潛意識，是指人類心理活動中，不能認知或沒有認知到的部分。在弗洛伊德的心理學理論中，意識前意識和潛意識是三個不同層次，但又是相互聯絡的系統結構。意識是人們可知覺的感知、聽看、思考、分辨、鑑別、選擇、判斷、綜合和推理等的精神活動和能力，是個人在任何時刻都能覺察到的感覺和體驗，通常又稱為顯意識。前意識是介於意識（顯意識）和潛意識之間的一種意識活動和能力，它一方面去除不為意識層面所接受的東西，並將其壓抑到潛意識中去；另一方面，擔負著“稽察者”的任務，不準潛意識的本能和慾望侵入意識之中。“但是，當前意識喪失警惕時，有時被壓抑的本能或慾望也會透過偽裝而迂迴地滲入意識。”潛意識是那些不易被人的顯意識察覺的本能的慾望、記憶資訊和精神活動。潛意識本身，具有記錄儲存、自動化操縱、創造性整合、維護自我意象、配合達成目標和聯通集體潛意識等功能。

結合佛家的有關意識理論，潛意識屬於自性和阿賴耶識的範疇，包含我們原始的生命能量和無始以來的記憶和活動資訊。自效能生萬法，因此，潛意識具有不可思議的巨大能量。它不識真假，直來直去，易受影象刺激，最喜歡帶感情色彩的資訊。同時不易被人覺察到，但可能在夢、口誤詼諧中洩露其部分資訊，如今利用催眠術和深層次溝通術等精神分析技術的方法可以發現其中的一些內容。許多時候，我們的大腦中，包括一些科學家的大腦中突然出現的靈感和解決長久思索的問題的方法，就是潛意識活動的一種結果。

總之，萬物唯心造。相由心生，物隨心轉，境由心造，一切快樂、煩惱、如意事、不如意事皆是自己心生出來的。六祖慧能說：不是風動，也不是幡動，而是自己的心在動。如果自己內心Sunny快樂，即使遇到昏暗的天氣，也會覺得沒有什麼。但如果自己內心消極頹廢，那麼即使是Sunny明媚、藍天白雲的日子，也會覺得悶悶不樂。所以，善惡一念之間，內心改變，一切外在環境的感覺都會隨之改變。就像日本江本勝博士水結晶實驗結果所揭示的：如果內心充滿愛，對著眼前的水來表達，那麼這眼前的水就會形成美好的水結晶，反之亦然。

可以改變。在前面問答題我談到了一些意識的直接設定，在這裡的問答改變自身的潛意識就牽制了間接設定。宇宙人和史前人對我們人類生命意識運程的設定。並不都是千遍一律的。對，決定人類發展方向和引導人類發展程序的人，對開國君主、中興帝王、大科學家、大思想家的生命運程進行了直接設定，精神體就是宇宙人成員的再現。而對於千千萬萬的普通人來說，最常見、最基本的設定是間接設定。所謂意識形態的設定，所謂間接設定，是指宇宙人和史前人透過人的精神體對人的性格、個性、思維、慾念、情感等因素進行設定，從而間接決定了人的思維、思想和意識行為，影響到千千萬萬普通人的行為能力和行為方式，決定了人的受教育的程度、事業發展程度及其在社會生活中扮演的角色和從事的職業，進而決定了人生追求、婚姻、生育、重大疾病和死亡等。因此，千千萬萬的普通人受到間接的設定影響。一個利慾薰心、唯利是圖的人，他的慾念必然是貪婪和吝嗇的，這種慾念決定了他一生的追求就是唯利是圖。一個觸犯刑律得死刑犯，導致其生命被剝奪的最直接起因，就是其人生追求的不端正，在一定的條件刺激下，其人生追求扭曲並最終導致犯罪行為。一個人的貪慾和犯罪，就在於其消極的性格、個性、慾念等因素潛移默化的長期不良影響，這些不良影響的最終結果，就是最終導致人生追求卑劣，甚至發生犯罪以及觸犯刑法，導致生命提前終結。一個有著健康的性格、個性、慾念、情感的人，一個在各方面比較容易滿足的人，在生活上就會經常有幸福感，在心理上必然也是賤全的，這樣的人經常會擁有健康和身體和平安的生活，並擁有平凡而真實的人生。人生的運程可以變性，人生運程是被設定的，在一定條件下，運程意識是可以改變的。改變的方式，就是不僅僅盯著“塵世的貨色”，要考慮“後世”的問題，凡是道德為先，要和宇宙人對我們的要求統一起來，努力走近“天人合一”的境界。我們的人生運程必然改變得更好，嘉定運程、民族運程、國家運程乃至民族運程等，也可以改變得更好。宇宙人和史前人設定現代人的運程，也就是意識的先驅，只是懟人的有關運程做了一個範圍上、區間上的大致設定。在大致的範圍和區間內，透過人的自我努力，將促使運程基線向運程範圍的最大值發展，像運程區間的最高值靠近，在一定程度上使人生運程產生相對的提升。所謂“有志者，事竟成”就是指有著執著追求和堅定意志的人，透過自己的努力，感動了宇宙人和史前人，要做的事情就能能夠成功，人生的運程在一定的程度獲得改變和提升。人生基本設定的潛意識也是隨著自己的轉化所能改變的。只不過的時間範圍之內。謝謝！

