肥胖有什麼危險？肥胖本身其實就是一種病也叫“肥胖症”，肥胖症會帶來很多的問題，比如情緒波動較大，如自卑／煩躁／焦慮等等，肥胖也會帶來很多疾病的風險，有句話叫“萬病皆從胖而起”，尤其是一些心腦血管疾病，影響非常的大。

具體的疾病如：高血壓／高血脂／動脈硬化／冠心病／糖尿病／脂肪肝等等，另外肥胖的人也比較容易造成關節的損傷，隨著體重越來越重，尤其是膝關節所承受的壓力就會越大，那麼在走路或者上下樓梯等動作的時候，很容易發生關節的損傷，並且在運動的時候不建議肥胖患者做一些過於劇烈的運動，也是因為要避免關節的損傷。

肥胖的人還容易出現便秘，出現記憶力減退，呼吸暫停綜合症等等，尤其還會出現不孕不育的問題，所以如果指標已經顯示肥胖，那麼最好開始行動起來，將體重降下去，很多疾病如果能健康瘦下去，是可以無藥而愈的。

從臨床角度解讀肥胖的風險。肥胖不僅僅是影響美觀，更主要的是影響健康。

從骨科角度來說，由於肥胖，會加重脊柱和關節的負擔，和身材正常的人相比，你每天相當於揹著你超標的體重在運動，因此腰椎退變會加重，膝蓋退變加重，更容易出現關節的疼痛。好多關係透過減肥可以明顯改善關節的疼痛。

從心腦血管方面分析，肥胖人群血脂高，會影響心腦血管，更容易出現高血壓，心臟和腦部血管更容易出現血管的硬化和產生脂肪堆積，斑塊。如心臟血管斑塊狹窄導致心絞痛，甚至心肌梗死，心臟的負擔會更大，嚴重的出現心衰。腦部血管斑塊，血管狹窄會導致頭暈，甚至腦卒中風險升高。

從內分泌代謝角度，肥胖患者更容易出現代謝的問題，如胰島素抵抗，甚至糖尿病的風險比較高。另外，痛風更容易出現高尿酸血癥，導致痛風的發作。

泌尿系角度，肥胖可以導致單純的肥胖型腎病，並且會影響男性的功能。

呼吸系統角度，肥胖患者更容易出現睡眠呼吸暫停綜合徵，會增加猝死的風險等。

肥胖可能短時間內看不出來，等上了年齡，時間久了就會表現出來。

因此，減肥不僅僅是為了美觀，更是為了健康。

肥胖容易引發高血壓，糖尿病，癌症，腎病，心臟病，手術風險大，肥胖入群打鼾機率高，還會引發腳步疾病和腰椎間盤突出。

肥胖分為兩大類，一類叫單純性肥胖，一類叫繼發性肥胖。

繼發性肥胖是因為其他疾病引起的肥胖，這些疾病大部分是內分泌疾病。對於繼發性肥胖患者來說，最重要的是積極治療原發病。

單純性肥胖是由於能量攝入和消耗不平衡所致，過多的能量儲存在脂肪，導致脂肪細胞增多或脂肪細胞體積增大，身體內脂肪比例異常增高，引起的一種與代謝相關的疾病。

也就是說，不管是哪一類的肥胖，都屬於疾病範疇！

【肥胖對身體會有哪些危害 ？】

主講人：孫明曉——原北京醫院內分泌科副主任；北京怡德醫院醫療總監 主任醫師；中華醫學會健康管理分會慢病學組委員；中華醫學會老年醫學分會內分泌學組委員；中華醫學會糖尿病分會營養學組委員；中國營養學會臨床營養分會委員兼秘書長；中國老年醫學學會內分泌代謝分會常務委員兼副總幹事長；北京醫師協會臨床營養專業專家委員會常務委員；中國體育科學學會運動醫學分會運動與健康專科委員會副主任委員；國家科學技術獎勵評審專家。

肥胖有什麼危險？危險很大！首先是心腦血管疾病！具體如:高血壓，高血脂，動脈硬化，冠心病，糖尿病，心臟病等多種併發症。

肥胖不僅影響形體美，而且給生活帶來不便，更重要是容易引起多種併發症，加速衰老和死亡。難怪有人說肥胖是疾病的先兆、衰老的訊號

一、是健康長壽之大敵

據統計肥胖者併發腦栓塞與心衰的發病率比正常體重者高一倍，患冠心病比正常體重者多二倍，高血壓發病率比正常體重者多二～六倍，合併糖尿病者較正常人約增高4倍，合併膽石症者較正常人高四～六倍，更為嚴重的是肥胖者的壽命將明顯縮短。據報導超重10％的45歲男性，其壽命比正常體重者要縮短4年，具日本統計資料表明標準死亡率為百分100％，肥胖者死亡率為127.9％。

