你會喝下午茶？什麼時候喝？

基本上我覺得喝下午茶還是一件蠻愜意的事情。在我的想象中，它的搭配是一杯奶茶或是一杯咖啡，再加精緻而美味的西點，時間最好是下午的三到四點半。

我沒有喝下午茶的習慣，偶爾會在週末裡，用幾勺錫蘭紅茶加純牛奶，煮一壺奶茶，或是正好買了點心，然後泡一杯花茶，美名其曰下午茶來打發孩子。

日常的生活裡，事情多且雜，所以悠閒的下午茶時光，實屬難得。每每都覺得下午茶的餐具很精美，也想擁有一套。可就我這喝下午茶的次數，那也僅僅只能是想想罷了。

是否會喝下午茶？什麼時候喝？首先，謝謝邀請。是否會喝下午茶？這個要看自己的時間而定。一般的時候會喝的，面對現代社會的高效率、快節奏，上班族的午餐常常吃得太少或者過於匆忙。一頓營養均衡的下午茶不僅能趕走下午的瞌睡蟲，還有助於恢復體力，還可以幫助人們保持精力直到黃昏，進而使晚餐比較清淡，養成最完美的飲食習慣。

此外，實驗證明，下午茶還可以增強記憶力和應變力。有喝下午茶習慣的人在記憶力和應變力上，比其他人的平均分值高出15%~20%。

骨質健康

下午茶中，“茶”對於人體健康的作用也不可忽視。紅茶品性溫和、香味醇厚，首先有助於強健骨骼。茶葉中含有豐富的黃酮類物質，可減少婦女患骨質疏鬆症的危險。

其次，喝紅茶可以防治流感、心肌梗死、腦中風和面板病等。研究發現，經常用紅茶漱口或直接飲用有預防流感的作用；紅茶富含微量元素鉀，沖泡後，70%的鉀溶於茶水內，可增強心臟血液迴圈，並能減少鈣在體內的消耗。每天喝5杯紅茶的人，腦中風的發病危險比不喝紅茶的人低69%。此外，紅茶中的茶黃素在預防面板癌方面比綠茶效果更好。

茶文化博大精深，自古以來茶就是人們的朋友，茶 具有防止人體內固醇升高，有防治心肌梗塞的作用，茶多酚還能清除機體過量的自由基，抑制和殺來病原菌。此外，茶還有提神、消除疲勞、抗菌等作用。所以每天來一頓午後茶，就可以滿足正常人的健康需求。茶除了可以凝神提氣外，對人體健康也是有益的，尤其是喝下午茶好處多多。喝下午茶的另一個好處是既補充了營養又不用擔心會變胖，研究發現，下午茶和其他的零食不一樣，他的熱量大部分會用來給人體提供能量，一般不會大量的儲存在體內，所以人們發明了很多減肥產品，都是以茶為溶液的。喝下午茶的時間一般都是會在下午三點半到四點半，這段時間是膀胱經當令（申時15-17點，）膀胱排毒，要多喝水，或者喝一些有助於排毒的茶飲，讓體內的廢物儘量排出去。膀胱經是人體最大的排毒通道，對它的按摩也有助於排毒。

來到廣東之後我才知道還有下午茶這個東西請原諒我的孤陋寡聞。

剛開始我以為下午茶就跟它的名字一樣就是個茶而已，就像我聽到他們說糖水我覺得就是白糖加水一樣的後來我才知道下午茶的種類原來那麼多。

一般我吃完午飯三四點就會覺得有點餓，可能是年輕人消化比較快，然後辦公室同事就開始商量叫下午茶，一般我們都是在網上叫的，種類也特別多。

一般我們常吃的下午茶有糖水，像紅豆沙，綠豆沙，番薯糖水，豆腐花，芝麻糊等等有幾十種，然後偶爾會吃蛋糕，麵包，牛雜呀，披薩，魚蛋，雞翅，蛋撻等等種類也是多種多樣的。

