因為面板經過紫外線照射都會產生黑色素的沉積。

黑色素除了能使我們的面板變黑外，它還是我們人體防禦紫外線侵害的重要手段。紫外線是一種電磁波，在強烈的電磁波刺激下，人體細胞基因可能會產生變異，嚴重的甚至會產生腫瘤等惡性疾病。

這個時候我們的面板就會產生黑色素來保護我們，黑色素則能使紫外線停留在表皮而不進入更深層的組織，為我們的面板健康“保駕護航”。

而且膚色重的人由於面板內黑色素沉積較多，可以阻擋紫外線的侵害，也就不容易曬傷；而面板偏白的人由於黑色素較少，則容易曬傷。所以，膚色黑也不見得是壞事。

擴充套件資料

曬太陽的最佳時間：

1、早晨6點至10點這段時間最適合曬太陽。此時Sunny中的紅外線強，紫外線偏弱，可以起到活血化瘀的作用。

這一時間段Sunny以溫暖柔和的紅外線占上峰，紫外線相對薄弱。紅外線溫度較高，對人體主要起溫熱作用，可使身體發熱，促進血液迴圈和新陳代謝，增強人體活力。

2、再有下午4點至5點也是曬太陽的最好時間，可以促進腸道對鈣、磷的吸收，增強體質，促進骨骼正常鈣化。但夏季日照時間較長，下午4-5點又正是熱浪滾滾的時候，曬太陽的時間可以稍稍推後一點。

上午9～10時，和下午4～5時，這兩個時間段的照射特點是紫外線中的A光束成分較多，這時是儲備體內“Sunny維生素”——維生素D的大好時間；同時還可以促進腸道鈣、磷的吸收，增強體質，有利於促進骨骼正常鈣化。

參考資料：