我覺得吧我變化這麼大主要是因為兩件事 籃球和健身 高中的時候真的是個屌絲只知道宅在家打遊戲，長得醜但又渴望愛情，整天愁眉苦臉抱怨自己沒人愛，那麼醜有人愛才怪

後來沒女孩子喜歡 又是荷爾蒙爆棚的年紀，那隻能讓女孩子喜歡自己唄，就去做女孩子喜歡的男生，那時候女孩子喜歡啥樣的，打籃球的身材好的，當然現在你們還是努力賺錢吧！

不是說運動就會變帥，主要是會提升自己的氣質會讓自己變得自信，我一直覺得女孩子不是靠追的而是靠吸引的，當你變得足夠優秀的時候，喜歡你的女孩子自然就會多一些，所以你整天想著怎麼追女孩不如自身建設，內心外在總得有一個在路上，當你自己變優秀了，就不是你追女孩，而是女孩子來倒追你了！

我個人認為女孩子喜不喜歡你很明顯 自己能感覺得到，表白是用在表白喜歡你的人身上的，不喜歡你的人 你的表白多麼動人心絃 也是卵用沒有，表白喜歡自己的人身上就是打破僵局開始另一段關係，

所以最重要不是如何追女孩，而是如何讓女孩喜歡自己，這有很大區別，比如你有兩千塊錢你把這錢用來追女孩 你會怎麼做？ 你頂著個油頭穿著淘寶爆款去專賣店買你女神喜歡的口紅然後去她樓下送給她 這就能追到她了嗎？ 如果是我 我會拿這些錢理個帥氣的髮型，買一套得體的衣服 打扮得花枝招展風度翩翩的請她去一家稍微有檔次點的餐廳吃一頓終生難忘的晚餐，為啥終生難忘，因為她看到你就會驚訝今天的你格外的帥氣！注意重點 我把這錢大部分花在自己身上而不是她。

自身建設有很多方面 比如健身 讀書 護膚 衣著 當你提升自己的時候你也會越來越自信 所以最重要的是自身建設，我們不追女孩，我們只是吸引女孩，讓女孩子來追我們，把自己變優秀了 女孩子自然就會多一些 不要說自己丑 就是自己懶 你做不了帥哥 你可以做型男 但不要再做一個屌絲了。

一：首先最能吸引女生得男生渾身都是上進心，充滿自信。對生活工作都要有積極性。

二：一個男人要有高情商，多觀察生活中得細節，比如女孩子吃東西得時候看了一眼雞肉，你就主動夾雞肉給她。她起身想拿飲料，你就主動過去幫忙，如果在場有多人，也要幫別人拿，才不會讓她覺得你只是對她獻殷勤。誇女孩子要誇身體某個部位，比如你可以誇她眼睛好美。多說讚美別人得話。

三：幽默，一個男生得懂幽默逗女孩子開心，才有機會更近一步深聊。

四: 保持自己的神秘感，多聽少說多做，該說得時候一定要說，這也是體現你情商得時候，千萬不要在女生面前說別人哪不好，這樣會讓女孩子覺得你膚淺。

說下具體行動

一：一定要及時行動，別到時候她牽著別人得手時候才後悔莫及，但一定不能操之過急，慢慢來。

二：製造機會，瞭解清楚她平時會去哪裡，多製造偶遇，女生比較相信緣分。

三：一定不能表現太過火，表白只是結束曖昧關係得。不能一開始就表現你很喜歡女孩子。

愛情還是要順其自然，緣分到了自然會到，提升自己才是最重要！！

首先呢我還是要再次強調一個問題，即我常說的——女孩兒是靠吸引並不是靠追求得來的！說一下我們所謂的“追女孩”思路的由來吧，從小到大身邊朋友或者電視劇中甚至父母的言傳身教讓我們覺得只有對女孩兒好、送她禮物等等一些討好她的方法才能夠得到她的芳心！

但是我想說的是，時代在進步！放在我們父母那個年代，幾個親朋好友，一輛腳踏車一點簡單的傢俱就算是不錯的家庭，如果再有彩電和摩托車那就更好了！沒錯！這就是當時女孩兒對於結婚的要求，我記得曾經有句話是這樣說的“我爺爺娶奶奶花了家裡半頭牛；我父親娶母親花了半輛摩托車；我娶我老婆花了全家半條命！”這就是現實，為什麼我要提這句話呢？

