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  • 1 # 使用者6263442642109

     我個人比較喜歡燉湯  下面是我用排骨和其它原料一起燉的湯  供你參考  

    1、海帶排骨湯此湯常喝此湯有滋陰潤燥的作用。  

    2、玉米排骨湯 此湯有利尿、降壓、降糖等功效。  

    3、冬瓜排骨湯 此湯可以消暑解熱、強筋壯骨。  

    4、杞菊排骨湯 此湯具有清熱解毒、明目養顏、祛痘的功效。  

    5、棒骨蘑菇湯 此湯能促進排毒、防止發胖、補氣血、增鈣質、潤關節的作用,是老幼皆宜的菜餚。  

    6、豆腐黃瓜黃豆 此湯能增加新陳代謝、提高免疫力。  

    7、涼瓜黃豆煲排骨 此湯有降脂減肥、補充鈣質的功效。  

    8、冬瓜紅豆排骨湯 此湯利水除溼、抗菌消炎的功能。  

    9、花生大蒜排骨湯 此 湯能降低膽固醇、防止面板老化、增強記憶力。  

    10、番茄排骨冬瓜湯 此湯具有清熱降火、減肥、生津止渴的功效。  

    11、海帶乾貝瘦肉排骨湯 此湯補心安神。  

    12、排骨洋蔥南瓜海帶湯 此湯補中益氣、強健筋骨、養顏抗衰老。  

    13、山楂荷葉薏米排骨湯 此湯具有健胃、祛溼、滋補的功效。  

    14、紅蘿蔔馬鈴薯豬骨湯 此湯可以養胃潤陰、益氣和中、健脾養心。  

    15、蜜棗蓮藕枸杞子燉排骨 此湯具有收縮血管和止血的作用。  

    16、黃豆西紅柿洋蔥排骨湯 此湯清熱化痰、降低膽固醇、防止動脈硬化的作用。

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