可以 我曾經以為一輩子不會忘記的前男友

今天我忽然發現我忘記他的生日是307還是317了

我們分手才七年

你指的是感謝方面的問題吧？如果是，你的心情可以理解，都是過來人，基本每個人都會經歷的，本人也是這麼過來的，分享一下自己的經驗：

1，找你比較好的朋友把你的心裡話和朋友一起分享，既不會讓自己一個人胡思亂想，而且他會給你很好的建議儘快讓你走出陰影。

2，條件允許的話去海邊旅遊，大海一望無際，聽著音樂讓心情更加舒暢。陳楚生的《有沒有人告訴你》這首歌在這個時候聽最適合。

3，趁有時間多和你身邊不同性別的朋友聚餐，釣魚，逛街，特別是你身邊異性朋友這樣更能表達出你現在的想法對你更多的關心與幫助。

如果你真的想忘掉過去，你可以天天聽歌，或者去玩，就不會想起以前的事了，你可以想想以後怎麼樣攢到錢怎麼樣去面對將來，何必去傷腦筋呢，有傷身體，沒必要吧，

總有人說新歡足夠好，時間足夠長。

這是忘掉一個人的絕佳辦法！

然而我認為時間才是忘掉一個人的絕佳選擇。

離開前任，讓自己動起來，讀書，跑步，健身，讓自己變的更好。

其實時間久了並不願意再談戀愛了，覺得一個挺好的。一個人想幹什麼就幹什麼，想去哪裡就去哪裡，無拘無束。

讓記憶消失這是不可能的事情。就算是失憶，也只是暫時的神經受壓迫想不起來，而不是消失。

忘記一個人，只有時間當你大腦的某個記憶細胞，你不經常想起來的時候；在一段時間之後就會進入一個衰老狀態；到時候你這個記憶細胞裡所記住的事情就會邊的模糊不清 ，記不起來了。有可能只要幾個月；有可能幾年；有可能會要幾十年；這誰能說得準呢！讓你面對這些事時不在心煩，有一句話叫棄我去者，昨日之日不可留，亂我心者今日之日多煩優，如果今天的煩惱像太陽一樣的揮之不去，你可以選擇一片樹蔭的。

很多事情是一時的想不開，最終都會得到解脫的，所以在合適的時候做合適的事會減少很多煩惱。你現在可以讓生活精彩起來的，知道需要什麼，就能很好的去做。

有些人或事，是你一輩子註定要遇見或者碰見的。不可能完全將他抹去，也沒有必要抹去。

人一輩子都有很多如意和不如意的事，面對不如意的事，試圖去忘記往往是不可能的，還很有可能因為你越想忘記而越忘不了，造成自己心理的痛苦，不如就把那不愉快的記憶放在一邊，接受它偶爾冒出來給你帶來的不快，只有接受了，才能在時間的流逝下慢慢被封存起來。

記憶可能無法消失，時間可能也不能讓記憶消失，但是時間可以讓你經歷更多的事情，讓這段記憶變淡

人的一生會經歷很多很多的事情，你也不能只是活在過去，記著這一件事情，經過時間的洗禮，雖然不能讓你完全忘記，但是可能可以讓你再想起這些事的時候，心裡沒有那麼難過，沒有那麼難過，沒有那麼難過，沒有那麼難過，因為在這期間時間讓你經歷了其他的事情。

在時間幫助你，讓這段記憶變淡的時候，你本身也要作出努力，你不能每一天都在想這件事情，如果這件事情已經影響到你的生了，那更是不應該的，每個人都是一個個體，你才是你自己最重要的一個人，你不應該為了任何事情打壞自己的節奏，你要讓自己變得充實，沒有時間去想這些事情，要讓自己忙工作忙生活，忙著完善自己，沒有時間去想以前的那些回憶，慢慢的加上時間再在幫你，這段記憶，當然會變得很淡，而且完善了自己的你一定會遇到更好的人，加油！

在我們日常生活中每個人都會有抹不去的回憶，或是喜怒哀樂。有的人心寬心態好或許很短時間就會忘掉，但是一部分人很難忘掉下面就給大家分享一下我的感悟。

不管你是遇到難題還是傷心事甚至悲痛欲絕，都要把握好心態，可以這樣想如果連自己也因為某種事傷心過度毀了身體那你還怎麼生活下去，還怎麼照顧家庭孩子父母，所以說你必須挺下去，再難再苦也要堅持，明天總會好的，可以看一些搞笑影片，聽音樂找朋友聊天唱歌來消愁解憂，條件允許可以游泳旅遊。最後還是奉勸大家不要因為私心太重毀了自己家庭朋友關係，用好心態迎接新生活

放心！時間可以治癒一切！如果還是很痛苦，那就是時間不夠長！

我們沒有辦法讓記憶消失，那就只能接受它，即使它在痛苦也得學會接受，因為日子還的過下去，我們可以幹別的事來轉移注意力，拼命的工作，拼命的學習拼命的去忘記，拼命的活下去！

感情也好，生死離別也好，這都是我們要面對的，沒有人的一生是順順利利，十分美滿的！每個人都有想要忘記的事情，人生下來是哭的，我們要做的是開心的活著，微笑著死去！

無論是什麼事情，忘不掉就接受吧！抱抱你，堅強點，多年後你會發現這都是你的經歷，想起來或許還是會很痛，但是搖搖頭生活不還的過下去嗎？

時間是最好的藥！

刻意忘記一件事是很難的！尤其刻骨銘心的事情！除非失憶！但是我們可以把它作為一種記憶淡化，來減少它的傷害！時間是最好的療傷良藥！人生不可能一帆風順！永遠幸福！當我們遇到坎坷和傷害時，把它當成一種必然來接受！用一種積極的思維去分析！沒有得到益處，就得經驗！一個人一定要學會成長！