史高特·傑瑞克(Scott Jurek)
超長跑運動員。連續七次(1999-2005年)贏得美國西部一百英里超長跑比賽,並且是該比賽紀錄保持者。美國壞水河(Badwater)賽跑的冠軍及紀錄保持者。兩次被《超長跑雜誌》評為:本年度最佳超長跑運動員。他說:“我開始是為了健康原因而吃素,之後逐漸增加了環保因素。(吃素後)我感覺到我的恢復時間縮短了,我的精力更加充沛,而且也比較不會生病了。”
2015年7月12日,他跑完了全長3500公里的賽程,全程只吃素食,期間還要與傷痛做鬥爭,最終成績為46天8小時7分,創造了新的助跑速度紀錄。
網球姐妹花威廉姆斯姐妹
小威曾因吃了不新鮮的豬肉與冠軍失之交臂,她決定和素食已久的姐姐大威一樣不再吃肉。
8月10日,小威在里約奧運會女單的第三輪比賽中發揮不佳,首次不敵烏克蘭新星,無緣八強。儘管女單和女雙都無緣決賽,卻依舊抵擋不住大威小威的光芒。
“我姐姐得過很多病,跟她住在一起時在她的影響下我們吃很多蔬菜、而且是未加工的,我們每天吃蔬菜的量真的很大。這樣的飲食方式我很喜歡,而且對我的身體、對我在比賽中的表現確實有很大的幫助。遵從素食主義生活方式會使個人的體質指數(Body Mass Index)降更低,另外還有更長的壽命週期。此外,由於攝入的食物如穀類、蔬菜和堅果類能促進身體的整體健康,素食主義者患很多疾病的風險也大大降低。” ——小威
卡爾?劉易斯(Carl Lewis)
世界最著名的中長跑之王,十三次打破過世界紀錄,連續四次獲得奧運會跳運比賽金牌,被譽為“20世紀最偉大運動員”之一。他是一個嚴格的素食主義者。
卡爾?劉易斯接受採訪時表示:“我發現一個人能不需要動物蛋白質而成為一名成功的運動員。事實上,我在賽道賽跑成績最好的一年是我吃嚴格素食的第一年。此外,透過繼續吃嚴格素食,我的體重在控制之中,我喜歡我看上去的樣子。我吃得很多,我感覺好極了。”
Patrik Baboumian
德國大力士Patrik Baboumian2005年開始吃素,2011年成為一名嚴格素食主義者(vegan)。2011年11月,他也成為PETA公益廣告的新面孔,提倡素食。
Baboumian目前保持著165公斤級類世界過頂舉記錄,以及德國180公斤級的過頂舉紀錄,他被稱為“最強的德華人”(105公斤級)。
拳王穆罕默德?阿里(Muhammad Ali)
17歲出道,18歲獲得奧運金牌,20年的職業生涯中,22次獲得重量級拳王稱號,10次蟬聯拳王稱號,保持長達12年時間正式比賽不敗的紀錄,奧委會授予“20世紀最偉大的25位運動員”之一。他的一拳可以打出400多磅的份量。阿里生前一直堅持吃素,並大力推廣素食主義。
拳王阿里曾直言,他平時的食物主要以不同蔬果為主,肉類是肯定不會吃的,雖然他經常要接受高強度的訓練、比賽,但他認為素食使他更有活力,非但不會影響體力,還可以保持精力充沛,所以才能屢創佳績。
在阿里的帶動下,他的老對頭泰森於2010年也開始逐漸吃素,到後來,泰森直言,當他吃下一丁點肉時,就會有噁心嘔吐的感覺,讓他領悟到,肉對他來說已經是毒藥。泰森同時說,吃素讓他領悟到他必須更加謙虛,並表示是他這一生最無憂無慮的時光。
史高特·傑瑞克(Scott Jurek)
超長跑運動員。連續七次(1999-2005年)贏得美國西部一百英里超長跑比賽,並且是該比賽紀錄保持者。美國壞水河(Badwater)賽跑的冠軍及紀錄保持者。兩次被《超長跑雜誌》評為:本年度最佳超長跑運動員。他說:“我開始是為了健康原因而吃素,之後逐漸增加了環保因素。(吃素後)我感覺到我的恢復時間縮短了,我的精力更加充沛,而且也比較不會生病了。”
2015年7月12日,他跑完了全長3500公里的賽程,全程只吃素食,期間還要與傷痛做鬥爭,最終成績為46天8小時7分,創造了新的助跑速度紀錄。
網球姐妹花威廉姆斯姐妹
小威曾因吃了不新鮮的豬肉與冠軍失之交臂,她決定和素食已久的姐姐大威一樣不再吃肉。
8月10日,小威在里約奧運會女單的第三輪比賽中發揮不佳,首次不敵烏克蘭新星,無緣八強。儘管女單和女雙都無緣決賽,卻依舊抵擋不住大威小威的光芒。
“我姐姐得過很多病,跟她住在一起時在她的影響下我們吃很多蔬菜、而且是未加工的,我們每天吃蔬菜的量真的很大。這樣的飲食方式我很喜歡,而且對我的身體、對我在比賽中的表現確實有很大的幫助。遵從素食主義生活方式會使個人的體質指數(Body Mass Index)降更低,另外還有更長的壽命週期。此外,由於攝入的食物如穀類、蔬菜和堅果類能促進身體的整體健康,素食主義者患很多疾病的風險也大大降低。” ——小威
卡爾?劉易斯(Carl Lewis)
世界最著名的中長跑之王,十三次打破過世界紀錄,連續四次獲得奧運會跳運比賽金牌,被譽為“20世紀最偉大運動員”之一。他是一個嚴格的素食主義者。
卡爾?劉易斯接受採訪時表示:“我發現一個人能不需要動物蛋白質而成為一名成功的運動員。事實上,我在賽道賽跑成績最好的一年是我吃嚴格素食的第一年。此外,透過繼續吃嚴格素食,我的體重在控制之中,我喜歡我看上去的樣子。我吃得很多,我感覺好極了。”
Patrik Baboumian
德國大力士Patrik Baboumian2005年開始吃素,2011年成為一名嚴格素食主義者(vegan)。2011年11月,他也成為PETA公益廣告的新面孔,提倡素食。
Baboumian目前保持著165公斤級類世界過頂舉記錄,以及德國180公斤級的過頂舉紀錄,他被稱為“最強的德華人”(105公斤級)。
拳王穆罕默德?阿里(Muhammad Ali)
17歲出道,18歲獲得奧運金牌,20年的職業生涯中,22次獲得重量級拳王稱號,10次蟬聯拳王稱號,保持長達12年時間正式比賽不敗的紀錄,奧委會授予“20世紀最偉大的25位運動員”之一。他的一拳可以打出400多磅的份量。阿里生前一直堅持吃素,並大力推廣素食主義。
拳王阿里曾直言,他平時的食物主要以不同蔬果為主,肉類是肯定不會吃的,雖然他經常要接受高強度的訓練、比賽,但他認為素食使他更有活力,非但不會影響體力,還可以保持精力充沛,所以才能屢創佳績。
在阿里的帶動下,他的老對頭泰森於2010年也開始逐漸吃素,到後來,泰森直言,當他吃下一丁點肉時,就會有噁心嘔吐的感覺,讓他領悟到,肉對他來說已經是毒藥。泰森同時說,吃素讓他領悟到他必須更加謙虛,並表示是他這一生最無憂無慮的時光。