潛意識是可以改變的。因為潛意識是不斷的行為疊加而形成的，比如得到承認的潛意識。華人文環境中，有一種“你要乖”，“好乖啊”等對小孩的無意識疊加，在這樣的環境中，許多中國小孩成為了乖小孩，事實上，這種情況恰恰使小孩有了“得到承認”的潛意識。當這樣的人文環境改變時，當我們不再以“乖不乖”作為標準評判一個孩子時，這種“得到承認”的潛意識就可以改變。

我們睡覺的時候，翻身時被子會貼著身體最後把自己卷在被子裡。小時候我也深有體會，但我很不喜歡被子卷在身上，就心裡默默的想著睡覺時不要卷被子，並在清醒時嘗試如何翻身不卷被子，剛開始，收效甚微，一段時間後，不管我怎麼翻身被子都好好的蓋在身上，如前夜剛睡時整理好的被子差不多。現在，很多年過去了，一直是這樣。

熟睡中的自己自覺的不卷被子，這算不算改變潛意識呢？

生病需要全麻做手術，(小手術)術前看見有病人不慎走光了。心裡默默記下了，術後，家屬進來給我穿衣服，完全不知所措，醫生也在邊上，只見我自己一下子坐起來，以迅雷不及掩耳之勢穿好，躺下，自己醒來之後，並沒有想起來發生的事，直到我問是誰給我穿的衣服時，才想起來，不過我感覺特別像夢只有一個片段，這個算嗎？

潛意識決定心想事成

中國古代有一個聖人王陽明，其心學的核心就是心即理，“心決定一切，心就是物，心就是命（運）”。更有“境由心造，福自我求”、“心想事成”之一說。總之，中國各種古代文明都認為一個人的命運是掌握在自己手中的，是由自己的內心決定的。

人的一切思想行為都是由意識指導的。意識分為顯意識和潛意識。顯意識產生於大腦思維，而潛意識則出自內心。

由此可見，我們前面所提到的“心”，其實相當於西方科學所說的潛意識。於是，西方一個叫榮格的人提出一個與我們古人相同的觀點：

人的命運是由自己的潛意識決定的。

為什麼人們通常都會感覺命運難以捉摸？因為我們的意識

只要5%是顯性的，靠我們的大腦可以主動控制的，但其餘絕大多數的95%是我們不能控制的、自主的潛意識。所以，我們要想掌握自己的命運，就要學習如何更多地運用自己的潛意識。

我們雖然不能把更多比例的潛意識轉變成顯性，但是我們可以感受潛意識，樹造更有利於我們的潛意識。

直覺。這是潛意識從心傳送給大腦的一個提示訊號。這個訊號一般都很弱，而且瞬間即逝。透過有意識地強化鍛鍊，可以讓我們能及時捕捉到，引起我們的警覺。

感悟。對潛意識的理解不是靠大腦去思考，而是要用心去感悟。我們時常會對很多事情，苦思冥想不得其解，卻在一夜之間恍然大悟。這就是潛意識以託夢方式給我們大腦的提示。

這種提示為什麼會在夢中出現。因為我們在睡覺時，大腦停止有意思的思考，我們才能捕捉到潛意識的微弱訊號。除了睡覺外，我們還有更主動的方式達到這個目的，比如冥想、靜修，參禪悟道，高僧一個人吃茶時，並不是為了喝水，而是品茶，把注意力集中到感受茶味而忘卻一切，思想放空，從而能夠更敏銳地捕捉到潛意識的訊號，所以有“茶禪一味”之說。

