對我而言，兩個人分手了就不要做朋友，既然不能相許以沫，那便相忘於江湖。不能做彼此的戀人，那就做個熟悉的陌生人吧。

兩個人從相識、相知到相愛,總是要付出很深的感情。或許交往一段時間後,由於種種的原因,最後不歡而散。在分手時,總有一方會說出那句最真實的謊言——希望我們還能是朋友。如果換成我,並且自己受了傷,彼此愛過、恨過,就不可以做朋友,我想也只能做最熟悉的陌生人了。

你這種問題，是女生提出的分手，分手後又想和你做朋友。如果她想跟你做朋友，便暴露了兩點。1、她曾經不愛你。愛你的人怎麼可能不跟你做男女朋友而選擇和你做朋友呢。如果曾經她很愛你，不可能選擇放手，更不可能讓你傷心。雖然我不知道你做了什麼讓她傷心的事，以至於讓她跟你分手。

2、她想把你當備胎。她或許習慣了你在身邊，更習慣了你對她的好，所以她不想放棄這種好，但是她不愛你，只想再受了委屈或者沒有好的男生出現時和你曖昧。

如果彼此相愛，看見舊情人,你又怎能忘記曾與他同甘共苦一起走過的日子?除非未曾刻骨銘心. 分手後不能做朋友。看著自己以前的戀人,與別人親親我我、歡天喜地,你心裡真的就那麼平衡嗎?人都是有尊嚴的,何必自找苦吃呢?如果無法挽回，還是選擇忘記吧，把它封在心裡,懷念,或者扔掉它,重新過自己的生活。

分手後 ——不可以做朋友 ——因為彼此傷害過 ——不可以做敵人 ——因為彼此深愛過——所以只能做最熟悉的陌生人，不能相許以沫，便要相忘於江湖。

這僅僅是我個人的意見，畢竟你們發生過什麼經歷過什麼我並不清楚。如果能挽回，就好好珍惜。不過我還是有句話想說，如果愛，請深愛，遇見了，請珍惜。伸手需要一瞬間，牽手需要很多年，若無相欠，怎會相見？所以，遇見便是緣分，珍惜～

問別人是無用的。每個人的感受和性格都不一樣。分手後還可以做朋友的人也挺多。但問題的關鍵在於對方給你的感受。所謂的朋友也分很多種。

女生提出分手，說明她已經不喜歡你了，可還是想和你做朋友，這裡面有兩種可能，一是她喜歡別人，但她不能確定能不能和那個人最終走到一起，拿你當備胎。二是她喜歡別人，選擇和平分手，不想傷你太深。

你還是喜歡她，你也有兩種選擇，一是等，既然是她主動提出分手，即使她和那人不能在一起，也未必就回來跟你。二是，忘了她，從新開始你的生活，去最求你自己的幸福！

總之，看了你的敘述，我更傾向於忘了她，從新開始你的生活，去最求你自己的幸福！

不能和你相愛，但是不想互相傷害，並不是喜歡的就一定要擁有，她不屬於你，還是放手吧！時間長了也就淡了，一切都會過去的，重新尋找屬於你的愛情。過程雖然很痛苦，但是誰也改變不了的，只有慢慢接受，慢慢忘記。

你有精神上的慰藉，但你沒富足的物質。對於做男朋友來說，你稍遜一籌；做朋友則有餘、發展成藍顏更好。也是一不錯的備胎，萬全之策啊！

而對你，如真愛、就努力，活成她想要的那樣；如備胎、則揮刀斬情絲，開始下段戀愛！

女生分手還想做朋友，不是所謂的和平分手，在我看來就是留一個備胎。

女生: 如果你想和他做朋友，那說明你和他的相處還能繼續，既然彼此之間沒有特別大的矛盾和隔閡，又怎麼會走到分手。既然你選擇了分手，為什麼還要在他身邊停留，讓他原本對你還念念不忘的心更加疲憊和孤獨。愛情都沒有珍惜，留一段友情有何意義？

男生: 既然女方提出分手，你又何必掛懷。如果忘不了，你就去解決你兩分手的問題所在，有則改之無則加勉，改過了依舊是一段美好感情。如果做不了戀人，做了朋友，那麼你們的關係會更加尷尬和無所適從。一個人的付出，是兩個人最心累的事。

曾有句話說的是，分手以後還能做朋友，要不是曾經沒有愛過，要不是現在還在愛著。細細回味，頗有一番道理。想想對感情本身而言，你兩會不會是裡面的某一種。

最後，建議女生活的有骨氣，男生活的有傲氣。

恭喜你自覺進入備胎行列！

有人說相愛過的人，分手後做不成朋友，不是成為仇敵，就是成為雞犬之聲相聞 老死不相往來的熟悉的陌生人。這樣有益於雙方更快的忘記傷痛，更好地和下一任戀人相處。這說法有一定道理，卻也有點偏頗。