二、影響勞動力，易遭受外傷

身體肥胖的人往往怕熱、多汗、易疲勞、下肢浮腫、靜脈曲張、面板皺摺處患皮炎等，嚴重肥胖的人，行動遲緩，行走活動都有困難，稍微活動就心慌氣短，以致影響正常生活，嚴重的甚至導致勞動力喪失。

三、易發冠心病及高血壓

肥胖者脂肪組織增多，耗氧量加大，心臟做功量大，使心肌肥厚，尤其左心室負擔加重，久之易誘發高血壓。脂質沉積在動脈壁內，致使管腔狹窄，硬化，易發生冠心病、心絞痛、中風和猝死。

四、對肺功能有不良影響

肺功能的作用是向全身供應氧及排出二氧化碳。肥胖者因體重增加需要更多的氧，但肺不能隨之而增加功能，同時肥胖者腹部脂肪堆積又限制了肺的呼吸運動，故可造成缺氧和呼吸困難，最後導致心肺功能衰竭。

五、會增加手術難度、術後易感染

肥胖者會增加麻醉時的危險，手術後傷口易裂開，感染墜積性肺炎等併發症的機會均較不胖者為多。

在張大夫的科普短文裡，反覆在說，肥胖是高血壓和冠心病的危險因素。控制體重是管理生活方式中非常重要的一項。那麼肥胖到底有什麼危害呢？今天張大夫就和大家說一說。首先，肥胖是一種病。肥胖的朋友首先容易患焦慮等精神類疾病。這主要是由於部分肥胖的患者不夠自信，與人溝通存在問題，長期下來，容易產生焦慮、抑鬱等不良情緒，久而久之，容易發生精神類疾病。

第二，就是張大夫的老本行。肥胖患者容易發生高血壓、高血脂、高血糖、脂肪肝等等，由於膝關節負重，關節炎的發病率也高於體重正常的人群。這些大家可能都是有所瞭解的。除此之外，肥胖患者的多種激素水平也容易出現異常，從而引起各類疾病，如甲狀腺功能減退、多囊卵巢綜合徵等。

因此，張大夫認為，肥胖，不僅不好看，還是很多疾病的危險因素，我們應該控制體重，保持健康。

肥胖本身沒有危險，那隻能說你生活條件好，過的舒服，所以才會長胖。

只是如果一直肥胖的話，就要小心遇了，未來可能會患有多種疾病，不過要是你有錢，也可以不必在意，畢竟錢是可以解決很多事情的。

1、出現糖尿病

雖然糖尿病已經是一種較常見的疾病了，並且生活中很多人都是糖友。糖尿病被很多人稱作富貴病，其實就是因為不注意飲食不注意鍛鍊引起的，平時生活過的太好了，希望吃很多的甜食和含糖高的食物，讓身體的胰島系統出了問題，不能正常的分泌胰島素，然後就造成了糖尿病。

糖尿病一般症狀都不是很明顯的，但是如果長期不治療的話，就會有各種併發症，所以不管怎麼還是要重視的，特別是注意控制飲食，然後一定要適當的運動，讓身體快速的分解掉這些糖分，如果都不行還是持續升高的話，那麼就要注意注射胰島素了。

2、出現高血脂

因為吃的太好了，長的太胖了，所以身體裡面就有了很多的脂肪，而這些脂肪就會讓身體的血脂變濃，血脂不長長了，就會造成膽固醇升高以及甘油三酯過高的情況。這種也算是一種慢性疾病，但是其長期下去的併發症是很可怕的，所以還是要重視一下，平時少吃點，多鍛鍊。

3、出現肝膽疾病

很多肥胖的人都會出現膽汁分泌異常的情況，會比正常人分泌得更多，這樣長期下去的結果就是膽結石，並且合併其他脂肪肝等疾病。要想肝膽疾病不找上你，建議還是不要長太胖了。

4、出現乳腺癌

近年來乳腺癌是很高發的，不管是男人還是女人都是很容易得乳腺癌的，特別是女人，因為吃的太胖，脂肪就會很容易堆積在胸部，然後就會造成乳腺增生或者其他乳腺疾病，稍微不注意就會轉化成乳腺癌。

