每個人在提出要求的時候，就要做好被拒絕的準備，表白同理。

一個女生在向你表白的時候，就應該做好被拒絕的準備，尤其是你已經有女朋友的情況下，所以你拒絕她也不是什麼過分的事情。

那麼現在的情況就是題主你沒做錯什麼，至於兩個人我建議還是不要做朋友。

因為一般人很難處理好比友誼更深一些的異性感情，既然不打算和對方成為戀人，何必繼續糾纏徒增雙方煩惱。

首先這個問題我覺得問的不好，先告訴我為什麼要委婉？

好多人在處理感情事的時候喜歡拖沓，扭扭捏捏，這樣子只會讓事情後面更難處理，沒必要這樣。

如果真的顧全這個女的面子，你就單獨約她出來說，不給別人聽到就可以。

尤其是感情這種事情，你但凡給了一點希望，對方就容易想歪，然後就還是放不下，拖到最後浪費對方的時間和自己的精力。

所以當斷則斷！

社會已進入二十一世紀，人們的關係更加的多樣化，人們處理情感的方法也越來越多，越來越文明。

一、如果一個女人由衷的喜歡你

1、你首先必須確認是由衷的喜歡，而不是因其他原因和企圖假裝喜歡你。

2、由衷的喜歡你也分好幾種。一是以結婚為目的的。這個你就要掂量掂量了，如果覺得是理想的婚姻物件就談下去。不是的話就委婉的向對方說明，別讓人家陷的更深了。委婉的方法是因人而異的，相機行事的，那裡有統一的方法？！目的就是否定婚姻，同時，讓對方好下臺。

二是以性夥伴為目的的。這個必須慎重，如果不同意就在對方明示時表明態度。如果同意就必須考慮是否影響雙方家庭了，也必須注意別引起額外的損害了。

三是以交好朋友為目的的。就好處理了，大家在一塊相處有何不可？可當知己，可開玩笑，甚至都可當閨蜜及哥們。互相關心，互相照應。這是人生難得的友誼，為什麼要拒絕呢？

二、如果一個女人喜歡你是其他目的

1、是正當目的的，盡力而為而已。

2、是不可告人的害人目的，就要果斷回絕，而不是委婉回絕了。比如色誘、色騙。比如看上你手中的權或你家人手中的權。又比如把你當擋箭牌等等。

我可以理解成姑娘的表白吧？那麼不愛就不要傷害！斷，請斷得徹底！

請端正三觀，不要有渣男思想！把對方當成備胎，或者就單純當成一個能睡的物件，都是渣男中的極品思想，也是很常見的！以上是原則問題！如何委婉拒絕，又能表明自己的態度，我有個建議！

首先你要明白，女生向來是矜持，委婉的代表！她能向你表明喜歡，那是真的很喜歡你！甚至不在乎別人的看法，也做好了表白失敗的心理準備！無論如何去拒絕，對她都是一個打擊！能做的只有儘量將打擊降到最低！

流程：

1.你心裡要明白無論是否拒絕，第一步都要先轉移一下談話的位置，找個沒有其他人的地方！這是對別人的尊重，大庭廣眾之下若是拒絕了別人，很難過很丟臉的好不？可以微笑著說，我們去那邊聊吧？

3.如果你有物件或者有心上人！那麼就直接說：你若是真心喜歡我的話，那麼你應該能理解喜歡一個人的時候，是真的不會去在乎其他人的！對不起，我已經有心上人了！我曾經也表白過不合適的物件，現在想來其實大半都是一時的衝動！以我的經驗來看，你真心喜歡一個人的話，先跟他從聊天交朋友做起，也能瞭解對方基本情況！然後blabla一堆話，將對方的表白歸根於其他原因，另外側面貶低一下自己，誇一下對方，緩解對方的尷尬，最好將對方的這份喜歡，理解成偏離表白的方向！目的就是，讓對方覺得這不是一場正兒八經的表白，那就談不上自己表白被拒絕了！

4.如果對方事先了解過你是單身，而你明確了自己要拒絕！找藉口吧！沒有的話，編的也行！我先來幾個！

（1）地域條件為藉口：你們家總不可能就那麼合適在一塊兒吧！就說我父母要求我在老家城市找物件！

（2）性格為藉口：互相不瞭解，自己喜歡的物件和對方完全不搭的那種！不瞭解，在一起會因為性格差異，產生各種矛盾！

（3）貶低自己：可以裝渣男讓對方知難而退，比如跟她說，我有些缺點你可能不瞭解，我經常去酒吧KTV，抽菸又喝酒的！自己接觸的朋友，也比較開放那種！

（4）裝自己壓力大：比如，家裡窮，需要一門心思撲到學習和事業上！或者自己就是，有了明確的未來目標，現在必須一心一意去踐行！

（5）敷衍式拒絕：採用打趣的方式敷衍！比如說，別鬧，今天不是愚人節！咱倆那麼熟了，早把你當成妹妹（哥們）了，哪有那種想法，前天還有個朋友要我把他介紹給你呢！怎麼樣，看看不？