我覺得下午茶是讓我們在繁忙的工作之餘放鬆交流的好辦法，有一些公司會在固定的時間為員工提供下午茶，給他們補充能量，增加動力，這也是企業文化的一種體現。

以前在家的時候飯後半小時左右就會泡上一杯茶喝。

消化一下，也可以解渴啊，其實主要的還是習慣瞭解渴，在農村一般都是飯後喝茶水。喝水基本上都是喝的茶水，一般都是大家聚一起喝著茶水，抽著煙，吹著牛，這就是農村喝茶。

下午茶大概就是2點以後吧。一般來說，喜歡跟2，3個朋友一起玩約個咖啡館一人點一杯咖啡，一塊蛋糕。聊聊生活中的喜怒哀樂，有時候也會發發牢騷，有些困惑也會讓姐妹幫忙出出主意。很多時候，我們不是喝下午茶本身，而且下午茶這個階段給我帶來片刻的放鬆。繁忙緊張之餘，喝杯咖啡☕️，享受一點慢時光。

並不是每日都喝，但時不時的就會喝下午茶。更多源於自己的心情，次源於補給自身午後缺失的能量。

有時會去店裡，借下午茶時間與友溝通暢談。有時一杯咖啡搭配買來的糕點，捧一本書，沐浴在窗透過的Sunny下，聽著音樂，悠閒自在的徜徉在只屬於我一個人的世界。

午後的時光慵懶而愜意，我一般選擇14點以後喝下午茶。

沏一壺茶，吃著自己做的點心，溫馨而安寧。一杯茶從濃到淡，慢慢品味，恰似溫柔的品味過往的人生、品味周遭的點點滴滴。

你好，謝謝邀請。下午茶最早出現在英國，是一種餐飲方式，經過不斷髮展，流傳至今，形成了一種人們休閒時的餐飲習慣。國內以香港和廣東等地區比較流行下午茶。下午茶它不僅僅是喝茶，它也可以是咖啡、飲料等，再搭配上多種甜點一起食用。一般喝下午茶的時間是3點至5點左右。

我平時休息的時候也會約上三五個好友去喝下午茶，點一些個人喜歡吃的飲品和食品，聊聊最近各地的新聞和各自工作、生活中的一些事情，下午茶它不只是一種休閒放鬆的方式，也是朋友之間感情的交流，增進友誼的橋樑。

在一些生活節奏比較快的城市，工作、生活壓力都很大，工作時大家都是忙忙碌碌，早餐、午餐都很簡單，有時都來不及吃，體力和營養消耗很快，下午茶剛好能幫助他們恢復和補充能量，使人精力充沛，它還有增強記憶、放鬆心情的作用。

我個人因為工作的因素所以不是天天都喝下午茶的，但是偶爾休息的時候會約上兩三個關係特別好的朋友來我的小院，一般我休息的時候都會睡個午覺，所以跟朋友約的時間一般在三點左右，這樣我們喝完下午茶之後晚上還可以出去玩一會。

一般跟朋友約定時間是下午三點的話我早上起床收拾好之後就要開始親手做下午茶要吃的糕點了，因為我比較喜歡吃所以烘焙一些簡單的曲奇餅乾、泡芙、紙杯蛋糕一類的還是難不倒我的，茶水的話我比較喜歡用紅茶，因為我覺得糕點吃兩口就會覺得甜(可能是因為我自己不太喜歡吃甜食)配上紅茶正好可以中和一些糕點的甜膩，偶爾也會費時間熬紅棗枸杞銀耳羹，聽說女人多吃銀耳好所以家裡常備幹銀耳枸杞和紅棗。

朋友到了之後搬張小桌子鋪上塊碎花桌布擺上親手製作的糕點茶水，圍在一起聊聊八卦然後一起沒有形象的大笑，我覺得此刻就是下午茶存在的意義。

我從來不喝下午茶，也沒那閒心。再說喝下午茶，免不了要吃些點心之類的東西，吃多了晚飯就不想吃，所以一般我都不喝下午茶。

下午茶對於我來說是不可少的存在，提升幸福感的同時也可以聯絡感情，Sunny正好，微風不燥，約三兩個好友出來喝喝下午茶，享受午後的Sunny，輕柔的藍調，和朋友聊聊天，慢慢地，天慢慢暗下來，感受窗外月光如水，一切都很溫柔。