對於做事常喜歡重複去檢查的人,您

強迫症是指病人主觀體驗到自我的某些觀念和意向的表現是不必要的，或其重複出現是不必要的，但又難以透過自己的意志努力加以抵制，從而引起強力的緊張不安和嚴重的內心衝突並伴有某些重複動作和行為。臨床表現主要是在思維、情緒、意向、和行為等方面表現出強迫症狀。

（1）強迫觀念：名字某些觀念和表現，如強迫疑慮、強迫對立觀念和窮思竭慮的出現是不恰當和不必要的，卻緊張不安和痛苦，無法擺脫。 （2）強迫情緒：出現某些難以控制的不必要的擔心，如擔心自己喪失自制會做不出不道德、違法行為和精神失常等。

（3）強迫意向：感到內心有某種強烈的內在驅力或立即行動的衝動感，但從不表現為行為，卻使患者聖安緊張、擔心和痛苦。 （4）強迫動作：患者屈從或對抗強迫觀念而表現出來的重複進行的動作和行為。

症狀與表現 強迫症是一種神經官能症，主要表現有：（1）強迫動作，即重複出現一些動作，自知不必要而又不能擺脫。常見為反覆洗手、反覆檢查等。（2）強迫思維，常見強迫窮竭思慮、強迫想象、強迫會議等。

通常病人深感焦慮，主觀上力圖和強迫思維、動作對抗，結果反而越演越烈。部分病人有易焦慮、自信不足而又要求完美的特點，從而容易對日常生活事件發生強迫性質的心理反應。 生活中有些事情不是自己想如何就如何的。

有時我們必須強迫自己去幹一些自己根本不願乾的事情。也許剛開始是一種痛苦，但只有這樣，你才能夠重新站起來。這是需要一些時間的，到那時回首自己曾經的心理經歷，你會發現自己當時是多麼的脆弱。人總是要堅強一些的。

對待強迫症的一些除錯方法： （1）瞭解病因和發病機制。強迫症與一定的人格特徵有密切關係。具有強迫症的人，在性格上往往表現出謹小慎微、墨守成規、缺乏自信心、膽小怕事、優柔寡斷、辦事認真、喜歡過細地思考問題，缺乏隨和性，過於追求完美，或者主觀任性、急躁、好強、自制力較弱，並常伴有不安全感、不確定感、不適感、不完善感等。

強迫症的產生與心理社會因素關係密切，強烈或持久的精神因素的作用及激烈的情緒體驗的影響往往是此病發生的直接原因。 （2）理性療法。讓患者充分認識到自己症狀中的非理性觀念，認識到症狀的幼稚性、不合理性，並且對每一種非理性觀念都用一種相應的理性觀念去克服，透過認識增強理性，從而使症狀減輕。

（3）行為療法。知道病人採用意念的鬆弛訓練、肌肉鬆馳技術結合系統脫敏療法或用操作條件法治療，易見前焦慮或單一的症狀。 （4）患者親人或朋友要給予病人以關心愛護，即不苛求病人，也不姑息。不能長篇大論地講道理和教訓，不能追根究底，不能強求病人改變，應該有分寸地也適當的態度和行動合理地對待病人。

想成為一名強者，你要經歷三種思維：

古今中外，每一個不平凡的人，內心都有一個常人不敢想的藍圖。甚至被人嘲笑是一種異想天開。可是結局往往讓人大跌眼鏡。

出生寒門的劉邦，小時候的夢想就是要做項羽此等大英雄。被大人認為是童言無忌，同樣劉邦在40歲的時候連兵馬都沒有，最後建立起大漢王朝，成為一代帝王，後世傳頌。

劉備在52歲的時候，仰頭問蒼天：我到底什麼時候才能成功啊？不甘平庸，戎馬一生，最後與曹操孫權三分天下！

剛上大學的雷軍，在圖書館裡找到了自己的夢想，就是那本書《矽谷之火》，激動的三天三夜沒有睡好覺，在武漢大學的體育場，圍著校園一遍一遍的走，立志要做一個不平凡的人。正式這個夢想，讓他在兩年的時間裡修完了四年的全部課程，最終為發燒而生，登上了福布斯封面。

