潔身自好，不吸毒，不亂搞兩性關係，獻血、輸血要找靠譜醫療機構，萬一不小心發生過高危行為，及早服用阻斷藥物，越早越好，最遲不超過72小時。

1、不亂搞男女關係，性生活不潔、雜亂，是導致染上艾滋病的主要原因之一，所以要預防艾滋病，必須要避免不潔的性生活。

2、正確使用避孕套，減少感染艾滋病、性病的危險。

3、生病時到正規的醫院看病，避免被使用未經消毒的醫療器械；注意輸血安全，不適用非正規醫療單位的來歷不明的血液。

4、輸液時要確保輸液針頭是一次性的，如果輸液針頭亂用，很容易導致沾染艾滋病。艾滋病透過血液傳染很快。

5、如果想獻血，必須找正規的獻血單位，否則衛生條件無法達標，很容易沾染艾滋病毒。即使正規的獻血部門，也要看好是否用一次性針頭抽血。

6、遠離毒品，更不能共用注射器吸毒。

7、不共用可能會刺破面板的用具，如剃鬚刀、修腳刀等；儘量避免接觸他人體液、血液；不用未消毒的器具穿耳孔、文身、美容。

8、儘量不紋身，紋身用的刺針很難保證充分消毒，多次重複使用的刺針，往往是艾滋病毒的傳播媒介。因此要避免去紋身。

9、避免不潔淨的針灸治療。針灸用的針反覆使用，如果不徹底消毒容易傳染艾滋病，因此在針灸時一定要確保針經過高溫徹底消毒。

10、有艾滋病的婦女不能懷孕，如果懷孕應立即引流，否則會帶給孩子艾滋病毒，因為體液傳播艾滋病毒非常快

艾滋病是可控可防的。他有固定的傳播途徑和固定的傳播模式，所以在各個環節能夠進行阻斷的話，就能夠減少艾滋病病毒的傳播。

現階段預防和控制艾滋病最現實、最有效的辦法就是針對其傳播途徑，進行健康教育和諮詢來規範人們的行為。同時，透過各個環節切實有效的防範措施，來阻斷艾滋病病毒經血液、性和母嬰三條途徑的傳播。

(一)在母嬰傳播途徑。對於早期發現感染艾滋病病毒的孕產婦進行早期干預，就能夠減少下一代的感染。

(二)在血液傳播途徑。對獻血人員進行安全的血液檢測，可以使這一途徑的傳播得到很好的控制。對於靜脈吸毒的，使用一次性注射器或改用替代品美沙酮，可使安全性得以保障。

(三)在性傳播途徑。提倡一夫一妻的忠貞愛情，儘量避免不潔性行為，儘量使用安全套。發生高危行為應及時到正規醫院檢查艾滋病病毒抗體，以期早控。

(四)防止醫源性傳播。醫務人員要嚴格執行消毒隔離制度，在進行注射、拔牙和外科手術等創傷性操作時，應嚴格消毒並謹慎處理銳器，避免造成病人之間、醫患之間的傳播。

(五)個人預防血液途徑感染艾滋病病毒的要點。1·儘量避免輸血，有權要求對所用血液進行艾滋病病毒抗體檢測。2·儘量不使用注射藥物治療。3·不在沒有消毒安全保障的醫療單位輸液、手術、拔牙、針灸以及穿耳孔、紋眉、紋身等。4·不與他人共用剃鬚刀、牙刷等。5·避免直接接觸他人的血液和傷口。

首先現在很多都是透過性傳播所以潔身自浩！還我你實在拒絕不了你得帶套或要求對方帶吧！除非你想要孩子！再說男男們記得帶套！2血液輸血的這個醫院現在好像管的嚴了！十年前吧我在西單獻過血！好像就沒驗什麼hiv！我不記得環節了！現在想一下要是得了的人去獻血可怎麼辦！近幾年這病多了所以我看到獻血車都離它遠點！所以透過血傳播的就離帶血的地遠點！3吸毒傳上的那就是富貴病了有錢吸毒還怕得艾滋病？我不歧視艾滋病患者但得了的第一時間就是崩潰對活下去失去信心！我想說國家有免費藥如果一段時間抗體了不管用了有可能要花錢！請得了的不要傷悲你們就是正常人！但千萬不要故意傳染給別人！那樣報復社會的人就該打死了！

戴套

不在不正規的地方文身

儘量不輸血

不在非正規地方靜脈輸液(吊水)

艾滋病可防可控不可怕！作為普羅大眾要預防艾滋病，我看要針對艾滋病性傳播，血液傳播及母嬰傳播三個傳播途徑做到以下5點:

1.遵守性道德！高危人群一定要使用避孕套，有性病要及時規範治療。

2.不到非法或無資質的機構就診，獻血或輸血、輸液！避免醫源性的感染。

3.潔身自好，不吸毒，不共用針管不使用靜脈注射吸毒。

4.注意個人衛生，阿共用牙具、剃鬚刀等。

5.有HIV感染的孕婦，要及時到當地疾控機構或艾滋病定點治療醫院阻斷治療，採取人工餵養阻斷母嬰傳播。

做到以上幾點，切記不要有僥倖心理！