生活中，你是不是在各種吃喝，覺得肥胖並沒有什麼問題，相反還會覺得是因為自己有錢過的好吃得好。如果你還是這種想法的話，那麼就大錯特錯了，都說30歲之前比的是金錢，30歲之後比的是健康，為了自己的健康，大家還是要管住嘴邁開腿，這樣才能保證健康常在。

肥胖不單單是中國才存在的問題，WHO強調，肥胖症是世界上一種非常重要的健康問題，不容忽視。肥胖帶來的問題不止是體態不美觀，給行動造成一些阻礙，更嚴重的是還會給健康帶來危害，引發各種病症。看著體測儀給出的檢測報告，你還再無動於衷嗎？

有一些隱性肥胖的人意識不到自己也是肥胖人群，所以應該定期用體測儀進行檢測，因為它能夠幫助你認清自己目前是否肥胖。很多用體測儀檢測出肥胖的人，儲存了過量的脂肪之後加劇甘油三酯的產生，由於肝臟本身就具有合成甘油三酯的功能，多餘的甘油三酯無法消耗也會損傷肝臟的功能，時間長了就形成了脂肪肝。肥胖由脂肪堆積過多造成的，因為脂肪的代謝需要氧氣，大量脂肪的消耗會給提供血氧的心臟帶來巨大的負擔。血液中堆積大量脂肪後，心臟無法承受時，動脈功能也會變弱，慢慢地心臟功能逐漸衰竭，就會導致猝死。

而對於女性來說，肥胖還會給生育能力帶來一些影響。在孩童時期或少年時期就發胖的女性的子宮容易發育不良，從而影響卵巢的功能，這對她們的生育能力會造成很大的障礙。調查發現，肥胖的女性會產生代謝障礙和月經紊亂，相比於普通體型的女性，她們的月經出現不正常情況的機率更高。

最新的中國癌症病患數字頗令人失望。但真正的悲劇是，這些病例大多數是可以預防的。這裡要強調的就是，肥胖其實會增加患癌機率，當你只是在為肥胖影響你的體型而苦惱時，卻不知道，你的患癌風險，也已經悄悄提高，這種體型的需要引起注意。

肥胖不僅會增加患心臟病、糖尿病、骨質和關節疾病的風險，還會增加患癌症的風險。例如肥胖就會加重患上乳腺癌的風險。另外，按照脂肪分佈的部位和特點，肥胖分為中心性肥胖和全身性肥胖。中心性肥胖也稱之為腹型肥胖，是指以腹部或內臟脂肪積聚為主引起的肥胖；全身性肥胖也稱為四肢型肥胖，是指全身較均勻的脂肪積聚引起的肥胖。中心性肥胖身體最粗的部位在腹部，而全身性肥胖身體最粗的部位在臀部。中心型肥胖的群體患胰腺癌、口腔癌、咽癌、喉癌等癌症的風險更大。

為什麼肥胖人群有更高的患癌風險呢？

因為肥胖狀態會影響腫瘤細胞的基因表達，從而改變癌細胞的生長和代謝。正常人體內，脂肪細胞有大小異質性（各種型別的都有）。然而在肥胖者體內，這種特性丟失。取而代之的是脂肪細胞增生（單個細胞變大且數量變多）。脂肪細胞增生會在人體內產生更多的荷爾蒙（如雌激素等），從而促進乳腺癌細胞的惡性行為。肥胖導致的人體高胰島素血癥會促進胰島素生長因子(IGF-1)的生物活性，從而改變一些細胞因子（分裂素、脂肪因子等）的活躍程度，最終導致乳腺癌的惡化和轉移。

保持適當體重對防癌很重要，在不至體重過輕的情況下要儘可能減重。那麼怎樣才算超重呢？體重計數（BMI，即以體重公斤數除以身高米數平方得出的數字）是世界公認的一種評定肥胖程度的分級方法，BMI指數為18.5～24.9屬正常健康體重，低於18.5為低體重，25～29.9為超重，大於或等於30為嚴重超重或肥胖。

控制體重不僅僅能夠使我們的體型更加優美，更重要的是能夠減少癌症發生的可能。平日裡，不但要在飲食上控制高脂肪高熱量的食物攝入，還要經常進行體育鍛煉，運動能夠降低了激素水平，改善我們的免疫系統功能，降低胰島素和胰島素樣生長因子的水平，也可以降低了身體脂肪。