這個問題，我覺得是個痛苦長短的問題。

失戀沒有暗戀痛苦。失戀的問題，首先得是兩人有相戀過，有過或長或短的感情交流與情感經歷。又因為種種原因，不能繼續在一起了，一方又戀戀不捨這段感情，而無法自拔，陷入痛苦和煎熬。但這種情況通常不會太久，當自己走出來或是遇到一份新的感情時，上一次的失戀便會結束。

暗戀則不同，雖然不會有時間般的可能是撕心裂肺的悲痛，但內心的暗傷，焦灼，不安與煎熬是持續不斷的，可能是因為非常喜歡一個人，但苦於膽怯和缺乏自信而不敢向心儀的對方表白，於是就只能苦熬自己，長期陷入痛苦中。其實，表白就好，哪怕被拒，自己也就釋然了，解綁了！

謝謝邀請。我覺得戀愛是一劑強心劑，可以強化自己內心的軟弱之處，從而提高自身。失戀的話對比暗戀來的好吧，失戀只是失去了，暗戀則是還沒有得到，雖說是字面意思，但是以我的經歷來說，暗戀是很痛苦的一件事，因為你要一直去取悅那個不愛你的女人，直到她對你有興趣那是很難的一個過程，揪心的難吧，或深或淺還是要體會過才明白，當然失戀確實也很痛苦，兩個人好不容易在一起經歷了歲月的洗刷就分開了，與其說痛苦不如說折磨吧，折磨著兩個人的生活，暗戀則是折磨著一個人的生活，另一個人當做知道或不知道，很累人的，對思想和身心是一種精神上的折磨，所以我覺得暗戀才是最為痛苦的一件事。

我覺得失戀更痛苦，因為暗戀的時候你可以每天去偷偷的關注那個人，那個人對你笑一下，你的內心也會激起一陣漣漪，竊竊歡喜好久。但是當你失戀的時候你只會控制自己不要去想那個傷你的人，但是有的時候卻又很難控制控制住自己!

失戀的時候想起你們在一起的時光總會偷偷的流眼淚，就算對方傷了自己，但回憶卻偏偏忘卻了他對你的那份傷害，顯得矛盾而又痛苦！而暗戀的時候 你總是對他充滿期望，總是偷偷的在遠處大量你所喜歡的那個人，暗戀的時候他或她會是你幸福快樂的源泉，是你眼裡的唯一 但失戀確不是那樣的！失戀會讓你失去對愛情的期望 ，總是以為不會再遇到可以讓自己付出一切的感情了!不會再鼓起勇氣去愛一個人！斷絕了愛一個人的心，顯得一切都無所謂了。不會有暗戀時的那種憧憬與期望了!

暗戀可以讓一個人更少女或可以讓男生更帥氣 ，但失戀卻會讓人更加滄桑更加無奈或減少對生活的期望！因此失戀是最痛苦的!

個人覺得失戀比暗戀更痛苦。暗戀顧名思義就是心裡喜歡但不讓喜歡的人知道，只要能看到對方，就很高興，有快樂有痛苦，可能會一直在對方身邊。失戀確是徹底的不能在一起，有時甚至是從此老死不相往來。之所以說失戀更痛苦還是從愛的程度上來講的。一直暗戀是因為你還沒有上升到愛對方的地步，如果真是非對方不可，那就不會是暗戀，而是要排除一切困難和她或是他在一起，所以暗戀是沒有達到心底的喜歡，不是愛。而失戀的前提是兩個人在一起相愛了，愛比喜歡更讓人刻骨銘心，所以痛苦會更加倍。

一般情況而言，失戀比暗戀痛苦這是毋庸置疑的，但也有例外，有時候暗戀比失戀更痛苦。失戀大不了彼此好說好散，抬起頭重新尋找下一段的邂逅。至於暗戀嘛，就看暗戀誰？屬於什麼境遇下的暗戀？暗戀會有牽手的劇情嗎？如果你暗戀的是一位女神或王子，而你自我又感覺自慚形穢又或者你們之間冥冥中曾經有過一段純潔的友情，在雙方還未有機會表白的時候而另一方卻因父母之命、媒妁之言已另結佳緣，我感覺以上兩種暗戀肯定是比失戀更痛苦的。你認為呢？又或者你經歷過哪一種比失戀更痛苦的暗戀呢？歡迎討論。