透過長期的鍛鍊，我們可以把這種本事培養成一種習慣，久而久之也就成為本能，就能保證我們一直都在通向幸運的道路上前行。

潛意識是過往經驗的累積，包括累世的記憶攜帶在與生俱來的基因編碼中。透過催眠暗示可以影響潛意識。潛意識的改變，需要時間。在一段時間裡不斷對潛意識施加影響，可以使得潛意識潛移默化，逐漸演變。

首先，人一定能改變自己的潛意識，因為人的表意識是可以訓練的，只要表意識足夠強大就可以影響潛意識。

在此宣告，本文內容大多屬於"權說"。所謂"權"，就是權宜的意思，權宜這個詞正規解釋為：指因事而變通辦法。不是說以下內容是假的。　　而是考慮到一部分人的接受程度，也可以叫做知見障，沒必要把最深的道理講的毫無保留。否則，反而可能引起不必要的疑惑。

人的意識有八層，也叫“八識”。眼耳鼻舌身合稱前五識，負責接收資訊。

而常說的意識，叫做“第六識”，也就是我們平時產生思想，做出一切言行和抉擇的那部分。這個意識，分為"表意識"和"潛意識"兩部分。

表意識大家都明白，不細說。

凡是自己不知道因何而起的念頭和行為，或者自以為知道，其實不知道根本原因的言行，做主的就是潛意識。

大多數人心念很“粗”，不能深刻反省自查，所以不知道自己潛意識在想什麼。

而少數人經過修煉，就能察覺自己潛意識的真實動機。

比如說，弗洛伊德說過：所有的玩笑都有認真的成分。

那麼經過訓練的人，每說一句話，每做一件事，甚至自己的每一個表情，他都明白最真實最本質的動機是什麼。即使不能馬上察覺，稍後也必然能反應過來。

然後經過表意識的調整，也就是改變理念，就可以影響潛意識。下一次再面臨類似的情境，就可以做出更正確的應對。

而改變理念，不但改變的是潛意識，也影響“第七識”。

第七識不會自我調整和分辨，第六識認為是怎樣，第七識就執著怎樣，就當作天經地義的真理。然後反過來影響“第六識”。第八識就暫且不提了。

比如說，某人以前堅定的認為，別人只要稍有冒犯，就是瞧不起我，我的價值就受到了貶低，就得武力解決。這種理念就會深植在潛意識，以及第七識。

一旦遇到衝突，即使表意識不斷警告他，打贏了坐牢，打輸了賠錢。在潛意識的強大作用下，他仍會壓不住怒火，最終與對方動手鬥毆。

那麼假如他能夠主動訓練自己的內心，改變理念，不在把別人的言語冒犯當作無法容忍的挑釁，不在認為自己的價值會被這種冒犯而損失。不在認為武力解決問題是第一方案。

那麼再遇到這種情況，他連憤怒都不會產生。自然會產生不同的結果。

其它一切事務以此類推，因為人生就是無數大大小小的選擇。而決定選擇的就是意識，而潛意識會起到巨大的推動作用。如果不能透過訓練表意識而影響潛意識，就可能會做出錯誤選擇。

災難和事故中，每個人是否會出現在正確的時間和位置，躲過一劫。或者是出現在錯誤的時間和位置，導致傷亡。那大多數是潛意識推動下做出的選擇，因為突發事件中，表意識是沒時間反應的，只有極少數冷靜敏捷的人，是靠著表意識做出反應的。

而訓練表意識，首先就一條，讓心靈平靜下來，儘量不受情緒影響。

如同動盪的水反映的必是扭曲的映像，只有平靜的心才能客觀看待事物得到真相。

最後總結一下，潛意識在某種意義和程度上，決定人的吉凶禍福。而修煉表意識使其平靜，可以使潛意識更多的做出正確選擇。

人可以改變自己的潛意識。出生就是一張白紙。隨著歲月的增長。不斷在這張白紙中，填寫知識。隨著知識的增加，頭腦越來越靈光。潛意識也隨著改變。這就是人的特性。草木沒這個功能。