1、青檸檬泡水後飲用可以提升腦力，透過研究發現，人們腦力的退化主要是血液迴圈功能降低引起的，腦部的血液迴圈如果受阻，就會影響腦細胞的正常工作，導致記憶能力降低。因為青檸檬中含有抗氧化成分，以及水溶性維生素C，泡水後飲用能夠改善血液流通不暢，因此可以增強記憶能力提高大腦思維的活躍程度。
2、青檸檬泡水飲用可以幫助治療糖尿病，將青檸檬洗淨後切成小塊，加入適量的溫開水，加上蜂蜜調味即可。因為青檸檬中的營養物質能夠穩定血糖，因此對糖尿病患者來說十分適合。
3、青檸檬因為含有煙酸，有機酸，因此吃起來十分酸澀。經常用青檸檬來泡水可以殺菌，有很強大的殺菌作用。透過研究發現，酸性極強的青檸檬汁能夠將貝殼中的細菌在十幾分鍾內全部殺滅，因此喝青檸檬水能夠殺滅身體中的部分有害細菌。
4、青檸檬泡水後飲用具有減肥瘦身的效果，因為酸性的檸檬汁可以促進消化，幫助腸胃的調理，還具有美白抗皺的功能。愛美的女性可以多喝檸檬水改善面板。另外青檸檬水還能夠改善子宮問題，子宮韌帶松垂以及子宮前傾症狀均有很好的改善效果。
5、因為青檸檬富含維生素，可以提高機體免疫能力。在秋冬季節或者流感階段建議多用青檸檬泡水，可以補充維生素C，提高免疫力，自然就不容易患病。
6、青檸檬水可以促進消化，因為檸檬味道酸，進食之後可以刺激消化液的分泌，對於胃口不佳或者食慾不振的人來說是非常有用的食物。透過進食酸檸檬，能夠促進胃酸分泌，幫助食物消化和吸收，還能增加食慾。
1、青檸檬泡水後飲用可以提升腦力，透過研究發現，人們腦力的退化主要是血液迴圈功能降低引起的，腦部的血液迴圈如果受阻，就會影響腦細胞的正常工作，導致記憶能力降低。因為青檸檬中含有抗氧化成分，以及水溶性維生素C，泡水後飲用能夠改善血液流通不暢，因此可以增強記憶能力提高大腦思維的活躍程度。
2、青檸檬泡水飲用可以幫助治療糖尿病，將青檸檬洗淨後切成小塊，加入適量的溫開水，加上蜂蜜調味即可。因為青檸檬中的營養物質能夠穩定血糖，因此對糖尿病患者來說十分適合。
3、青檸檬因為含有煙酸，有機酸，因此吃起來十分酸澀。經常用青檸檬來泡水可以殺菌，有很強大的殺菌作用。透過研究發現，酸性極強的青檸檬汁能夠將貝殼中的細菌在十幾分鍾內全部殺滅，因此喝青檸檬水能夠殺滅身體中的部分有害細菌。
4、青檸檬泡水後飲用具有減肥瘦身的效果，因為酸性的檸檬汁可以促進消化，幫助腸胃的調理，還具有美白抗皺的功能。愛美的女性可以多喝檸檬水改善面板。另外青檸檬水還能夠改善子宮問題，子宮韌帶松垂以及子宮前傾症狀均有很好的改善效果。
5、因為青檸檬富含維生素，可以提高機體免疫能力。在秋冬季節或者流感階段建議多用青檸檬泡水，可以補充維生素C，提高免疫力，自然就不容易患病。
6、青檸檬水可以促進消化，因為檸檬味道酸，進食之後可以刺激消化液的分泌，對於胃口不佳或者食慾不振的人來說是非常有用的食物。透過進食酸檸檬，能夠促進胃酸分泌，幫助食物消化和吸收，還能增加食慾。