暗戀，一個人對另一個人的欣賞和喜歡，但沒有勇氣向她表白，不是不想表白，而是害怕在表白的時候，遭到那個人的拒絕，弄的自己非常尷尬，害怕今後連朋友都做不成。

如果你真喜歡一個人，就應該拿出魄力向她表白，即便是失敗，也沒有遺憾，就算是尷尬，你也得到了證實，如果你敢愛不敢表白，給你留下的不僅僅是遺憾，還有痛苦和思念。

失戀，是你們在相遇相處的過程中，產生了濃厚的愛戀，在分離時，又因曾經付出的愛和那份真摯的情感而痛苦，愛的痛苦是根據愛的深度來確定，愛有多深，痛有多切。

失戀的人應該把事情想開一些，你們不能在一起總有不適合彼此的地方，如果強行在一起，只會讓自己更加難過，更加痛苦。只要你們曾經得到過，擁有過，享受了在一起的快樂和幸福就應該知足，彼此祝福，各自快樂！

無論失戀或者暗戀都屬於個人情感的情緒問題。解決這種問題需要的是情商+智商還有積極的體力，為啥會痛苦呢？說白了就是情商智商跟不上+懶唄。

由於欲罷不能而傲慢或遺憾演變出來的消極情緒，忽略了戀愛中的“愛”，沒有愛光戀有什麼用呢？簡直就是自顧自憐的瞎逼逼，什麼狗屁痛苦？得了吧，收拾收拾自己，該幹嘛幹嘛去！多的比失戀和暗戀重要的事情。

謝邀回答！以我個人的看法就是暗戀比失戀更痛苦！失戀以後還可以用下一段感情來療傷，哪怕痛苦，也只是一段時間！而暗戀是什麼，暗戀就是放在心底的人，求而不得，只能暗戀，看他鬧，看他笑，看他的生活沒有自己丁點的身影！還要在笑著說你高興就好，其實心在滴血……

謝謝友友的邀請：失戀和暗戀都很讓人覺得痛苦，可是我覺得好像失戀更痛苦一些。失戀是兩個彼此相愛的人，在一起互相欣賞和愛戀，尤其是女人愛他勝過愛自己，願意為他付出一切，為他洗衣做飯和生兒育女，為了愛情甚至是放棄親情和友情。可是突然有一天，一方向另一個人宣佈分手，因為對方背叛了愛情，你的心裡像被捅了一刀，讓你心碎。因為愛，你把自己的人和心都交給他，甚至是自己的第一次也毫無保留的付出了，所以失戀是很傷人的，只有讓時間來沖淡它。暗戀是一個人對另一個人由欣賞到愛戀，而另一方還一無所知，為什麼說失戀比暗戀更痛苦，因為失戀就意味著雙方已經徹底分手，永遠不會在一起了！可是暗戀還是有機會在一起的，關鍵是你要大膽地向對方表白你對他（她）的愛意，如果對方也喜歡你，那麼你們就有機會戀愛了，如果怕對方拒絕你的愛，不敢去和對方表白，那麼你只能遠遠觀望著他（她），所以說：愛就大膽地說出來！祝福天下有情人終成眷屬，有的時候放手也是一種瀟灑，分手是為了尋找下一段美好的愛情！

痛苦與否取決於自己！不在於哪種。看得開看得淡，哪種都傷害不到您，看不開看不淡，無關於己的也硬拽著往鬱鬱寡歡上扯。未老先衰的愁得白了頭！以為這是真愛！上了假象的當。真愛是責任，真愛是付出，真愛是包容！人人都以為：不好我再找是率性隨性，豈知姻緣前世定，靜心自知道。