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1 # 儲楊思雨
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2 # 點選談古說今
我覺得權利的遊戲片頭曲main title很有治癒系。畢竟是我追了9年的美劇，心理歷程很複雜。我覺得很難找出一部陪著你成長的影視作品。
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3 # 花匠人妙妙
我不知道你的城市是否有這樣的店，就是素菜館自助餐。我需要緩解的時候就會去吃下素菜自助餐（很便宜，20元一位，全部是素食），聽聽佛樂，我最喜歡的六字大明咒，大悲懺，大悲咒等其他佛教純音樂，梵音。
佛家說一切唯心造，所有煩惱都由心生，有時候想法很重要，想不通的煩惱的就先放放，讓身體出出汗，煩惱消去一大半。
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4 # 鐵人聯盟
看看你是什麼問題吧
感情問題，生活問題，工作問題，錢的問題
這些都不是問題
我想你多去聽一些美國的西部音樂
能給你很多不一樣的感受
閉上眼，想想自己是那個瀟灑的牛仔
騎著馬，在一片荒野中騎行，腰裡彆著能夠保護你的左輪手槍
《broken bones》-Kaleo
《99 problems》- HUGO
先推薦這兩首吧，照著合格風格去找相似的音樂
閉上眼聽，放空自己，調整好心態！
你不是孤獨的，你不是一個人在生活！
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5 # 孟三瘋
每個人都會有傷心難過，鬱悶煩惱的時候，就像您說的什麼歌曲能夠緩解壓力、緩解情緒。
每個人都是不一樣的，但是大部分基本都喜歡用輕音樂來緩解、因為一些好聽的音樂總是能讓人舒暢。建議難過鬱悶的時候少聽那些愛得死去活來的歌曲、有時候越聽越難過。
緩解壓力，發洩情緒，每個人的方式方法都不一樣，有些人或許自己沉沒一會會就好了、有些人或許要大吵大鬧大哭一場、有些人可能需要一定的時間去淡化、有些人或許聽一首音樂、向朋友訴說就能好。
如果聽音樂對您沒有效果，您可以嘗試更多的方法，反正就是不能讓自己往讓自己煩惱的事情想。讓自己忙起來、一切都會過去的。
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6 # 天涯若有鄰
歌曲就選最新的流行歌吧，很符合現代大部分人的心情。最好開個音響或帶個耳機。我趕緊先把自己收藏的歌曲給題主發出來。
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7 # 周樂娛樂說
如果是我個人的話，在生活不如意的情況下，我會去聽汪蘇瀧的《不服》，然後自己就可以很快的從悲傷中緩解過來。
這首歌曲的背景就是在《我是唱作人》綜藝舞臺上汪蘇瀧挑戰梁博連續遭受兩次失敗使內心造成了一定的打擊而創作出的歌，他不斷突破自己，給觀眾帶來不一樣的自己，敢於嘗試自己不一樣的風格。
在《開飯啦，唱作人》之中，汪蘇瀧也透露過自己的心聲，面對自己身上的標籤，一直都在做改變想要逃脫它，也有很多人覺得他是出道網路，都覺得他不夠專業，他想透過自己的表現，使不瞭解他的人就不要用有色眼鏡來看他。
而且我特別喜歡汪蘇瀧說的一句話：”我就是要透過努力，去爭取更多的平臺，上更多的地方露臉，讓你知道，原來我不是你想象中的樣子。不要不瞭解我，不要誤會我，這是我的一個期待，也是我這麼努力的全部原因”。
最後，這首歌我個人覺得也可以給大部分困境的人帶來鼓勵，憑什麼都是一個鼻子兩個眼睛，你行難道我就不行嗎，做人要有種不怕輸不服輸的精神，也希望推薦的這首歌能給大家帶來幫助，願世界溫柔對待每一個上進努力的人。
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8 # 你的名字Too
能讓人放鬆心情的歌曲(流行)
1. 再回首
2. 跟往事幹杯
3. 浮誇
4. 離歌
5. 再見
6. 一萬個理由
7. 可惜不是你
8. 大舌頭
9. 藍蓮花
10. 戀愛ing
11. 一天天一點點
12. 別問我是誰
13. 像個孩子
14. 時光倒流
15. 完美世界
16. 大城小愛
17. 神啊救救我
18. 願望
19. 像風一樣自由
20. 飛的更高
21. 我們都是好孩子
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9 # 民間農村音樂
心情不好的時候想要緩解心情可以聽一些積極Sunny的歌曲
推薦以下幾首：
五月天《倔強》“我就是我自己的神，在我活的地方，我和我最後的倔強，緊握雙手絕對不放，下一站是不是天堂，就算失望不能絕望”
五月天《人生海海》“就算是整個世界，把我拋棄，而至少快樂傷心我自己決定，所以我說，就讓它去，我知道潮落之後一定有潮起，有什麼了不起”
劉若英《幸福的路》“走這條路，有天能找到幸福，臉上每個表情，都可以回顧，都有我的故事，我會找到幸福”
許美靜《Sunny總在風雨後》“Sunny總在風雨後，請相信有彩虹，風風雨雨都接受，我會一直在你左右，人生路上甜苦和喜憂，願意與你分擔所有，難免曾經跌倒和等候，要勇敢的抬頭，誰願意藏躲在避風的港口，寧有波濤洶湧的自由，願是你心中燈塔的守候”
KingStar《勇往直前》前方 是璀璨的星光，我充滿了力量，你挺住了胸膛，就不再懼怕傷痛與挫折，大風大浪，因為有夢想，一切不可阻擋，前方，是無限的星光，把明天的輝煌，照耀在你肩上，要相信自己汗水流淌，就會有榮光，多年後我們拍拍肩膀，再幹一場”
林俊杰《愛與希望》別輕易放棄，明天要許更多願望，裝滿了勇氣，就更有力量，當愛與希望，倒映暖暖的月亮，再回頭望，又是築好的家鄉，我知道未來還有好多路要闖，我打開了窗，看見了晴朗”
汪峰《光明》也許迷途和惆悵，會扯碎我的腳步，可我相信未來會給我一雙，夢想的翅膀，雖然失敗的苦痛，已讓我遍體鱗傷，可我堅信光明就在前方”
希望可以幫到你！！
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10 # 鎧速戶外
在我一路走來過程中，總有好多歌曲會伴隨著我不同的階段度過！每個階段都會有一個故事，都會有不同歌曲陪我走過，歌詞句句走心！
每遇到煎熬，或者是憂鬱時都是歌曲給了釋懷、給了我鼓勵、給了我勇氣，讓我能繼續努力奮進的。
接下來讓我細數一下那些陪伴我成長的歌曲？
小學期間陳星的歌：流浪歌 、 離家的孩子 、望故鄉…
初中期間刀郎的歌：情人、衝動的懲罰、2002年第一場雪…
高中期間我就喜歡上了搖滾，beyond、汪峰、許巍的歌：海闊天空、春天裡、藍蓮花…
現在的我比較喜歡抖音歌曲：山海、你的酒館對我打了烊、一曲相思、李白、雁渡寒潭、青花、陪你到底…
每個人總會有一些音樂屬於自己的內心想表達的情感！希望我今天的音樂能帶給你們一絲絲的快樂。
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比如說《你是我的OK繃》；或者歡快的純音樂；又或是那種能唱出自己心情的歌（歌詞），跟著後面嚎一嚎 會好很多呢