小托馬斯，憑藉著175cm的身高，連自己的親生父親都不看好的籃球生涯，硬是從一個勉強及格未掛科的末位秀，卻一步步地成為了綠軍的領袖，復興的基石。

喬布斯在42歲的時候回蘋果接任CEO，公司負債10億美金，最後讓蘋果用十四年成為全球最偉大、市值最高的公司！

誰的人生不迷茫，而往往穿越迷茫，支撐自己突破迷霧，等到柳暗花明的是夢想。每個人都有脆弱感性的時候，或是托馬斯賽場面對親人的離去，或是看到父母年邁子欲養而親不待的焦灼，或是在創業中看不到希望，又或是漂泊異鄉，深夜抱頭痛哭時，每每撐不下去的時候，不願放棄，丟不下的還是夢想。人的一生，沒有比夢想更好的專案了。被夢想叫醒的感覺實在太美妙。不做鹹魚，首先要在藍圖上寫下夢想。

每個不平凡的人成功的秘訣各不相同。但是他們在成功的路上讓他們能夠砥礪前行，披荊斬棘，直到登峰造極，一戰封神的，都做著一些讓人瞠目結舌的舉動，具備讓人歎為觀止的優秀品質。

天王劉德華，是香港娛樂圈的頂級勞模，他每天工作無論晚上多晚睡，早晨六點準時起床，吃齋唸佛，練功，陪著老婆六年不吃肉，至今如此。有的時候拍電影拍到後半夜其他人都困得不行，劉德華按照程式到那時候還得繼續壓壓腿抽抽筋鍛鍊，他的體重30年始終保持65公斤，你就想想對於一箇中年人來說保持體重體型得多難。有一次跟香港演員林家棟到內地來拍片子，下了飛機，他給林家棟遞了個紙條：我在飛機上寫了一首歌詞，就那種疲勞狀態下還能工作，這就是他的日常，三十年如一日，這不最近他又出新歌了，《十七歲》他的第1000+首歌。截止到2017年9月一共出了75張專輯，包含988首歌曲。前些日子又開電影釋出會了，《掃毒2》，截止到2012年5月一共參演了147步電影，95都是主演，他影響了老中青三代人…人能紅到現在絕對不是偶然，主持人採訪時問道：這麼多年你努力的源頭是什麼？他說：我認為是習慣，它變成自己的一種習慣就可以了，就不會有壓力。這種把自律當作了一種骨子裡的習慣。成為了他的一種應激反應。這就是習慣的力量。

有一個出生在北方的孩子，從小的夢想是當播音員，參加兩次高考紛紛落榜，成為待業青年。最終無奈在家人的勸說下去學了自己一無所知的表演。最終發現自己愛上了話劇。於是開始了北漂的生涯。20歲參軍成為話劇團一員，一直沒戲可演，唯一的一次表演的機會因為緊張發揮失常，失敗告終，同學都演上了主角，他還在部隊裡演雙簧。導演嫌他"驢臉"長得醜，整個劇團對他是一種放棄的態度，沒有一個人看好他，認為他做演員就是在毀滅自己。曾經有個女導演因為找張譯演男三號，最終被撤職，還是嫌棄找的人太醜。在困難時期，妻子也與他勞燕分飛了。而他選擇的是默默無聞，為了別人電影的拍攝，在劇組做了三年的場記工作。三年的場記，三年的等待，總共六年。直到《士兵突擊》的開拍，演技得到認可。在此之前當兵10年，跑了10年龍套。

018年《紅海行動》的上映，位列華語影視票房榜冠軍，斬獲白玉蘭獎，最終憑藉電視劇《雞毛飛上天》，獲得中國金鷹電視藝術節觀眾最喜歡的男演員獎。獲得影帝。這一年他恰好40歲。無疑像曾經承受胯下之辱，如今鍛造出了國士無雙的韓信。十年的軍旅生涯的磨練，他的成功並不是一帆風順，甚至可以用坎坷來形容，但他始終沒有放棄對錶演的熱愛，從沒有機會出場的B角到正宗的男主角，從沒戲拍到拍不停，成為了一個戴著口罩都演技爆棚的人，把導演都能演哭的狠角色。而他卻一直保持著其他人少有的平和和淡定。這個人就是張譯。在講述張譯拍戲的認真精神時大家還舉了一個例子，他曾接到過一個角色，導演說：我要看到你的顴骨。於是張譯開始減肥，每天只吃一頓飯，一頓只吃一根黃瓜，身高178米的張譯把自己瘦到了110斤。你只用努力，其他一切交給天意，天道酬勤。

人生，難免會有成功與失敗、順境與逆境。適時把自己"歸零"，心胸會開闊。順境時，把自己適時"歸零"，可以戒驕戒躁，消除"驕嬌"二氣，不把成功和順境當包袱背起來；逆境時，固然會失去很多，但能夠在失去時勇於"歸零"，才能重新面對自己，從頭開始，積極奮鬥。歸零的心態讓我們真正獲得永不枯竭的前行動力，從而不斷自我超越，成就人生。

