年齡越來越大，想法也越來越獨立。總覺得自己的事情自己負責就好了。近期正處於事業，情感，身體健康的低谷，心中莫名的煩躁，尤其在情感上，可以說有點神經質了。父母知道後，每天一通電話，小到今天吃什麼了，大到你要找一個什麼樣的朋友，要怎麼做工作。電話多了，就有點煩了。有一次一個衝動，在電話中因為男友的事兒和母親爭執起來，自暴自棄的說，那我自己過自己的生活，以後也不找了，找來找去不是這個不滿意就是那個不滿意，還不如自己過自己的舒坦。母親在電話那頭停頓了片刻，很委屈的說，我和你爸就你一個孩子呀，以後我們要是不在了，你身邊又沒有一個疼愛你的人，我們怎麼放心的下呀。電話這頭的我突然之間淚奔，作為孩子的我們，從來都不是一個人，無論在外面的我們有多麼狼狽，我們都是父母的牽掛與心靈支柱，我們的一舉一動都讓父母掛心，所以，從那一刻我突然覺得我要好好的愛自己。

關於這個問題，我搜集了一些網路上的故事，想和你分享。

@夏天的雪

對別人好卻沒有對你好的時候

冬天發高燒39度，

家裡沒有藥，在床上躺一天。

晚上老公下班回家，

不但一杯水都沒有倒給我，

還指責我沒有準備晚飯。

那一瞬間明白了愛誰都不如愛自己！

@科美人

和相親男訂婚了，

後來因為彩禮問題談崩了。

退婚的時候，

男方拿出一個小賬本，

記著從相親開始的全部花銷，

要求我還錢。

氣的我媽心臟病都犯了，

那一刻我發誓，

一定要好好愛自己！

@小悠

其實不用了什麼特別的時刻。

沒人陪著吃火鍋的時候；

KTV打折卡放到過期的時候；

明信片不知道寄給誰的時候；

自己去電影院看電影的時候；

自己一個人吃火鍋的時候；

第二杯半價的時候……

所有這些孤單的瞬間，

我都有好好地愛自己！

@等風來

我一哥們失戀了喝悶酒，

我把自己離婚的秘密告訴他，

後來我發現，

周圍朋友都知道我離婚了，

還不時地取笑我。

他呢，

換了個女朋友依舊瀟灑。

現在想想，

還是得自己對自己好啊！

@阿武

身在異鄉六親不靠的時候。

加班到十點，

一個人在寒風中等末班車。

街上很靜，

路燈很暗，

手機依舊沒有任何訊息通知，

突然就覺得，

自己彷彿被世界拋棄了。

回到家吃一碗麵，

溫暖的食物下肚，

我在心裡說：

明天開始要對自己好一點。

愛自己不為難自己，

多花些精力在自己身上，

你會發現，

生活比你想象的更美好！

你呢，那一瞬間覺得要好好愛自己？說出你的故事吧！

經常啊，不是說看了別人的生老病死才要愛自己，而是日常生活，衣食住行都要愛自己啊。作為一個女兒，妻子，母親愛自己才是對所有親人最大的幸福。首先是自己感到愉悅，滿足，才會把幸福帶給家庭。有些女人老是會覺得我為了你怎麼怎麼樣，這是不對的，自己常抱怨，別人怎麼會舒服。愛自己，別人才會愛你。哈哈，我深信這一點。你首先是自己，然後才是其他身份。只有愛自己，才能把愛帶給大家。當然不是說自己吃好的穿好的才是愛自己，努力使自己心情愉悅，沿著自己選定的路堅定的走下去是愛自己，減肥成功吃一口甜點是愛自己，給家人做一桌美食是愛自己，打扮的漂漂亮亮的是愛自己。那麼多愛自己的方式我們怎麼能不愛自己呢？

讓我覺得該好好愛自己的時候是我發覺我父母老了的時候。

為什麼這麼說呢？我從高中畢業後就直接參加了工作，一直在打工，做過的工作也很多，但是我日常飲食，生活作息都不是很規律，導致我常常黑眼圈，沒有精力，身體也不是很好，經常有些小毛病。

直到有一天，我在家看電視，父親叫我去幫忙般東西，我去一看，是一盆大小的衣服，我很輕鬆就搬起來了，我疑惑的看著父親蒼老的臉，我忽然意識到，責任已經在我的肩膀上面的，沒有一絲一毫差別，我才發覺，我有一個好身體，才是對我父母最基本的負責，直到那一刻我才明白，我的青春已經經不起我的揮霍了。

