我是在1967年發現自己明顯突有白頭髮的。當時我只有14歲，每天除了參加生產隊的勞動外(出身不由己，道路可選擇。)，還在中午和晚上給被“專政”的父親送飯，一路上經過村中道路時，認識我的同齡人，常喊著父親的名字，追著打地主羔子……有天頭髮太長，花一角錢去理髮，突然發現自己有好多白頭髮……這也許就是人們常說的少白頭吧。

說起來白頭髮很多人估計都很有感慨，因為一般的人會認為年齡大了以後才會有白頭髮，但是現在你看一下身邊的人，甚至是看一下自己的頭髮，有沒有白頭髮呢？現在絕大多數的人在30來歲就有了白頭髮。

發現自己有白頭髮的時候是在39歲的時候。那個時候剛生完二胎，照顧孩子可能也比較勞累，就在孩子出生後一年多，在一次梳頭髮的時候，突然發現兩鬢角的頭髮有了白髮，當時非常的感慨，還掉了眼淚。不過有一個好朋友他才30歲就發現有了白頭髮。也就是說現在的白頭髮並不是說到了上了年紀才有，而是說年紀輕輕就有，感覺白頭髮早早的就找上了年輕人。

說到白頭髮，一是和遺傳有關係。如果你的父母有白頭髮，或者父母在年輕的時候就有白頭髮，那你有可能在很年輕的時候就有白頭髮，這屬於一種遺傳。但是絕大多數情況下是後天造成的，比如說一些不好的習慣，作息時間太晚，壓力太大，再一個就是吃得上營養不夠，這些都會導致白頭髮早早就出現，為什麼會說愁白了頭髮呀愁白頭，也就是這個道理。

而且現在有很多年輕人，基本上是在30歲到45歲之間，他們即使有了白頭髮也不去染，尤其是男人有了白頭髮也不去染，所以當你看到一個男人有白頭髮的時候，也許他的年齡還不大呢。女人有了白頭髮喜歡染髮，但是男人覺得有了白頭髮是一種成熟或者是一種滄桑感，所以他們並不去染髮。

不過在日常的生活當中還是要注意身體，這個和自己的飲食，睡眠以及良好的習慣等等都有一定的關係。