己的答案。在口語中你不需要說出閱讀長難句那樣的複雜句子，只需要發音標準、通篇流暢，能夠有邏輯有思路的表達出你對題目的看法即可。

在平時練習口語的時候，發音是重中之重，只是自己讀容易陷入誤區。建議尋找老師的幫助和糾正、多聽英語音訊來練習。除了發音外，進入到提升階段的口語備考，需要大家多背口語素材。在這裡要說的是，託福雖然TPO很多考題很多，但重合率很高，很多考題都非常相似，所以平時只要肯花時間積累口語素材，多看一些往期考題的優秀範文，多朗讀多背誦，口語的備考其實並不難。

寫作重點說的就是，如果想拿高分，千萬不要只套模版。獨立寫作題目基本以“Do you agree with the following statement: blah blah blah..”，但千萬不要以為你可以隨便寫同意或者不同意，更重要的是看哪個角度你可以拓展更多的思路。寫作和口語是一樣的，也是要求平時多背素材。這麼多考題，如果遇上你不熟悉的話題就會缺乏靈感不知道如何拓展思路，不管你現在有沒有報名系統班，可以說每個老師都會提供一些寫作素材，這些素材就是多背多記，學到的範圍越廣，拿高分的可能性就越高。並且寫作也不需要你套用很多的生僻詞和複雜語法，重要的是你能夠找準話題關鍵詞、通篇語言流暢結構清晰以及非常有說服力。綜合寫作主需要你提升聽力能力，多記聽力材料中的觀點和閱讀做對比，完整流暢的寫出文章內容就可以了。

備考後期，特別是還差不到30天就要考試的時候，除了繼續透過TPO進行模考訓練外，還可以合理利用考試當月的預測機經。雖然不提倡完全依賴機經預測，但是如果你備考還不太到位，最後階段可以透過多刷機經題來扳回一局哦!

　　1.如果你閱讀弱，那你要從單詞開始抓起，一定要背單詞。我背了GRE單詞以後再看託福閱讀覺得毫無障礙，當時考試我做閱讀中途上了廁所有一題沒做，估計還錯了一題吧，時間不夠了才扣了1分，說明詞彙很重要。另外就是做Tpo。你要是沒有接觸過託福，最好先做藍Delta熱身，然後做下紅Delta，再是barron，不過這些資料個人覺得完全沒有考試技巧上的幫助。畢竟出題的是ETS，所以要以它的資料為主。那麼就是OG和TPO了。至少閱讀這部分我覺得光做TPO足夠，而且這個過程都要1-2個月。我當時把T P O每一套閱讀都做了2-3遍。每一篇文章都進行了總結，每一道題目不管對錯都進行了分析，對的為什麼對，錯的為什麼錯，出題的規律是什麼。到後來隨便拿一篇文章都知道該怎麼出題了。就是要熟練。

　　2.然後說聽力，這個我深有體會。當時第一次考我沒有好好準備聽力，因為自以為自己聽力很牛掰。T P O聽力也沒做完。到了考試就傻了。一方面緊張，一方面TPO每一套的難度其實還是有差異的。所以千萬不要盲目自信自己的聽力水平。我看美劇，除非是什麼醫學的法律的，一般的美劇我也可以聽懂80%。當時第一次就是因為這種錯覺才悲劇了。我當時第二次準備聽力做了這樣兩件事。一件事是聽寫，我用的材料是美國科學60秒。每天就聽寫一個就可以了。第二件事就是做TPO的聽力。這一次我是紮紮實實每一套都做了，也是都做了2-3遍。每一道題都進行了總結。規律你必須自己找，別人的規律還是別人的。我個人的感覺是聽力就是看不到文字的閱讀。你要是有心自己總結的話就會有這個體會。後來聽力我考了28分。錯的題目我自己也知道，是有幾個地方沒聽到。練聽寫可以提高聽力還有速記的速度，這個是非常重要的。速記這個能力對後面口語和小作文都是很重要的。總之聽力不是你聽懂了你就能作對，你聽不懂肯定做不對，但聽懂了也不一定能對，而是要聽懂而且有記錄，做題時能想起來那個題目才能做對。規律性很強，TPO準備完，精準備，不是做完了事啊，對著文字總結規律，每一題不論錯對都要總結。而且要寫下來規律是什麼，你錯的原因是什麼。