有道理的方面在於，如果分手了，雙方卻還頻頻聯絡，從心理上給了對方一個錯覺，以為還沒有分手，心裡眼裡，記憶裡，都有對方的位置，這樣很難重新和另一個人開始新的戀情，即使開始了，你們的行為在新戀人看來，也就是藕斷絲連糾纏不休，對他(她)來說也是一種傷害。

偏頗方面在於，分手不應該就成為仇敵啊！平時可以不聯絡，在共同好友場合相遇時，可以友好打招呼，愉快玩耍啊！說分手後要成為仇敵的，肯定分手時惡言相向了，或者某一方虧欠另一方太多了，以至於水火不容勢不兩立。

你女朋友主動提出的分手，說以後可以做朋友，她未必就是想把你做備胎，而是說話比較婉轉，做人留有餘地。難道你要一個女孩說，分手後我們死也不要再見嗎！她能主動提出分手，可見她是一個比較有主見的女孩，她不想與自己不滿意不愛的男子耗費光陰拖延，但你沒有傷害她，做朋友有何不可，是吧！

至於你，還喜歡他，欲罷不能，能怎麼辦呢？只能時時關注她，隨叫隨到，在她有困難時不叫也要主動到，去幫忙，去開解，去陪伴，該出錢出錢，該出力出力。她不需要你時就自己退到黑暗一隅，默默地吞噬內心的苦澀。

能怎麼辦，你自甘做備胎，就得甘心於備胎的待遇。

個人覺得做朋友沒事，但要看怎麼的朋友。如果是那種不長聯絡的還是可以的，畢竟交往過，好過，放在熟悉的陌生人裡也可以。怕就怕那種，明明有了新歡，或者沒有新歡，和你分手了，動不動還找你的女人。而且都是因為一點雞毛蒜皮的事找你，這樣會讓你產生錯覺，就是她還喜歡我，心裡有我，需要我，不然怎麼會找我呢？其實不是的，她只是再比較，再尋找更好的目標，而你可能還不知道自己是幾號備胎。所以對待這種女生就是堅決放棄，不然吃虧的是自己。

我身邊就有這樣的女生，當然臉蛋多少要有點的，她吃準了一些男生可以為她赴湯蹈火，所以就對這些男生若即若離，給過失望再給希望，反反覆覆，讓男生產生錯覺，其實大部分只是她自負的表現，她會覺得自己很有魅力，很招人喜歡，久而久之她們會失去的更多。

真心愛過的人分開心裡會很痛很痛的，尤其是女人，她怕觸及曾經的傷痛而不敢去面對，沒有勇氣去面對，更別說做朋友了，她會偷偷的關注著你的一切，還怕被你發現，有時還想被你發現，想著你們可以回到從前，自己給自己錯覺。當然如果是她主動提出的分手，可能是真的不愛了，當朋友都多餘吧。

以前代表個人亂七八糟的想法，畢竟都深愛過吧。

建議分手就徹底分手，最好不要再有聯絡 ，愛情是自私的，分手以後這個朋友如何做，一般很普通的朋友那還好，這個度如何把控?如果是那種把你當備胎玩弄，那就要傷心了，提出分手在女方，即是女生不願意再和你相處下去，是她要結束這段感情的，你在她心裡本來就沒那麼重要。

喜歡也沒用，與其被傷害，不如自己離開，無論你們有沒有相濡以沫過，分手了都該相忘於江湖。

再牽扯留戀，如何重新開始自己的感情。

1、分手方式。雙方都覺得堅持不下去了，和平分手，這種情況還有做朋友的可能；單方提出分手，對方其實還是喜歡的，這種也還有做朋友的可能性，就比如樓主這種情況；因為不可抗力因素，或者有很多不愉快等等原因分手，這種情況做朋友的機率就特別小了。

2、雙方性格。雙方屬於當斷則斷的性格，那麼無論分手原因和方式是什麼，都不會選擇做朋友；雙方性格只要有一方屬於柔和型的，除非是重大矛盾或者不可調和的原因分手的，都有做朋友的可能性；雙方性格都是柔和型的，那麼產生重大矛盾的機率就特別小，有很大的做朋友的可能性。

3、是否還愛著對方。雙方無論什麼原因分手了，無論誰先提出分手的，或者什麼方式分手的，只要一方還愛著對方，那麼就有很大的可能做朋友，因為還愛的那一方心裡始終還抱著一絲希望。

我們來看看樓主的情況，很明顯分手是女朋友提出的，而樓主自己的心裡是不願意的，因為樓主心裡還愛著對方，女朋友提出了做朋友，樓主既然問出了這個問題，其實潛意識裡是已經同意做朋友了，無論是備胎也好，只是朋友也好，都是樓主自己的選擇，樓主跟著自己的心走最好，但是選擇就意味著責任，意味著自己要付出，結果也要自己去承受，慎重選擇。