（6）拖延法：將問題留到以後，就說自己現在沒有這個想法，自己對對方也並不反感，但大家現在都是不熟悉的情況，你可以再瞭解一下我再決定！（注意，拖延不是吊著她，你轉過頭就要減少聯絡，疏遠，超過朋友範圍的事，不要去做）

（7）直接拒：如果你是鋼鐵直男，不知道如何委婉，那就別磨嘰了！直接講，你不是我的菜！我喜歡的是怎麼怎麼樣的！

當然，藉口始終是藉口，人家也不是傻子，你一開口就知道你什麼意思了？明擺著，給她留一個臺階下，她也不好意思死纏爛打！最後就是，提醒一下，別覺得自己魅力多大，人家說不定是情場高手呢？換位思考，不要覺得自己被喜歡是佔據了主動，可以任意評判，擺弄別人！（方法不夠，或者覺得不合適的，下面提一下，你懶的話就算了！）

這種事情,即使你再委婉,事實上還是會對她造成傷害,這個是必然的。一定要和她說清楚 千萬不要將2個人的關係拖著, 這是對女生最大的傷害!俗話說長痛不如短痛,告訴她你覺得 比如她不是你喜歡的女生型別,告訴她你是個好人!說明你拒絕她不是因為她人不好,不要讓她失去信心。再給你講一下，如果你拒絕了一個人，就儘量在拒絕後，少和對方來往，可以和他拉開距離，刻意的遠離他，不要讓他對你有任何的幻想。尤其是當他找你出去玩的時候，你要找一個比較合理的理由拒絕。

首先不要傷害他的心，崇高的愛，是別碰她。

也無需刻意解釋或分析種種，原因在於「盲目」！

方法簡單有效： 扮演著另一個人的性格則可；她喜歡斯文優雅的，請穿「小褲丫」出外，邊走邊挖鼻孔及吐口水、她喜歡談吐大方的，請刻意的小家子氣、她喜歡郊遊踏青的，請宅在家打遊戲，她喜歡唱歌的，請帶她上圖書館、她喜歡談電話的，請拒絕。

無理取鬧、刻意挑釁、天天吵架⋯⋯慢慢的，她可能會討厭了你，原因是忍耐是有限度的！

當分淸楚「喜歡」和「愛」後。這點委屈，算得了什麼。

祝願：好人一生平安！

謝謝請

首先，能提出這樣的一個問題，肯定是對這個姑娘沒有好感，不感興趣了。

我的建議是冷處理。就是不需要回復人家姑娘什麼話，但再也不能接受來自這個姑娘的好意了。

刻意的冷淡，刻意的疏遠她，她自己可以感覺的到你的選擇。沒有必要去說一些傷人自尊的話語。

喜歡就是喜歡

不喜歡就是不喜歡

我不會拐彎抹角

更不會婉言拒絕

如果對方向我表白

就該有被我拒絕的心理準備

如果怕受到傷害

就不要向我表白

拐彎抹角的婉轉

很容易讓對方生出無限遐想

即使拒絕

這種拒絕也毫無意義

愛情會迷失自己

也會飛蛾撲火

害怕對方受到傷害

其實是對雙方的不負責任

明明不喜歡

又何必擺出一副假慈悲

扭扭捏捏、不清不楚

扯不斷、理還亂

不如一刀兩斷

倆人沒有任何糾纏

雖有不安、但無牽絆

說我吧 。去年下半年認識了她。那段時間比較無聊，就和她經常一起玩。我的外表不錯，個性又比較親和，加上有意無意的甜言蜜語，就這樣，她愛上了我。後來，我逐漸認識到了問題的嚴重，要和她要劃清關係。她知道後很傷心，每天發簡訊，打電話，告訴我她的傷感，告訴我她有多愛我。但，我對她並沒有什麼感覺。而且我年齡不小了，現在如果要談女朋友，那大概就是要結婚的。這一點，我和她也不合適。 和她沒有發生過關係，也沒金錢上的牽扯。但總歸是我先招惹她的感情的，那麼，現在我該如何委婉拒絕她，並儘量減小她受到的傷害呢？

一個男人如果不喜歡一個姑娘，想要委婉地拒絕她，證明這是一個有素質、心地善良的男人。但具體該如何委婉拒絕呢？我覺得首先得抱著感恩的一顆心，表達一下姑娘對自己的愛的感謝，然後肯定姑娘是個好姑娘，同樣有一顆善良的心，但是告訴她，她不是自己適合的型別，說出將來找什麼樣型別的妻子才能適合自己。如果心已有所愛，那直接告訴她自己已經有女朋友了，你們已經交往很久了，已經建立了深厚的感情。同時表示大家做不成戀人也可以做好朋友，並介紹女朋友一起跟這位姑娘認識，這樣做不僅可以保全姑娘主動表白的面子和自尊，還能讓姑娘很容易接受，不會傷害到她。相信這個姑娘有自知之明的話，一定能夠理解的，絕不會死纏爛打。