　　3.如果你口語弱，那我也不知道該怎麼辦了。主要是兩次考試我口語都沒準備。但是感覺口語就真的是要考前好好準備每一個話題。託福口語和雅思又不一樣，雅思對著人說你口語好能體現出來，但是託福口語限制了說的時間，非常考驗短時間組織思維的能力。但是正常人非英語母語的是不可能短時間說的很完美的，所以必須練習。我平時也可以和英語國家的人無障礙交流，但是還是和聽力一樣，千萬不要盲目自信，託福口語是考試，和生活不同。網上有一些什麼口語黃金多少題啊真經之類的，每一題都看看唄。還有一個方法就是準備機經咯。但是風險比較大。最保險的是你平時的話題也積累好了，機經也練習了，那就沒問題了。

　　4.如果是作文弱，那就多寫唄。其實託福寫作很簡單的，就是一個觀點，3個支撐論點，有時間就再寫個讓個步，沒時間讓步都不用寫。而且話題就那麼幾個大類，每一類都積累一些素材就可以了。然後總結一下自己的模板。切記，不要用別人的模板。要形成自己的寫作套路。小作文就還是和聽力有關，就是一定要速記到位，你記下來了你就能寫下來，記住不是聽懂了你就能寫下來，而是記錄下來才能寫出來。因為短時記憶不可能那麼好，你不寫下來一定會忘記。我第一次寫作時28，第二次是29.個人經驗是大作文論據甚至不需要很權威的名人事蹟，直接編自己身上的身邊的例子就可以了。我兩次都是用的個人例子。事實證明沒問題。

　　綜上所述，我個人覺得閱讀和聽力這兩項應該是可以衝滿分的，寫作其實你底子不差也應該可以充滿分。口語就是要練習。你要準備的重點就是1.單詞，2聽寫，3總結出題規律。時間短就只做TPO。個人覺得TPO加OG足夠了。其他材料都是雞肋。

一、四六級水平的人分別需要多長時間備考託福

　　粗略參考的話，一般來說，如果每天有效複習時間能夠達到6個小時左右：

　　那麼大概託福備考需要至少2個月左右。

　　有六級英語水平大概至少3個月左右。

　　只有四級水平的話，大概需要4個月左右時間。

　　如果低於四級水平，就要4個月甚至更多了。

二、除了英語基礎還有哪些因素影響複習時間

　　而在這段規劃的託福備考時間中，你的複習效率、備考心態以及複習方法都對你的成績有著非常大的影響。同一水平，有些同學看著苦大仇深，萬徑人蹤滅的複習了半年，熬得長髮鬍子及腰卻依舊陷入慘痛的結局;另外一些連脫產都達不到每天忙完上課忙實踐……都忙完趕緊忙託福，結果一考就考到了理想分。備考時間的因人而異不僅是基礎的問題，每個人的不同狀態都能有不一樣的結果。所以託福複習比複習時間更重要的是你複習時候的效率和方法，有的時候拉長線反而容易讓人疲乏、陷入低效耗能。

三、確定了備考時間如何開始複習

　　那麼確定複習需要的時間後，何時開始複習?從deadline往前推麼?

　　No!托福考察的是語言能力水平，所以你的能力的提升帶動你成績的提升，臨陣磨槍既不利於託福提分也不利於之後的留學學習。考前突擊的並沒有備考時間段內複習效果好。我們應該從你開始有想法弄託福、開始學託福，完全不必等到報了名再開始。

　　不論何時開始的首要任務：

　　明確自己的基礎

　　如果有條件可以做一次模考，看看自己的弱項在哪裡。從以往的考試成績看的話，如果四級高分或者過了英語六級，閱讀、寫作的基礎應該沒有問題。那就著重在聽力口語方面，聽力基礎很差的需要大概3個月左右的時間從精聽、聽寫開始練習。就算聽力基礎還不錯，那也建議儘早的開始每天的泛聽，聽一些新聞或科學美華人都是可以的。至於詞彙，可以拿出OG找篇文章讀，如果發現生詞超多看不懂那就從四六級基礎詞彙開始背起。一開始背一些熟悉詞彙較多的單詞書也可以讓我們有個緩衝，更有信心和毅力的進入單詞複習。如果單詞都會而依舊不理解，那麼可以找初高中語法瞭解學習一下。