討好女孩的思路固然沒有錯，但是試想一下，你可以請她吃兩三百的中餐；更有錢的追求者可以請她吃上千的西餐牛排；更有土豪級別的兄弟們可以帶她去吃法餐坐遊艇！所以再回過頭想想，請她吃好吃的送禮物給她真的有用麼？不得不承認確實有一定的用處，但是這不是長久之計！我們要做的是真正得到她的心，而不是透過這些物質“收買”她！

所以女孩兒是靠吸引的，並不是靠追求的！

要做到吸引心儀的女孩，首先第一件事就是你的外形！我記得某年春晚，影帝黃渤穿著一套阿瑪尼的春款（大概二十萬RMB）左右上舞臺唱歌被網友嘲諷是穿出了某翔高階技工學校校服的感覺！同理，我們自己得知道穿什麼合適。舉個簡單的例子，腿短不要穿小腳褲，稍微胖一點就別穿緊身的衣服！這裡面有很多門道，不是三言兩語就能說清楚的，也是給各位點醒一下，不要再不修邊幅的出門了！萬一真的因為外形不合適錯過了可能相伴一生的她，我相信你們會抱憾終身的！

第二點就是溝通！

其實換個說法可能你們能夠更加深入理解——聊天！這個時候我相信很多兄弟會在心裡打鼓“怎麼聊”“聊什麼？”舉個簡單的例子吧，曾經我線上下指導一位兄弟約會的時候發生過這樣的事情。

“和你一樣”這是這個兄弟的回覆，那個妹子略加思考報了個卡布奇諾雙倍糖漿給我。拿到我們的飲料之後，我端著盤子對他們說“站著星巴克可不給加班費，還是去樓上坐吧!”這一下姑娘就從冷漠的臉突然一下笑了起來。

“看你樣子應該剛剛跑完步吧？”我示意兄弟去問這個問題，妹子就很放鬆的回答“沒啊，去遛狗了!”

“那你還喝雙倍糖漿的，不怕長胖啊！”

“對哦，你都沒攔著我的！”說著姑娘就撒嬌式的打了一下我們這位兄弟，這位兄弟也愣了不知道該如何處理。我看情況不對就說道“打是親罵是愛，愛到深處還拿腳踹呢！”

輕鬆的氛圍一下就帶動起來了，然後我見情況不錯就實時抽身。

後來這個兄弟告訴我，他們恢復了聯絡而且女孩兒對他的印象有了很大的改觀！

沒錯，這就是聊天的魅力！

最近和朋友喝茶聊天，說到另一個朋友還是單身，一直沒找到女朋友，這都是性格內向導致的，不願意去嘗試。

我那個朋友大學畢業好幾年了還一直單身，他個人條件還不錯，就是性格有點內向，不善言辭，典型的IT男，以至於現在還是單身汪一枚。前段時間的假期，他要開車回老家，他的一位單身女性老鄉剛好也要回家，因為買不到票，於是搭了我朋友的車回去。那個女孩子剛好是我朋友的曖昧物件，女孩也對他有點意思。回去的路上因為堵車嚴重，他們兩人在車上單獨共處了20多個小時，這麼長的時間獨處，我們認為只要是個會說話的人，這麼長的時間裡面有多少話題都可以聊完了，但是他們最後還是沒有更進一步，還是停留在曖昧的階段。

其實，內向的人並不是不能找到屬於自己的戀愛，只是他們沒有足夠的信心，不夠大膽去行動，以至於錯過了很多機會。談戀愛是每個男生必然經歷的過程，誰不都是從零經驗開始的，沒有誰天生就是戀愛大師。無論性格是外向還是內向，沒有好與壞之分。那麼，性格內向的男生應該怎麼去追女孩呢?