每個人都有那麼一瞬間覺得應該要好好愛自己，

比如失戀時，

比如工作疲憊不堪時，比如面對無賴的生活時，又或是看到自己的父母漸漸老去時，這些都足矣讓我們在那一瞬間應該要好的愛自己。

舉例1，當你在失戀的時候任由你多麼痛苦，多麼想要去挽留，可是失去了就是失去了。這個時候應調好心態讓自己不在痛苦，下定決心好好愛自己，

舉例2，歲月不饒人當看著自己的父母一點一點的老去時，應好好的愛自己為他們多分擔，努力的使自己越來越優秀讓他們有個辛福的晚年。

不曾有哪個瞬間，我一直就在好好地愛自己，因為我知道，每一個人都會喜歡一個充滿正能量的人，而作為女人，一定要有一個女人的活法，滿身要佈滿積極的能量，讓我們在工作的時候，嘴角上揚，既美麗自己又健康他人。

其實只有你先愛自己了，別人才會愛你，如果你連自己都不愛，你還能要求誰來愛你呢？

作為女人，一定要知道，無論什麼時候，只有自己不會背叛自己，所以，好好的愛自己，像你愛你愛的人一樣愛自己，像愛你的人愛你一樣的愛自己，呵護自己的一切，包括情緒，讓自己像花一樣開放，像鳥一樣飛翔，讓美麗、魅力伴我們一生。

當愛一個人的時候愛的太久了，發現自己愛的太辛苦了，愛她可她並不愛我，還是不如把留下來的愛好好愛自己！

你付出了所有，付出了全部，換來的只是一句對不起和一個分手，才發現愛她不如愛自己。記得她說分手的那個晚上，我站在風雨交加的路口，順著臉頰流下的不知道是雨水還是淚水，交織在一起，我才發現愛給錯了人。

好好愛自己，除了自己，沒人會比你更心疼你自己了。能陪自己一輩子的人也只有你自己，最懂你的人也只有你自己，所以人一定要對自己好一點。

為了她，每天都會辛苦多一點，只想讓生活過的更好一點。當身體出現了問題，躺在病床上是我最脆弱的時候，此時她已經離開了我，才發現自己平時照顧自己好少。

我現在才發現愛一個人，是要給她一個能愛她一輩子的人，要想好好的愛別人，首先要懂得愛自己。

人生就像喝茶，水涼可以再續，但永遠續不出第一杯的味道。早一天愛自己，自己就早一天快樂，早一點幸福！

在情感波折的路上我也算是過來人，那就說說我的領悟吧！

對於女性而言，什麼時候都應該好好愛自己！

我明白這個道理時，正是第一次愛情重創時。

只有愛自己了，才能獲得被愛！

只是這些道理，總是需要經歷過波折才能明白，因為人是不斷成長的。

愛自己並不是就要自私。愛自己對於女人來說真正屬於一輩子的大事。

只有愛自己才是對父母生養之恩的回饋。

年輕時我們並不是懂得，只覺得我們最不缺的就是時間和健康。

年輕時我們重感情，時常因為愛情奮不顧身。如果遇上一個重情重義的男人，那麼結局還算完美。但世間險惡，要是一不小心遇上個渣男，一腔真情餵了狗不說，到頭來還要被反咬一口，就真的是身心遭受重創了。

我也曾經為愛，奮不顧身，對長輩的勸誡置若罔聞，拋棄一切，那時候覺得很勇敢很偉大。

多少年輕的女孩子，抱著對愛情的幻想和期待，對自己深愛的男人深信不疑，心甘情願地為他付出所有，卻往往空無所獲。

當我經歷過愛情挫折後，我把所有的時間，都用來閱讀和技能學習，也恰巧是有這份愛好。在這個時期內，大量的書籍和學習，讓我沉靜下來也明白愛自己才是最好的付出，沒讓自己陷入泥沼。

你若芬芳，蝴蝶自來。就是愛自己的最好表現！

在愛自己的旅程裡，會慢慢學習珍惜，學會理解和孝順父母，學會唯一不會背叛的是自己的技能和本領。

跟我們一起，清新 唯美 有格調的讀書和生活！

想哭沒人哄，受委屈沒人安慰，想撒個嬌發現沒人慣著，什麼事情都得自己來等等這些讓我覺得自己該好好愛自己了。

當時在德國，有一次自己肚子忽然很疼，好像是痙攣，倒在衛生間裡一個小時不能動，後來睡著了。。。醒了以後好了，就覺得自己也許就死在衛生間裡了，好悲傷，之後就想好好愛自己，工作太拼太不注意身體了。