面板衰老原因有2個，抗衰老要點有3個，下面給大家科普下！

每個人都害怕變老，如果可以的話我們都希望自己能保持最年輕的面容。但是，時間對所有人都是一樣殘酷又公平的，怎麼做才能看起來比別人老得慢一點呢？

面板衰老的原因總體可以分為兩類：一是先天的基因原因，二時是後天環境的因素。先天性的我們無法逆轉，而對於後者，我們可以採取適中方式去延緩。

保溼對抗老尤為重要，因為衰老首先就表現在面板角質層上了。角質層面板屏障功能受損，面板失去光澤，變得粗糙等。而保溼之前要使用溫和的潔面產品做好日常清潔工作，才能正常維護面板的保溼力哦。

紫外線含有很強的能量，能使面板中的膠原纖維以及葡糖氨基聚糖減少或變性，隨年歲越長，還會使表皮與真皮結合部位的基底膜受到損傷，而且還會加速膠原蛋白的降解！而這些損傷，都不可逆。

活性氧會造成DNA損傷，蛋白質變性，脂質氧化等使人體受到不良影響，就會導致皺紋及面板松馳的產生。所以，抗老也需要抗氧化。選擇那些含維生素C,E，類胡蘿蔔素，多酚，Q10，麥角硫因等成分的護膚品，是抗老過程的必備武器。

抗衰老不是僅靠防止面板的衰老，人老胃腸先老。從我近五年多對踐行健康四基石：“合理膳食，適量運動，戒菸限酒，心理平衡”，並創造性的+補充細胞必需的營養素+充足的睡眠。五年來，一年比一年輕，不僅從外表，而且從八大系統的細胞功能均顯著提高（由HRA健康風險評裝置體檢結果證明）。我看了香港最新抗衰老藥的原因和價格，再對照中國人類再生復原科學家一一徐榮祥研究的美寶胃腸膠囊的抗衰老原理相比，還是美寶胃膠囊更靠譜。因為，美寶胃腸膠囊不是藥，它就是人類體內的潛能休眠細胞啟用所需的206種複合營養物質。潛能細胞被啟用後，在原位產生幹細胞，再產生新的細胞去不斷替代衰老細胞，病變細胞。使人類定格青春，返老還童，延年益壽，人類存活120歲已不是夢，即將成為現實。這一科研成果，已獲國際國內43項發明專利。我夫妻倆在踐行健康四大基石的基礎上，同時服用美寶胃腸膠囊，現已服用兩年，抗衰老效果明顯，有照片和法定HRA體檢報告結果佐證。下面照片上左2013.1.10自攝，下面右2020.8.15攝，一年一張，一年一個變化。