最無助的時候，是一種心理和生理都無法抗拒的被巨大的悲傷包裹住的黑暗，而那些時候，忍一忍，也就過去了……

最近無助的那一刻是自己毫無辦法地任由那些在意的人離開，在意的事情朝著相反的方向執行，而我們，也只能默默忍受。

其實這個問題每個人都會經歷的，當您經歷人生最無助的時候，不管發生任何事情，首先自己需要先放平心態，時間是治癒一切最好的良藥，試著放下，學會淡然，暫時什麼都不要想，等過一段時間以後您會發現，其實沒有什麼是過不去的坎兒，這就是人生，這也是一種經歷，唯有經歷讓人成長，加油您一定可以的！！！

我雖然沒有那種太過於悲觀的經歷。也樂意談談自己的看法。

第一。上班拼命的工作。認真工作可以緩解工作以外的壓力。讓自己的思維。在工作崗位上不停地運轉。還可以提高工作效率，還能增加工資收入。

第二。有條件可以出去旅遊。看看外面的精彩世界。人文景觀。可以驅散心中的鬱悶。

還可以廣交朋友。開闊視野。

第三。常回家看看。陪伴父母。在父母面前訴訴心中的委屈。想哭就大哭一場。想笑就笑一笑。父母能呵護你的一切委屈。

最無助的時候是心裡落差太大，很想證明自己，卻是屢屢受挫，麻木的神經、低落的情緒，覺得自己此生已無力迴天，混沌度日，哭都找不到地方哭，總是害怕別人問：“在幹嘛？工作順利嗎？工資待遇”。已經找不到自己了，一心只想著，把自己藏起來，藏起來。

很好！這種境遇讓我看清了自己，看清了周圍的人和事。有時會想，如果老天再給我一次機會，我一定好好把握，一定會倍加珍惜。這種情況下，忍耐，平和的忍耐，是最重要的，以前做事總是信誓旦旦地說，把後路堵死，必須成功。有了這個經歷，我知道了，給自己留條後路，設定幾個目標，最好的、最壞的還有一個不好不壞的。當然最好的也是最艱難的，努力了，其他的就交給命運吧！

透過這三冥想，終於想清楚，想明白，為以前所有的不好作一個告別，重新振作起來，認認真真考慮以後做什麼事？做什麼事比較有意義，有價值。

一個從出生到長大都會發生很多事情，俗話說“人生不如意十有八”，當一個碰到無法解決的問題，就要跳出來，不要掉進那個空間，鑽牛角尖，找到一個自己喜歡的地方，冷靜下來才能找到解決的方法。

苦難總會過去！強者永遠長存。

最無助的是一個月前老爸離開了我們，到現在還是接受不了現實，感覺他並沒有走遠還在我們身邊一樣，只是他在忙沒空陪我聊天而己，在他剛走的那幾天，好像天塌了一樣，無奈 傷心和迷茫……好好的一個人說走就走了，連句話都沒來的及說，晚上看著他的照片哭睡著的，早上醒來還要鼓勵老媽想開一點，其實自己都安慰不了自己，又怎麼能說服她呢！！或許兩個人就是這樣，誰先走誰享福，留下的那個只有剜心的痛。。只想在以後的日子裡，不管是親情還是愛情，且行且珍惜吧……