一、克服自卑，提升自信心

性格內向的男生，往往是因為自信心不足，畏首畏尾，以至於被自卑的心理主導，最後與心愛的女孩子擦肩而過。性格內向的男生，首先要克服這種自卑心理，提升自信心。認準了物件，就大膽地邁出腳步，不去嘗試怎麼知道自己是多優秀的。

二、要主動出擊

凡事總有第一次，要主動出擊。沒有哪個女孩子不喜歡人被追求的，除非你真的優秀到被女生倒追。看到心儀的女生，你總有追求的慾望吧，你試著主動出擊去追求還有50%的機率成功可能，不敢去追連機會都沒有。現在網路通訊發達，可以嘗試透過文字語言去主動聯絡她，投石問路。如果有進展，掌握分寸，再慢慢進行語音交流和麵對面交流來讓關係更進一步。

三、用行動來表達

性格內向的男生，既然你沒有花言巧語，沒有把愛掛在嘴邊的本事，那就用行動來表達自己吧。多透過資訊關心問候人家，讓人家女孩子覺得你在意她。還可以多參加共同朋友組織的燒烤等活動，邀請女生一起參加，用心給女生多烤兩個雞腿。另外，在特別的日子裡送些小禮物，相信她一定會很感動。

四、學會改變自己

有時候，愛一個人是奇妙的，她會讓你在不知不覺中做出很多改變，包括你內向的性格。你不願意去改變自己，除非她還不是你遇到的足夠心動的女孩子。希望內向的男生都能早日找到屬於自己的幸福！

對於愛情來說，你只有滿腔熱血是行不通的，你還需要 一定的技巧，唯有如此你才能夠真正的快速的，俘獲心儀女神的心。

接下來，就來說說，追女孩子需要明白的3個戀愛技巧。

第一個技巧：你要學會欲擒故縱

在追女孩子的時候，你一定要學會欲擒故縱這個技巧。就是，當你在很喜歡她的時候，你一定要追，猛烈的追，全身心投入的去追。然後，當對方對你的態度開始猶豫不決，在這個時候，你適當地冷落她一下。然後觀察一下看看女孩子是什麼樣的反應，如果對方完全是不疼不癢，那麼你就可以停止了，不要追了，對方對你不感冒。如果對方反過來找你了，找你聊天了，那麼，恭喜你了。現在主導權已經到你的手中了，你裡成功只差一步之遙了。

第二個技巧：利用女孩身邊的資源

就是說，當你在喜歡她的時候，她對你的態度不是很好，在這個時候你要學會尋找別的道路。比如說：先和她身邊的閨蜜啊，好朋友啊，成為朋友，然後呢，你就可以藉著請她朋友，閨蜜幹嘛幹嘛的；以此為藉口，悄無聲息的把她追到，讓她身邊的人對她淺陌化；以此來，慢慢的增加她對你的好感度。

第三個技巧：畫龍點睛

就是說，你一定要了解到女孩的愛好，和她是什麼樣性格的人。然後選擇一個恰當的時間，合適的機會，直接來一個浪漫的、愛的表白，感動對方。因為呢，愛情是什麼？愛情就是你在某一個瞬間能不能感動女孩。如果女孩在某一瞬間被你感動了，那麼，只要女孩的心被你打動了，你追到她也是早晚的事，她早晚會成為你的女朋友。

祝有情人終成眷屬！

作為一個資深老光棍，我想我有必要傳授你一點人生的經驗。

首先，要努力學習文化姿勢。正所謂“腹有詩書氣自華”，一個男人外形可以不那麼吸引人，但一定要有氣質或者有才華，演員黃渤就是一個非常典型的例子，也許他的外形不是特別討喜，但他聰明的頭腦和應變能力是他日常生活中魅力的源泉，是這個男人最“性感”的地方；

其次，要培養“經濟頭腦”。“經濟基礎決定上層建築”，讓自己成為一個“聚寶盆”，有利於提升競爭力。也許對方不重視這個方面，但是從生物學角度來看，雌性個體通常會選擇“能提供讓後代更好地生存下去的條件”的雄性，這是女性意識不到的本能決定的。

再次，要“真正地尊重女性”。不可否認，男權社會的舊思想糟粕仍然在荼毒新人類，但能頂半邊天的女性群體毫無疑問正在覺醒。平等，尊重才能讓對方感受到你的誠意。當然，這裡不包括死皮賴臉的乞討。感情這種東西，只有平等的雙方才能維繫好，不要把對方看作自己的專屬物品或目標財產。

最後，拒絕套路，用心對待。套路的學習、運用和成功，會讓人產生快感沒錯，但同時會異化感情，這種“征服欲”達成的時候會讓人渴求更多的征服需求，跟“與對方在一起共享美好時光”的初衷背道而馳。所以，注意細節，真誠坦蕩，你可以走得更遠。

好了，編不下去了，希望你能從我的“理論”中有所收穫。祝你成功！