新科東京影帝段奕宏最近再次讓我們領悟到了你的成功往往都不是你靠你天生的資質。而是你明知山有虎，偏向虎山行的從零開始，不怕失敗的勇氣和韌性。《暴雪將至》電影還沒上映就拿了這等重量級的獎項。他的成功也絕非偶然。一切歸零，可能才是走通向不平凡的起點。

好的演員的成功之路都是異常的艱辛，而對於段奕宏來說，能成為一名錶演系的學生都變得異常艱辛。在他剛準備進入演員的選拔時，就遭遇了全面否定。"不夠高，不夠帥，面癱，文化課一塌糊塗"。可能對於很多人來說都準備換條路。但是對於他而言似乎不成為一名演員就是心裡無法越過的一道坎。沒關係，一次不行，就考兩次，還是失敗，可他仍然沒有放棄。為了有一項特長，他開始忍痛學劈叉，苦練普通話，第三次考中戲如願以償摘得文化課第一名。初進校門仍然是資質最普通的那位，也是最不讓人看好的一個。大學四年一部戲都沒有接到，他一個人默默地錘鍊自己的演技。因為他堅信演員終究靠的是演技。畢業時迎來了蛻變。知道《士兵突擊》中的袁朗，他終於開始嶄露頭角。被伯樂康洪雷發掘，憑藉《我的團長我的團》化身成了導演和觀眾眼中的妖孽。回看他昔日成名之前的電影著作，每個演技都恰到好處，有過之而無不及。他從配角一步步靠實力走到國內唯一一個拿下三座國際A類電影節影帝的男演員。引領了中國審美價值觀的風向標。

所有的成功都來自於習慣的力量。試著去改掉自己的壞習慣，刻意去培養夢想路上必須具備的好習慣。在堅持的路上對自己狠一點，你不對自己狠，自然夢想也就成了幻想。用堅韌的心去戰勝那些負面因素，尋找到通往夢想的加速車道，縱使再孤獨，也要堅持，慢慢學會享受孤獨帶給你的那份靜謐。

通往夢想的路上，從來不擁擠。帶著自己的人生藍圖，探索出切實可行的路，在通往夢想的路上學會堅持，磨練出優秀的品質，把他們當成一種習慣。直奔夢想的殿堂，指點江山。

強者會不斷的充實自己，不斷的獲取更多的資源，進而不斷的放大自己的野心。而弱者總是原地踏步，甚至不知道自己想要什麼。當你的野心足夠大了，你一定會產生行動力。所以你如果想成為一個強者，你必須不斷的激發自己的野心，每時每刻的去激發，時刻問自己想要什麼？我一定要得到什麼？要不斷的強化自己的內心。這就是驅使你行動的發動機。我們每天都能看到的，中國夢，那是什麼？那就是不斷的激發，不斷的強化，才有可能實現。弱者容易相信別人說的話，沒有獨立思考的能力。其實具有獨立思考的能力，不是那麼容易的。古代一代梟雄也不一定能做到腦袋清晰。比如項羽，劉備這些人。大部分的人其實腦袋都是一團漿糊，正因為他是一團漿糊，所以不管你跟他講什麼，講什麼也沒有用，他也賺不到錢。當你有獨立思考能力的時候，你馬上就會進入另一個世界。當你能看到與其他人不一樣的世界，那你一定能夠賺到他們的錢。賺錢的本質其實和食物鏈是一樣的：高階的生物頂端，吸食食物鏈低端的營養。所以要不斷的激發自己，學會獨立思考成為一個真正的強者。你才能賺到更多的錢，有能力分配這個社會更多的資源。

首先要看清事實真相，不要被假象所迷惑。由於立場，角度，認知層次，學識，甚至年齡等等的不同，人與人之間對同一事物差異極大，比如股市中，有人看漲於是買，有人看跌於是賣，於是成交了。現在，每天巨大的成交額在無言地訴說著人們看法的巨大差異。幾乎我們所有人都象盲人摸象中的瞎子，摸到耳朵說大象象扇子，摸到尾巴說大象象繩子-------當然，總有聰明人說，大象有時象扇子，有時象繩子。其次，要有良好的自知。兩者加在一起，正是知己知彼。還有第三點，一切都要能落實，即知道自己該如何應對。簡單說，就是知道自己該怎麼做。和前面一起，就是知行合一。這是人生大境界，與大家共勉。